owsianka na mleku sojowym z otrębami, truskawkami (także w środku) i kremem czekoladowym~ Wczoraj na praktykach nabiłam sobie dodatkowe 12h. Jeśli w weekend uda mi się wypracować tyle samo to będę bardzo zadowolona :) Do soboty mam wolne. Dzisiaj już się wyspałam
breakfast of dreamskokosowe* kluski leniwe z mielonego twarogu z truskawkami i jeżynami~ *z mąki kokosowej Były takie pyszne, a zdjęcia jak na złość nie wyszły >.< PRZEPIS /1 porcja/ ~230g mielonego twarogu ~białko ~40-45g mąki kokosowej ~cukier/stevia Wszystkie składniki wymieszać i odstawić na noc do lodówki. Rano z ciasta zrobić wałeczek, kroić na kawałki i wrzucać kluski do gotującej
breakfast of dreamsgotowany sernik z truskawkami~ Wczorajszy dzień mało produktywny był. Pączków nie usmażyłam. Do książek nie zajrzałam. Przespałam połowę dnia. Tak więc proszę o zaciśnięcie kciuków za kartkówkę z biologii i sprawdzian z WOKu... Przepis dodam wieczorem ;) PRZEPIS /1 porcja/ ~300g mielonego twarogu ~jajko ~1 1/2 lekko czubatej łyżki budyniu śmietankowego/waniliowego ~1/3 szklanki mleka (u mnie sojowe waniliowe) ~cukier/stevia
breakfast of dreamsowsianka z otrębami na mleku sojowym gotowana z bananem, podana z resztą banana, truskawkami (również w środku) i masłem orzechowym~ Wczoraj pierwszy raz w tym roku wyciągnęłam z piwnicy rolki i przejechałam 7km :3 Sezon rolkowy rozpoczęty! :) Wczoraj zrobiłam (znowu!) masło orzechowe z 1kg orzechów. Tym razem nie banalnie było, bo w czterech smakach! Przepis niebawem na chili
breakfast of dreamssernik na zimno z ricotty podany z truskawkami~ W końcu wolne! ♥♥♥ Chociaż...nie do końca. Ale przynajmniej w szkole nie muszę się męczyć. Pierwsze zetknięcie z agarem ... ;) PRZEPIS /1 porcja/ ~opakowanie ricotty (250g) ~cukier/stevia/inna substancja słodząca do smaku ~1 1/2 płaskiej łyżeczki agaru + woda ~łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią Agar przygotować zgodnie z przepisem na opakowaniu i lekko ostudzić. Ricottę
breakfast of dreamssezamowe* naleśniki z truskawkowym twarożkiem, sosem czekoladowym i truskawkami~ *z mąki sezamowej Moje pierwsze sezamowe naleśniki nawet nie chciały przewrócić się na drugą stronę. Teraz, jak widać, było lepiej. Ale to jeszcze nie to, i tak musiałam wkurzać się nad patelnią :D Niedługo zrobię idealne sezamowe naleśniki :) Zdaję sobie sprawę, że niewiele osób używa mąki sezamowej, ale może ktoś
breakfast of dreamsyorkshire pudding z jogurtem greckim i truskawkami~ Zapomniałam o tym wypieku na dlugi czas... Po raz pierwszy robiłam go w wersji tradycyjnej - czyli w formie kilu małych puddingów, teraz wylałam całą masę do tortownicy o średnicy 18cm i otrzymałam jeden duży pudding :) Przepis jest w zakładce "inne przepisy". ~~~~ Jestem na facebook'u również jako "fotograf" więc jeśli chcecie oglądać moje
breakfast of dreamskasza jaglana z kakao, truskawkami i jogurtem greckim~ Robię sobie lato w pokoju. Bo na dworze mamy majopad jakiś chyba. Wczoraj 40 minut spędziłam na poczcie, bo to był jedyny budynek, do którego zdążyłam dobiec jak nagle lunął ogromny deszcz. I tak sobie padał przez tę prawie godzine. Skutek - zalane ulice...Mama musiała przyjechać po mnie okrężną drogą
