Składniki: (blaszka o wymiarach 21 cm. x 25 cm.) 10 g. świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru 50 ml. lekko ciepłego mleka 1/4 łyżeczka soli 280 g. mąki pszennej + 1 łyżka 230 ml. lekko ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek Oraz zielone oliwki 1 łyżka różowego pieprzu 3 łyżki oliwy z oliwek po 1/2 łyżeczki suszonej bazylii, oregano, szałwii i tymianku 1/4 łyżeczki suszonego rozmarynu sól morska w kryształkach Drożdże dokładnie wymieszaj w mleku z cukrem i 1 łyżką mąki. Odstaw na 15 minut. Mąkę wymieszaj ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...