Dzień 1

Śniadanie- BŁYSKAWICZNE PŁATKI RYŻOWE NA MLEKU Z BANANEM SKŁADNIKI: Na 1 Osobę 1/2 Szklanki Płatków Błyskawicznych Ryżowych 1 Szklanka Mleka 0% 1 Banan SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Mleko gotuję. Dodaję płatki ryżowe. Mieszam i zestawiam z palnika. Pozostawiam jeszcze ok 1 minuty. Przelewam do miseczki. Dodaję banana. Można go albo porwać na części lub pokroić w plastry. Można dodać cukier ale banan sam w sobie jest słodki więc nie trzeba dosładzać. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Gotowanie Patki

Warto przeczytać

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta na zaparcia

Ograniczenie niektórych produktów pozwoli zwalczyć zaparcia osobom na to podatnym. Trzeba zmienić trochę dotychczasowe zasady żywieniowe, by wspomóc pracę jelit.

Czytaj dalej...