Pasta z soczewicy do chleba
Pasta z soczewicy do chleba
Przepis na : kolacja
Super zdrowa soczewica w pysznej paście do chleba.
Warto jeść soczewicę jak najczęściej ponieważ
- ma bardzo niski indeks glikemiczny
- zawiera m.in. kwas foliowy, żelazo, cynk, fosfor, łatwo przyswajalne białko
- wit. z grupy B
- jest źródłem błonnika
- wspomaga odchudzanie
Składniki:
1,5 szkl. soczewicy (u mnie brązowa)
2 duże cebule
6 ząbków czosnku
sól
pieprz
papryka słodka i ostra
5 łyżek oleju
odrobina wody
Soczewicę gotujemy w 3 szkl. wody, w zależności od koloru od 15 do 50 min... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu chwile dla mnie
Autor
mama.skarbka
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
pasta, pasty, pasta na chleb, czosnek, papryka, zdrowe, zdrowe przepisy, cebula, słodkie, chleb, śniadanie, łatwe , śniadania, kolacja, wegańskie, zdrowe śniadanie, chleb mieszany
Inne przepisy z chwile dla mnie
Dodaj komentarz
Zapoznaj się z informacją o plikach cookie
KatalogSmakow.pl używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszego serwisu.
Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy?
Nasi partnerzy zbierają dane i używają plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się, jak serwis i partnerzy wykorzystują dane.
AkceptujęNie, dziękuję