Bananowo – kokosowe placki z amarantusem

Bananowo – kokosowe placki z amarantusem

Przepis na : śniadanie

Bananowo – kokosowe placki z amarantusem to moja propozycja na pyszne i zdrowe śniadanie dla dzieci i dla dorosłych. Amarantus to jedna z najstarszych roślin uprawnych, stanowił podstawę pożywienia Indian. Jest niezwykle bogaty w błonnik, poza tym wapń, żelazo, magnez, kwasy jedno i wielonasycone. Zawiera też skwalen, który hamuje starzenie się komórek. Jest bezglutenowy. Amarantus ma bardzo specyficzny smak, który nie wszystkim odpowiada. Sama należę do takich osób. Jednak ze względu na wartości odżyw... czytaj dalej...