Pstrąg wędzony z bobem na sałacie

Uwielbiamy takie dania, które można jeść bez wyrzeczeń...samo zdrowie po prostu. Sałatka z wędzonego pstrąga z bobem na rukoli i roszponce, to jest to.Roszpunka - jest bardzo wartościowym warzywem, ponieważ w czasie zimy dostarcza związków mineralnych, żelaza, a także witamin A i C.Składniki: 1 pstrąg wędzony bób mrożony 400g 1 papryka żółta 1 pomidor 1 cebula czerwona mix sałat, u nas rukola z roszponką oliwa sól, pieprz Wykonanie:Bób wrzucić na wrzątek i ugotować bez rozmrażania. Ostudzić i ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Anioły w kuchni

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

Anioły w kuchni

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

sałata, jak zrobic pstrąga, papryka, pomidor, cebula, pstrag, rukola, roszponka, warzywa, sałatki, ryby, sałatka, ryba, sałatka z bobem, sałatka z rukolą, sałatka z roszponką, sałatka z wędzoną rybą, sałatka z papryki, sałatka z pomidorem