Mini kotleciki z zielonej soczewicy

Przepis na : obiad

Składniki na 1 porcję:50 g zielonej soczewicy1 białko jaja2 łyżeczki otrębów orkiszowych/żytnich1 łyżeczka lnu mielonegoCurry, pieprz, sól, imbir, kurkumaPrzygotowanie:Soczewicę gotujemy zgodnie z tym co jest napisane na opakowaniu.Po ugotowaniu, odcedzamy soczewicę, odstawiamy do wystygnięcia.Dokładnie blenderujemy, dodajemy przyprawy, otręby, len oraz białko jaja i mieszamy.W rękach formujemy małe kotleciki. Smażymy na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju.Mini kotleciki z zielonej soczewicy ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Autor

czarnagodzina

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

jajko, zielona soczewica, mielone, imbir, curry, naleśniki, warzywa, wegetariańska, placuszki, wegetarianskiego, dietetycznie, naleśnik, dietetyczne , dietetyczny obiad, obiad, dietetyczne naleśniki, naleśniki dietetyczne, naleśniki z warzywami, mielone z warzywami, warzywa na patelnie