Dietetyczna zapiekanka szpinakowo- serowa 238Proste i szybkie danie, nie byłam pewna czy polewa serowa wyjdzie, ale spełniła moje oczekiwania i z czystym sumieniem polecam ;) Składniki: 450g szpinaku mrożonego 60g makaronu
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna pizza na żytnim spodzie 167Nowy nabytek (żytnia mąka do wypieku chleba) wypróbowana ;) Moja recenzja jest następująca: ciasto zdecydowanie lepiej się wyrabia, nie łamie się tak, ani nie kruszy, jest bardziej
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pieczony omlet 159Mój obiadek, kiedyś często jadłam takie omlety, całkiem o nich zapomniałam, aż tu dziś doznałam olśnienia i jest pyszny omlecik ;) Składniki: na omlet: 2 jajka 2
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Żytnie naleśniki z jabłkami 189Mój obiadek, oczywiście cynamonowa nuta musiała być! ;) Składniki: na ciasto (4 naleśniki) 1 jajko 1/4 szklanki mleka 1/2 szklanki wody mineralnej szczypta soli szczypta sody szczypta
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Zapiekane naleśniki z serem 203Taki sobie dziś zafundowałam obiad ;) miałam ochotę na naleśniki, a że data przydatności do spożycia sera białego minęła wczoraj musiałam koniecznie go wykorzystać, spokojnie
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Zupa mleczna 160Ostatnio jadłabym tylko śniadania na słodko ;) taką zupę mleczną robiłam kiedyś bardzo często, że aż mi się znudziła ;) ale dziś znów wróciła mi na nią ochota
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Wypasiony omlet ;) 204Mój obiadek, prosto i szybko! ;) nie ma to jak spędzać wieczór na dodawaniu posta;p ale ja to lubię! ;) to jedna z niewielu rzeczy które robię
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z paluszkami surimi 229To moja pierwsza sałatka dodana na blog ;) miałam straszną ochotę na świeże warzywa (jakiekolwiek;) ), nawet mi się śniły;p w mojej lodówce nie było, ani jednego
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Szybka i zdrowa sałatka 268Pierwszy raz przygotowałam sobie taki miks, ale dla mnie to był strzał w dziesiątkę bardzoooo mi smakuję! myślę, że na stałe zagości w moim
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna śniadaniowa tortilla 205Pomysł na placek/ tortillę znalazłam TUTAJ , w związku z tym, że dziś nie musiałam wcześnie wstawać, mogłam sobie pozwolić na miksowanie, bez obaw, że obudzę domowników
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Moja wersja sałatki GYROS 433Jak widać "miska" której użyłam jest dość nie typowa;p to pojemnik do żywności bo nie mam w Poznaniu, żadnej większej przezroczystej miski niestety. Ale kiedyś
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczna biała kiełbasa 300Już od dawna chodził mi pogłowie pomysł na jakąś kiełbaskę ;) wczoraj kupiłam mięso mielone z indyka więc dziś zaraz po zajęciach zabrałam się do roboty, którą
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Cynamonowe naleśniki z musem brzoskwiniowym 199Teraz kiedy już jestem najedzona mogę dodać przepis na te pyszne naleśniki, wróciłam taka padnięta z uczelni, że już miałam zrezygnować z jakiegokolwiek "kucharzenia", ale w
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Ryżowa zapiekanka z bananami 236W końcu po dogłębnych i wielokrotnych przemyśleniach wcieliłam ten pomysł w życie ;) staram się unikać bananów, bo mają dość dużo kalorii, ale myślę, że
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Pseudo pizza wg. diety dukana 173Pizza specyficzna bo spód zrobiony jest zgodnie z dietą dukana, jeśli chodzi o dodatki to już od was zależy ja dałam kukurydzę, która na tej diecie
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość