Zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej (quinoa) i masła orzechowego

12
  • Zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej (quinoa) i masła orzechowego
  • Zdrowe ciasteczka z komosy ryżowej (quinoa) i masła orzechowego

    Dzień dobry! Komu ciasteczka z komosy ryżowej i masła orzechowego z ziarnami? 😍 Są pyszne, hiper-zdrowe i chrupiące! Ja dodatkowo oblałam je gorzką czekoladą... mmm :) Wszystkie ziarna, płatki możesz dowolnie zamieniać i modyfikować, jedynie gramowo liczba ma się zgadzać - możesz użyć płatków owsianych, orkiszowych, dowolnych otrębów, sezam zastąpić większą ilością chia itd. Składniki na jedną blaszkę: 100 g komosy ryżowej 50 g otrębów 4 łyżki masła orzechowego 30 g nasion chia 30 g sezamu 50 g płatków teff 1 j... Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka


    Tematycznie do tego przepisu

    • Ciasta na Święta Bożego Narodzenia
      Ciasta na Święta Bożego Narodzenia

      Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.

    • Dieta Pegan - na czym polega?
      Dieta Pegan - na czym polega?

      Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

    Inne przepisy z Czarnawisienka

    Dodaj komentarz