Pieczona makrela z konfitowanymi pomidorkami / Baked mackerel with confit cherry tomatoes

Scroll down for recipe in English. Składniki: (2 porcje) 2 patroszone makrele 5-6 ząbków czosnku 1/2 szkl. oleju z pestek winogron 20 szt. pomidorków koktajlowych 2 gałązki tymianku 2 gałązki rozmarynu 2 łyżki soku z cytryny sól, pieprz Pomidorki sparz we wrzątku i obierz ze skórki. Włóż do niewielkiego naczynia do zapiekania, oprósz solą, pieprzem i listkami tymianku. Zalej olejem. Makrele natrzyj solą i pieprzem oraz skrop sokiem z cytryny. Ułóż w naczyniu żaroodpornym i zrób na górze nacięcia. Obłóż ryby gał... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Delicious Place

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...