breakfast of dreamssmoothie na bazie zielonej herbaty kaktusowej z awokado, spiruliną , nasionami chia i jagodami goji ; jogurt grecki z truskawkami~ 4 "superfoods" - awokado , jagody goji , spirulina i chia w jednym smoothie. Prawdziwa bomba zdrowia! :) PRZEPIS /1 porcja/ ~1/2 dużego, dojrzałego awokado - ok.100g ~100ml zielonej herbaty kaktusowej (zimnej) ~10g jagód goji ~łyżka nasion chia ~1/2 łyżeczki spiruliny ~dowolna substancja słodząca - cukier/stevia/miód/etc
breakfast of dreamsjogurt naturalny z kawą toffee i gumą guar *, z truskawkami i jagodami~ *to ona tak fajnie zagęściła jogurt! :) No to do zobaczenia za dwa tygodnie! :) Pierwszy raz lecę samolotem i szczerze mówiąc...trochę się boję :D P.S. Zaktualizowałam zakładkę z przepisami i ulubionymi śniadaniami, tak wiec pod moją nieobecność inspirujcie się
breakfast of dreamsowsianka na mleku sojowym z truskawkami (także w środku), ricottą i ziarnem kakaowca ; zielona herbata kaktusowa ~ Tego mi brakowało... ;) Wczorajszy dzień w szkole był mistrzowski, muszę chyba o nim napisać :D Mimo, że zaczynam lekcje o 12:30 poszłam na 8:00 zaliczyć biologię i udało się - mam czwórkę! :) Ale nie o tym miałam, to tak na marginesie :) Wróciłam
breakfast of dreamsgotowany sernik truskawkowo-bazyliowy~ Truskawki i bazylia to świetne połączenie! :) P.S. C zęsto pytanie mnie o fotomenu, czy co jem na obiad itp. itd. Założyłam kilka dni temu drugie konto na instagramie, na którym będę dodawać zdjęcia innych posiłków oprócz śniadań - ZAPRASZAM
breakfast of dreamsMusiałam oczywiście oddzielić je nożem od naczynia oraz podważyć, ale nie siłowałam s ię z nim, odeszło bardzo ładnie ;) Szczerze polecam wszystkim te naczynia! PRZEPIS /1 porcja/ ~250g truskawek ~200ml mleka sojowego ~cukier/stevia/coś innego do posłodzenia ~20g odżywki białkowej waniliowej (mozna pominać i dać wtedy ok. 160ml mleka) ~dodatki do podania Wszystko razem zmiksować, podawać z ulubionymi dodatkami
breakfast of dreamsowsianka na mleku sojowym z kawą waniliową , morelami (w środku) i masłem orzechowym~ Dzisiaj na śniadanie nie będzie truskawek, bo już zbyt nudno się tutaj robi. Ale za to przez cały pozostały dzień jak najbardziej będą. Jak codziennie ostatnio ;) P.S. C zęsto pytanie mnie o fotomenu, czy co jem na obiad itp. itd. Założyłam kilka dni temu drugie konto
breakfast of dreamsczekoladowe proteinowe gofry z truskawkami i puree truskawkowym~ INSTAGRAM PRZEPIS / 1 porcja/ ~40g mąki pszennej razowej ~10g kakao ~20g odżywki białkowej czekoladowej ~jajko ~ok.80g jogurtu naturalnego ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia + szczypta sody + szczypta soli ~stevia/cukier/etc Rozgrzać gofrownicę. Wymieszać mąkę, kakao, proszek, sodę, sól, coś do posłodzenia, jajko i jogurt. Dodać odżywkę i ponownie wymieszać. Gofrownicę spryskać olejem, wylewać porcje
breakfast of dreams