zdrowe przepisy - 11000 przepisów (strona:161/734)

Kochani! Dziś proste warzywne curry - ulubione danie (o dziwo!) mojego mięsożernego M. Danie jest pikantne, sycące, i meeega zdrowe;-) Jednego dnia serwuję je samo, drugiego dnia z ryżem, trzeciego z kaszą, a czwartego...a czwartego jestem wdzięczna, że już się skończyło;-) Pomimo, że bardzo je lubię, pomimo iż jest pyszne - czas na inne rarytasy;-) A co! Składniki(...)łyżeczka pasty curry (opcjonalnie, ale ja dodałam) 1 łyżeczka przyprawy garam masala (opcjonalnie, ale ja dodałam;-) 1 kostka rosołowa warzywna BIO (ja swoje kupuje w Rossmann, na dziale ze zdrową żywnością) 1 szklanka wody 1 puszka mleko kokosowego (może być mała) sól pieprz 1. Cebulę kroimy w piórka, czosnek przeciskamy przez praskę, podsmażamy je wraz z wszystkimi przyprawami

niżej wyszły M E G A. Delikatne, wilgotne, puszyste i słodziutkie, mimo tego, że nie dodałam ani grama cukru, a jedynie "posłodziłam" cynamonem. Są jak najbardziej dietetyczne i zdrowe. Jabłka i cynamon wspomagają metabolizm, a płatki owsiane likwidują zły nastrój oraz korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Wszystko dla zdrowia!  Składniki: 2 jajka(...)lekko naoliwionej patelni, na małym ogniu.  Dodatki do moich placuszków: tahini i żurawina (według mnie idealnie współgrają z jabłkowymi pankejkami :> ) Nie pozostaje nic innego, niż delektowanie się zdrowym śniadankiem. Smacznego! :) Jabłkowo owsiane pancakes

tutaj! Tutaj musimy się zatrzymać, koniecznie! W Brukseli tuż przy Placu Luksemburg, na rogu znajdziecie zdrowe miejsce gdzie możecie kupić niemal wszystko na co macie ochotę, oczywiście zdrowego! Piękne, jasne miejsce od samego wejścia robi wrażenie. W lodówkach gotowe kanapki z bagietek z rozmaitymi dodatkami, spakowane tak, że ślinka cieknie. Sałatki, desery spakowane są w przezroczyste opakowania, można

łatwością utrzymasz dzbanek w czystości, również, myjąc go w zmywarce.Ten typ szkła nie zawiera kadmiu, ołowiu ani innych szkodliwych substancji. Dzbanki są po prostu bezpieczne i zdrowe, posiadają świadectwo jakości zdrowotnej PZH. Następny plus to- możliwość pełnego recyklingu szkła, szkło boro-krzemowe jest szkłem w 100% ekologicznym..czyli ,korzystasz ze szkła przyjaznego środowisku! Dzbanek składa się(...)rozbierania go na części" . Do mojego dzbanka dołączony został filtr magnezowy .Filtry magnezowe zapewniają nie tylko skuteczne oczyszczanie wody, ale także wzbogacają ją o magnez, który jest podstawą zdrowej diety i utrzymuje nasz organizm w równowadze.Organizm ludzki najlepiej przyswaja magnez właśnie z wody, ponieważ wypita przez nas woda nie przechodzi przez skomplikowane procesy trawienne. Pijąc więc wodę przefiltrowaną

wyciskarkę oraz karafkę Dafi.  Właściwie potrzebny będzie do tego i dzbanek do filtrowania wody ,o którym pisałam już wcześniej. Dzbanki filtrujace DAFI  umożliwiaja otrzymanie wyjątkowo czystej ,zdrowej i smacznej wody . Filtry Dafi FILTRY , skutecznie redukuja chlor, niektóre metale ciężkie i zanieczyszczenia organiczne. Dla tych , którzy pragną wzbogacić swoją dietę w magnez polecane są filtry(...)ciekawa pełna zdrowia i humoru strona. Dzięki niej zmienisz nawyki , może styl ...i dowiesz się więcej o filtrowaniu oraz przechowywaniu żywności...na dłużej ..oraz o tym jak wpaść w zdrowy nałóg z 3 krokami Dafi

Zrobimy sobie wegetariańską kolację.Mimo, że wegetarianką nie jestem, to takowe bardzo mi smakuje , gdyż staram się jeść zdrowo. Będzie jajo, ale nie smażone, udusimy je! Skladniki -salsa pomidorowa ze świeżych pomidorów -jajo -parówki sojowe Polsoja -pomidor -szczypior -liść salaty -prażone ziarna Słoneczne Pola od Ziarenkowo -sól,bazylia -chleb domowy-  TUTAJ Podgrzej sos pomidorowy na patelni wbij jajo i poczekaj(...)sałatę, pokrój pomidora w plastry i posyp szczypiorem i ziarnami. Ziarna od Ziarenkowo mają idealnie uprażoną mieszankę ziaren. W kilka minut podana kolacja, kolorowa, smaczna i przede wszystkim bardzo zdrowa dzięki parówce 100% roślinnej bez dodatku niepotrzebnych wypełniaczy ,które można spotkać w środku podobnych mięsnych. Nie jem często parówek. Od czasu do czasu mi się zdarza, więc..myślę

