Przepis na : obiad
Kotlety rybne z wędzonej makreli to pomysł na smaczny obiad. Świetnie sprawdzają się też w roli przekąski czy przystawki np na imprezach typu szwedzki stół. Mogą stanowić wsad do kanapek czy burgerów. Wędzona makrela jest niezwykle aromatyczna i bogata w smak, nie trzeba dużo by powstało pyszne danie. Ta rybka w połączeniu z ryżem stanowi świetny duet. Kotlety rybne upiekłam w piekarniku by były bardziej lekkostrawne, ale jeśli chcecie można usmażyć je na oleju na złoto. Podałam je z sałatką z kapusty typu c... czytaj dalej...
Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...