Sałatka z wędzonego łososia i świeżego imbiru z dodatkiem pietruszki i jogurtu

Przepis na : śniadanie

Tylko cztery składniki i cała symfonia smaków! Sałatkę zrobisz dosłownie w 5 minut, a gdy dodasz do niej trochę więcej jogurtu stworzysz pyszną fit pastę łososiową na kanapki. *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Imbir obierz i zetrzyj na tarce lub drobno posiekaj. Łososia rozdrobnij – posiekaj go na małe kawałki. Pietruszkę opłucz i posiekaj. Wszystkie składniki połącz i wymieszaj z jogurtem. Składniki 300 g wędzonego łososia kawałek świeżego im... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Eat me! Fit me!

Warto przeczytać

Pomysłowe przepisy na walentynki i nie tylko

Dzień zakochanych jest obchodzony na całym świecie 14 lutego. Nazwa tego święta pochodzi od św. Walentego.

Czytaj dalej...

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

Joaśka Surowiec

Mój blog powstał dzięki wielkiej pasji do gotowania, eksperymentowania i łączenia najróżniejszych smaków. Gdy pokochałam taniec i Zumbę zrozumiałam, że moje dwie pasje świetnie się dopełniają. Tak powstał podwójny blog – Eat me! Fit me!, na którym znaleźć będzie można również porady dotyczące fitnessu i uprawiana sportu.