Dawka żelaza - wątróbka drobiowa (bez glutenu, jajek)

Dawka żelaza - wątróbka drobiowa (bez glutenu, jajek)

Dawka żelaza - wątróbka drobiowa (bez glutenu, jajek)

Przepis na : obiad

bezglutenowe bez jaj bez mleka obiad przepisy

Przychodzi taki moment, że trzeba porzucić myśli o wegetarianiźmie i uzupełnić niedobory żelaza. Najbogatszym źródłem tego pierwiastka są wątróbki. Tutaj w wersji z cebulką szalotką i leśnymi grzybami. Najlepiej smakują z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty. Składniki: wątróbki drobiowe 0,5 kg cebula szalotka 1 pęczek grzyby (użyłam podgrzybków, mogą być pieczarki) kilka szt. majeranek, pieprz olej do smażenia sól (po usmażeniu!) Przygotowan... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu głodny alergik

Autor

głodny alergikgłodny alergik

Proponowane wyszukiwania

surówkasurówka
jabłkajabłka
pieczarkipieczarki
ziemniakziemniak
jajkojajko
ziemniakiziemniaki
grzybygrzyby
kapustąkapustą
obiadobiad
bezglutenowebezglutenowe
kapusta kiszonakapusta kiszona
mielonemielone

Popularne słowa kluczowe

wątróbka drobiowa, drobiowe, jajko, kapusta kiszona, grzyby, kapustą, jabłka, mielone, surówka, surówka z kiszonej kapusty, ziemniaki, pieczarki, cebula, ziemniak, surówka z kapusty, obiad, bezglutenowe, surówka ze świeżej kapusty, mielone pieczarki, ziemniaki na obiad, pieczarki do obiadu

Inne przepisy z głodny alergik

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.