żywność, bardzo chce się jakiegoś fast fooda. Oj, jak ja bym zjadła coś niezdrowego, ciężkiego, zapiłabym to piwem... Ale jestem mamą, a w słowie MAMA zawiera się bardzo dużo odpowiedzialności. Nie chodzi tylko o karmienie piersią, chodzi też o zdrowie. Mama musi być zdrowa, sprawna, dbać o odpowiedni poziom tego czy tamtego we krwi. Mama musi być

cholesterol, wspomóc ich serce wprowadzając zdrową, racjonalną dietę.  Publikacja zawiera dietetyczne przepisy ze zdjęciami z merytorycznymi komentarzami dietetyków w oparciu o produkty Optima Cardio i Optima Omega 3. Książka jest przeznaczona głównie dla osób mających problemy z cholesterolem, czyli grupy najbardziej narażonej 40+, 50+, 60+  w której znajdują się przepisy na kolorowe, zdrowe i smaczne dania przygotowane

już od 6 miesiąca, ( 10-20 g dziennie) w zupkach i papkach warzywnych.Olej rzepakowy znalazł zastosowanie także w kosmetyce: kremach i balsamach.Używanie oleju w naszej diecie gwarantuje zdrową cerę i smukłą sylwetkę. Zawiera witaminę E, która nazwana jest "witaminą młodości", także witaminę K, a obecna w oleju prowitamina A ( beta- karoten) wspomaga profilaktykę naszego zdrowia. Smażenie(...)zapominajmy zatem o oleju rzepakowym, bo warto stosować go w naszej kuchni, by odżywiać swoją rodzinę zdrowo, a 2 łyżki oleju rzepakowego spożywane na surowo to niewiele,a dostarczają organizmowi dzienną dawkę bezcennego kwasu linolenowego. Już dziś zatem warto zainwestować w swoją zdrową przyszłość : )         Więcej informacji na  http://pokochajolejrzepakowy.pl

pokrojone daktyle,  śliwki. dusimy mieszając  ,aż jabłka się rozgotują. Słodzimy do smaku dodajemy cynamon. Powstanie taka oto masa: Łączymy wszystko z kaszą i gotowe. Smaczne,zdrowe, pożywne   SMACZNEGO

maja 2013 na dietetyczne rewolucje przygotowane przez Oleofarm dla miłośników kuchni w restauracji Cucina w Poznaniu. Podczas spotkania otrzymaliśmy dawkę informacji na temat prawidłowego  odżywiania opartego na zdrowych tłuszczach, będących źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3-6-9. Mieliśmy również okazję poznać produkty Oleofarm oraz stworzyć autorskie sałatki z udostępnionych nam składników. Mogliśmy również skosztować 100% soków bez dodatku(...)się najładniejsza, do tego elegancko i czysto podana. Jego i jeszcze 2 osoby firma Oleofarm nagrodziła zestawem soków. Taka kolorowa  Sałatka z wędzonym łososiem i truskawkami to smaczne i zdrowe połączenie. Do tego jest nisko kaloryczna. Gruszkę najlepiej dzień wcześniej gotujemy w czerwonym winie z dodatkiem anyżu i kory cynamonu, po zagotowaniu studzimy, przykrywamy folią i zostawiamy

wielu innych przysmaków, bez których jeszcze niedawno moje życie nie miało żadnego sensu. Teraz odnalazłam sens w sałatkach i zdrowym żywieniu. Wkręciłam się w to bez pamięci, dlatego planuję i Was zarażać tym co dobre i zdrowe!  Składniki (na 2 porcje): 80 gram rukoli 3 jaja ugotowane na półmiękko, jeśli się uda (ja się zagapiłam

Rodzynki sułtańskie HELIO Natura nie zawierają typowego dla tej grupy produktów dwutlenku siarki (E220). Dzięki temu charakteryzuje je naturalnie wyjątkowy smak, naturalnie ciemny kolor, a jednocześnie są naturalnie zdrowe. Zaletą suszonych winogron jest obecność znacznej ilości antyoksydantów, dlatego te brązowe owoce są doskonałym zamiennikiem czerwonego wina dla osób, które nie powinny spożywać alkoholu. Połączenie błonnika pokarmowego i kwasu(...)Natura szczególnie polecane w kontekście rosnącej częstotliwości alergii i chorób cywilizacyjnych. Walory Zdrowotne niska zawartość sodu pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi, wysoka zawartość błonnika pokarmowego, zawierają fosfor wspomagający utrzymanie zdrowych zębów i kości, zawierają mangan wspomagający prawidłowy metabolizm energetyczny, zawierają potas wspomagający układ nerwowy, utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi i funkcjonowania mięśni, zawierają witaminę B6 wspomagającą m.in. regulację aktywności hormonalnej