Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

30 min Ciasteczka orzechowe przygotowane na bazie mąki owsianej i masła orzechowego. Pyszna i zdrowa orzechowa przekąska. Czas przygotowania i ilość porcji 30 minut, około 12 porcji. Produkty 1 i 1/2 szklanki mąki owsianej, 4 łyżki masła orzechowego, 100 g masła, 2 jajka, 1/2 szklanki cukru, 1 łyżeczka cukru wanilinowego, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 2 łyżki mleka dodatki np. zmielone orzechy. Przygotowanie W kąpieli wodnej rozpuść masło i masło orzechowe. Do miski wsyp mąkę, cukier, proszek do pieczenia i ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Fit&Fast Kitchen

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...