Gru dzień, czas kie dy na stołach pojawia się najwięcej smakołyków w roku. Czas kie dy czujemy się ciągle naje dzeni, a nawet przeje dzeni. Polecam wam zatem pyszny zielony koktajl na bazie szpinaku i soku pomarańczowego. Spróbujcie :) Skła dniki: 2 garści świeżego szpinaku świeżo wyciśnięty sok z 4 pomarańczy dojrzałe kiwi Przygotowanie: Tylko trzy skła dniki potrzebne są do zrobienia bomby witaminowej. Wyciskamy sok z pomarańczy. Szpinak i obrane kiwi wkła damy do wysokiego... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...