OMLET KUKURYDZIANY Z KURCZAKIEM PODAWANY Z SERKIEM WIEJSKIM

OMLET KUKURYDZIANY Z KURCZAKIEM PODAWANY Z SERKIEM WIEJSKIM

Przepis na : śniadanie

Składniki: - jajo 2 szt. - filet z kurczaka – 110 g - serek wiejski - 50 g - mąka kukurydziana – 15 g - kukurydza – 50 g - masło klarowane– do posmarowania patelni Wykonanie:   Mięso z piersi kurczaka pokroić w kosteczkę, posolić i poddusić na patelni. Jaja wymieszać z mąką, kukurydzą i gotowym kurczakiem. Wymieszać i wylać na rozgrzaną patelnię. Smażyć z obu stron pod przykryciem. Podawać z serkiem wiejskim. 450 kcal (B:42 g W:28 g T:19 g) czytaj dalej...