Łosoś w sosie lawendowym z mango

Przepis na : obiad

Składniki 2 dzwonka łososia połowa cytryny oliwa z oliwek 1 mango 1 lub 2 łyżki kwiatów lawendy Na patelni rozgrzewamy oliwę. Solimy dzwonki łososia i kładziemy na patelnię. Smażymy na średnim ogniu, około 5 minut. Obieramy mango, kroimy w łódki, i posypujemy kwiatami lawendy. Całość dusimy pod przykryciem około 10 minut. Na małym ogniu. Przed podaniem skrapiamy sokiem z cytryny i gotowe! Smacznego! widgetId = 15057; width= 360; height= 240; czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Gotujemy i jemy

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...