Przepis #41 Dietetyczne domowe Tiramisu

Przepis #41 Dietetyczne domowe Tiramisu

Witajcie, pewnie większość zna typowy włoski deser pod nazwą Tiramisu. Oryginalnie składa się z biszkoptów nasączonych kawą oraz masą z serka mascarpone co niestety jest dość kaloryczne. Dlatego postanowiłam pozamieniać kilka składników by był bardziej zdrowy oraz dietetyczny - nawet biszkopty upiekłam sama :) (bez glutenu i laktozy). Jedna porcja zawiera: 356,6 kcal w tym: B:13,4 g; W: 19 g; T: 10g. Składniki (na jedną porcję): - 3 biszkopciki - opakowanie jogurtu greckiego - 40 g daktyli wcześniej n... czytaj dalej...