Frittata z tuńczykiem i szparagami w wiosennych ziołach

Frittata z tuńczykiem i szparagami w wiosennych ziołach

Frittata z tuńczykiem i szparagami w wiosennych ziołach

Tuńczyk w oleju lub w sosie własnym to bardzo uniwersalna w zastosowaniu ryba. Można dodać ją do sałatki, do sosu do makaronu, do zapiekanki.... można by mnożyć  warianty pysznych dań. Wiadomo że najprostsze dania często  są najlepsze, najsmaczniejsze. Takim daniem jest frittata. W masie jajecznaj można zatopić zdrowe szparagi, aromatycznego tuńczyka i zioła które lubicie. I taką właśnie propozycję Wam zaprezentuję. #MasterTuńczyk   Frittata  z tuńczykiem i szparagami w wiosennych ziołach 4 d... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Gotuj Sam!

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Autor

NinaJGNinaJG

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

szparagi, tuńczyk, rukola, ryby, placki, śniadania, sosy, ryba, makaron, makarony, zapiekanka, zapiekanki, sałatka, sałatki, dania obiadowe, salatka z makaronem, dania z makaronem, pyszna sałatka, sałatka z tuńczykiem, makaron z tuńczykiem, jajka w sosie wiosennym, salatka z jajkiem, sałatka z rukolą, makaron z patelni, warzywa na patelnie

Inne przepisy z Gotuj Sam!

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.