CHABER” – graham lub pszenny (koniecznie bez cukru!), masło (nie może być margaryna) 10 g, nie więcej (wystarczy na cienkie posmarowanie), 1 duży owoc (jabłko, pomarańcza, 2 kiwi, 10-15 truskawek, winogron, malin, czereśni, 2 mandarynki... itd... NIE BANAN!) Posiłek II – przekąska około godziny 9.00 2 kromki pieczywa „CHABER”(suche, bez masła) lub zamiast tego 2 białka z jajek oczywiście ugotowane
Z notatnikalaktozy. Proteinowy budyń jaglany – składniki (1 porcja): 30g kaszy jaglanej, 30g odżywki białkowej (u mnie ALLNUTRITION VEGAN PEA PROTEIN o smaku waniliowym), 1/2 jabłka, 1/3 grejpfruta, kilka truskawek, łyżeczka nasion sezamu, łyżka migdałów. Sposób przygotowania Kaszę wsypujemy do garnuszka i zalewamy wodą, około 3/4 szklanki. Gotujemy na niewielkim ogniu przez około 15 minut. Następnie dodajemy odżywkę białkową i dolewamy
Natka Pietruszkipół tabliczki białej czekolady masa serowa: 0,5 l śmietany 30 % 750 g sera sernikowego 3 łyżki cukru pudru sok z 1 cytryny lub limonki 5 łyżeczek żelatyny owoce (truskawki, granat, winogrona, borówki lub takie jak macie) Przygotowanie: Płatki kukurydziane rozdrabniamy blenderem. Masło i czekoladę rozpuszczamy w rondelku, wlewamy do płatków i mieszamy. Jeżeli nadal są zbyt sypkie trzeba
Kulinarna Patilogiamiał bardziej płynną konsystencję i smarujemy nim całość (kajmak ma się lekko łączyć z konfiturą). Mazurek dowolnie dekorujemy. U mnie kilka wiśni, gotowa czekoladowa figurka, listki mięty, liofilizowana truskawka w białej czekoladzie i musli z owocami liofilizowanymi. Smacznego ** Moi drodzy, zostawiam Wam kod rabatowy na zakupy na stronie Wielkopolska Spiżarnia . Kod 10%: OKRUSZKI10 , który będzie ważny do końca kwietnia
Słodkie okruszkiprzygotować z jogurtu naturalnego, płatków owsianych, orzechów i świeżych owoców. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie owoców mrożonych. Mrożonki są przygotowywane z owoców sezonowych, dlatego są zdrowsze niż maliny czy truskawki kupowane wczesną wiosną. Wiosna jest świetnym momentem na zweryfikowanie swoich nawyków żywieniowych oraz na zadbanie o swoje samopoczucie. Jeśli zależy Ci na udoskonaleniu przyzwyczajeń, zadbaj o to, co każdego dnia
Kuchnia MagdaLenyprzygotować z jogurtu naturalnego, płatków owsianych, orzechów i świeżych owoców. Dobrym pomysłem jest także wykorzystanie owoców mrożonych. Mrożonki są przygotowywane z owoców sezonowych, dlatego są zdrowsze niż maliny czy truskawki kupowane wczesną wiosną. Wiosna jest świetnym momentem na zweryfikowanie swoich nawyków żywieniowych oraz na zadbanie o swoje samopoczucie. Jeśli zależy Ci na udoskonaleniu przyzwyczajeń, zadbaj o to, co każdego dnia
Kuchnia MagdaLenycukru 1 łyżeczka octu Krem mascarpone: 400 g. śmietanki 30 % 250 g. serka mascarpone 1 pełna łyżka cukru pudru Dodatkowo: 1 tabliczka białej czekolady dowolne owoce (miałam borówki i truskawki) Wykonanie: Dwie blaszki od piekarnika wyłożyć papierem do pieczenia. Na każdym papierze narysować okrąg o średnicy 20 cm. Odrysowałam talerz. Białka ubić na sztywno ze szczyptą soli. Kiedy
Agusiowe smakołykiskoków do 35 metrów, poprawa umiejętności łowieckich a także osiągnięcie prędkości podróżnej 124 km/h. I tak przygotowanego kitku możesz – jeśli koniecznie musisz – wypuszczać. Bo wiecie, to nie kluski z truskawkami, to męska zabawa, nie przelewki. A skoro mowa o męskiej zabawie, to mam dla Was prawdziwie męskie danie. Chociaż oczywiście kobiety też je lubią i mogą jeść. Polecam zatem kaszę
Marder&Marder Manufacturesłodkich przekąsek. Sałatka owocowa – będzie świetną niespodzianką dla Twoich gości – zwłaszcza tych, którzy unikają słodyczy. Sałatki można przygotowywać z różnych owoców – m.in. bananów, jabłek, winogron, borówek, truskawek czy malin. Artykuł Najlepsze pomysły na imprezowe przekąski pochodzi z serwisu Ugotowanepozamiatane.pl
Ugotowane pozamiataneporzeczki. Przygotowałam więc moje ukochane, błyskawiczne ciasto ucierane z maślaną kruszonką. Do jego przygotowania możesz użyć jakichkolwiek owoców, zarówno świeżych jak i mrożonych. Mogą to być dowolne porzeczki, maliny, truskawki czy jagody leśne. Osobiście wolę je łączyć z kwaśniejszymi owocami, które idealnie uzupełniają się ze słodką kruszonką. Należę do osób które codziennie do popołudniowej kawy muszą koniecznie mieć słodkie ciasto
ProstePesto.plmniej słodki. Słodź desery owocami Słodki smak osiągniemy nie tylko dzięki zamiennikom, ale również dzięki owocom. Na diecie warto wybierać desery, do których możemy dodać dużo owoców. Im więcej truskawek, bananów, malin, gruszek czy borówek, tym mniej możemy użyć cukru. Mogą to być tartaletki owocowe , koszyczki z ciasta francuskiego z owocami, owoce zapiekane pod lekką kruszoną. Takie desery nie zrujnują
Słodkie okruszkiTorcik bez pieczenia cytrynowo – migdałowy – Nowe, pyszne ciasto bez pieczenia w Małej Cukierence. Smakuje wspaniale, jest wilgotne, cytrynowe, aromatyczne. W przygotowaniu jest bardzo proste. Torcik wygląda
Mała Cukierenka