Zupa z patisonów
Zupa z patisonów
dieta dla mamy dla alergików kolacje na ciepło lunch obiad dla małego dziecka obiad dla mamy i dziecka zupy
SKŁADNIKI: ( 2 porcje ) 1 porcja = 120 kcal 2 patisony średnia marchew cebula ząbek czosnku szklanka wody łyżka masła szczypta curry sól platki chili / pestki dyni / mleko kokosowe WYKONANIE: 1. Patisony pokroić na plastry, usunąć pestki wraz z otoczkami. Pokroić w dużą kostkę. 2. Marchew i cebulę kroimy w plastry. 3. W rondlu rozgrzewamy łyżkę masła. Dodajemy warzywa i smażymy ok 3 min. 4. Zalewamy szklanką zimnej wod... czytaj dalej...
Atlas Smaków
zupa
kolacja
dynia
kokosowe
obiad
zupa krem
curry
dieta
krem
krem z dyni
diety
