OWSIANKA Z KAKAO I ORZECHAMI

Przepis na : śniadanie

Owsianka to jeden z moich ulubionych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dzisiaj przedstawiam Wam moje dzisiejsze śniadanie – owsianka z kakao i orzechami. Składniki: – 5 łyżek płatków owsianych górskich – 1/2 szklanki mleka – 1 banan – łyżka kakao – łyżka mleka – garść orzechów włoskich Płatki owsiane zalewamy mlekiem i gotujemy Czytaj więcej → Artykuł OWSIANKA Z KAKAO I ORZECHAMI pochodzi z serwisu green goodies . czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu greengoodies

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...