truskawki - 19264 przepisów (strona:1000/1285)

smoothie na bazie zielonej herbaty kaktusowej z awokado, spiruliną , nasionami chia i jagodami goji ; jogurt grecki z truskawkami~ 4 "superfoods" - awokado , jagody goji , spirulina i chia w jednym smoothie. Prawdziwa bomba zdrowia! :) PRZEPIS /1 porcja/ ~1/2 dużego, dojrzałego awokado - ok.100g ~100ml zielonej herbaty kaktusowej (zimnej) ~10g jagód goji ~łyżka nasion chia ~1/2 łyżeczki spiruliny ~dowolna substancja słodząca - cukier/stevia/miód/etc

jogurt naturalny z kawą toffee i gumą guar *, z truskawkami i jagodami~ *to ona tak fajnie zagęściła jogurt! :) No to do zobaczenia za dwa tygodnie! :) Pierwszy raz lecę samolotem i szczerze mówiąc...trochę się boję :D P.S. Zaktualizowałam zakładkę z przepisami i ulubionymi śniadaniami, tak wiec pod moją nieobecność inspirujcie się

owsianka na mleku sojowym z truskawkami (także w środku), ricottą i ziarnem kakaowca ; zielona herbata kaktusowa ~ Tego mi brakowało... ;) Wczorajszy dzień w szkole był mistrzowski, muszę chyba o nim napisać :D Mimo, że zaczynam lekcje o 12:30 poszłam na 8:00 zaliczyć biologię i udało się - mam czwórkę! :) Ale nie o tym miałam, to tak na marginesie :) Wróciłam

gotowany sernik truskawkowo-bazyliowy~ Truskawki i bazylia to świetne połączenie! :) P.S. C zęsto pytanie mnie o fotomenu, czy co jem na obiad itp. itd. Założyłam kilka dni temu drugie konto na instagramie, na którym będę dodawać zdjęcia innych posiłków oprócz śniadań -  ZAPRASZAM

Musiałam oczywiście oddzielić je nożem od naczynia oraz podważyć, ale nie siłowałam  s ię z nim, odeszło bardzo ładnie ;) Szczerze polecam wszystkim te naczynia! PRZEPIS /1 porcja/ ~250g truskawek ~200ml mleka sojowego ~cukier/stevia/coś innego do posłodzenia ~20g odżywki białkowej waniliowej (mozna pominać i dać wtedy ok. 160ml mleka) ~dodatki do podania Wszystko razem zmiksować, podawać z ulubionymi dodatkami

owsianka na mleku sojowym z kawą waniliową , morelami (w środku) i masłem orzechowym~ Dzisiaj na śniadanie nie będzie truskawek, bo już zbyt nudno się tutaj robi. Ale za to przez cały pozostały dzień jak najbardziej będą. Jak codziennie ostatnio ;) P.S. C zęsto pytanie mnie o fotomenu, czy co jem na obiad itp. itd. Założyłam kilka dni temu drugie konto

czekoladowe proteinowe gofry z truskawkami i puree truskawkowym~ INSTAGRAM PRZEPIS / 1 porcja/ ~40g mąki pszennej razowej ~10g kakao ~20g odżywki białkowej czekoladowej ~jajko ~ok.80g jogurtu naturalnego ~1/2 łyżeczki proszku do pieczenia + szczypta sody + szczypta soli ~stevia/cukier/etc Rozgrzać gofrownicę. Wymieszać mąkę, kakao, proszek, sodę, sól, coś do posłodzenia, jajko i jogurt. Dodać odżywkę i ponownie wymieszać. Gofrownicę spryskać olejem, wylewać porcje

truskawkowa owsianka 'overnight' z waniliowym twarożkiem* i truskawkami~ *twarożek + waniliowa odżywka białkowa. Smakowało jak waniliowy serek homogenizowany! :) Wyspałam się dzisiaaaaj za wszystkie czasy, haha!  Na rozpoczęcie wakacji :) Plus mały humorystyczny akcent

twarożek z kakao, truskawkami i czekoladą~ Ups, chyba rozleniwiłam się w tej Warszawie... ;) Nie dość, że w kuchni jestem codziennie przez 8 godzin i po upływie tego czasu mam jej już dość, to przygotowanie mojego śniadania wygląda następująco: budzę się, oczywiście za późno, więc na śniadanie idę w piżamie (who cares), biorę jogurt, sypię płatki, robię herbatę, jem. I wracam

kasza manna zagęszczona mąką z tapioki podana z truskawkami i deserową czekoladą z cząstkami jagód i karmelizowanych migdałów~ Tego mi było trzeba...Trochę lata też się znalazło w miseczce :) Żadne wymyślne śniadania nie pobiją tej pysznej prostoty. Przyznam, że kaszka miała być jeszcze "budyniowa", ale budyniu...zbrakło. Sytuację uratowała mąka z tapioki Fresano , której 10g rozmieszałam w małej ilości wody

karobowe serniczki z patelni z truskawkami~ PRZEPIS /1 porcja/ ~250g zwartego twarogu z kostki ~jajko ~łyżka karobu ~łyżka mąki (u mnie gryczana) ~łyżka otrębów (u mnie gryczane) ~cukier/stevia do smaku Twaróg rozgniatamy widelcem, dodajemy pozostałe składniki, mieszamy i odstawiamy na ok. 10 minut. Następnie z masy rękami formujemy "kotleciki", smażymy je na rozgrzanym oleju z obu stron na małym ogniu

crumble na oleju kokosowym z borówkami i truskawkami~ Mój blog bierze udział w konkursie na  Blog Roku 2014 . Jeśli zaglądasz tutaj, podobają Ci się przepisy i chcesz pomóc mi wygrać - zagłosuj na mój blog :) Obiecuję trzymać fason i ciągle Was inspirować, a być może po warsztatach z Jamie Oliverem (które można wygrać!) będzie jeszcze ciekawej! :) Możecie wysłać jeden

czekoladowym)~ Maliny, które wylądowały w dzisiejszej kaszce to już ostatnie jakie miałam w zamrażarce :( Teraz czekam do lata na świeże ♥ Całe szczęście, że zostały mi jeszcze jagody, borówki i truskawki, może jakoś przetrwam! :D Badania krwi będę musiała powtórzyć w przyszłym tygodniu :( Znowu kłucie...ale tym razem nie będą mi pobierać aż tyle krwi, to jedyny plus. Mam za dużo

~owsianka na mleku sojowym z otrębami gryczanymi, truskawkami (również w środku) i Nutellą~ Uff, kolejny dzień za mną... Nie był taki zły. Okazało się, że jednego sprawdzianu nie było (a czy będzie w następnym tygodniu - nie wiadomo -.-), poza tym dostałam dwie piątki - jedną z wcześniejszej poprawy z matematyki i drugą za wczorajszą prezentację z BHP :) Od razu po szkole zjadłam

kaszka kukurydziana z (rozgniecionymi widelcem) truskawkami i domowym wegańskim kremem czekoladowym z ciecierzycy~ Ostatnio dużo u mnie w kuchni ciecierzycy - czy to w postaci wody z puszki (bezy, biszkopt :D) czy pozostałości po tej wodzie czyli samej ciecierzycy. Wcinanie samej już mi się znudziło, hummus jest zbyt oklepany, więc postanowiłam spróbować czegoś nowego - kremu czekoladowego którego głównym składnikiem jest własnie