śledzie w zalewie octowej Proste w wykonaniu, a zarazem pyszne ,idealnie mogą nadawać się do zjedzenia w Wigilijny wieczór, choć nie tylko. U nas połowa już zniknęła :-) Matjasy w zalewie octowej Składniki: 10 płatów wymoczonych solonych śledzi 3-4 cebule Zalewa : 1 szklanka wody 7 łyżek octu 8 łyżeczek cukru 5 ziarenek ziela angielskiego 5 ziarenek pieprzu 5 liściu laurowych Śledzie wymoczyć, odsączyć z wody papierowym ręcz... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...