pokrojonego w drobną kostkę mango, 35 g jabłka i 30 g zielonej gruszki – 50 g borówek amerykańskich i 50 g gruszki – 60 g pokrojonych truskawek i 40 g zielonych winogron bezpestkowych 1 łyżeczka soku z cytryny 6 migałów posiekane zioła – np. mięta czy melisa (opcjonalnie) Sprawa jest na prawdę prosta. Owoce trzeba pokroić w drobną kosteczkę, wymieszać
Dietologbiałym serem to bardzo smaczny i prosty pomysł na szybki i lekki obiad . Tak naprawdę są to moje smaki z dzieciństwa , tylko wtedy mama robiła to danie z truskawkami, ja jednak zastąpiłam je borówkami amerykańskimi. A Wy lubicie obiady na słodko? Składniki na makaron z borówkami i białym serem : * 300 g makaronu świderki * 500 g borówek amerykańskich+ kilka borówek
Zrób to smacznieciepło z konfiturą z czarnej porzeczki i orzechami włoskimi na zieleninie OBIAD – kurczak pieczony z puree z kalafiora + ogórek kiszony DESER – keto chlebek z kalafiora z truskawkami Wyświetl ten post na Instagramie. Post udostępniony przez Modern Cavegirl (@modern.cavegirl) DZIEŃ 22 ŚNIADANIE – sałatka ze szpinaku z shoarmą z kurczaka , papryczką chili i orzeszkami pinii LUNCH – zupa krem
Modern Cave Girlnastępnie wlej masę. Piecz gofry przez około 3 minuty. Po upieczeniu posyp gofry dodatkowo cukrem pudrem. Możesz także dodać inne składniki, które lubi dziecko, na przykład pokrojone truskawki, borówki lub trochę bitej śmietany. Ciasto marchewkowe Kolejnym lubianym deserem przez dzieci jest ciasto marchewkowe. Jest to zdrowa alternatywa dla ciast przygotowywanych z czekolady lub kakao. Do przygotowania ciasta
Kuchcik gotujeprzyjdzie nam Owsianka Coś na ząb KUPIEC Wystarczy nam ta jedna saszetka plus kilka dodatków, zagniatamy, pieczemy i chrupiemy! Pychota! Co nam trzeba? Opakowanie owsianki coś na ząb z truskawkami 1 jajko 1 czubata łyżka masła orzechowego 2 łyżki łąki graham 1 łyżka masła opcjonalnie łyżka miodu jak ktoś chce słodko Robimy! Całość zagniatamy, formujemy kuleczki, układamy na papierze
Latosiowydomumieść w misie robota i ubijaj na najwyższych obrotach na puszysty krem. Biszkopt kroimy na 4 części potrzebujemy: dżem porzeczkowy, opakowanie mini ptasiego mleczka dekoracja: czekoladowe jajeczka, truskawki, galaretki cytrynowe, liofilizowane owoce, domowej roboty ozdoby z białej czekolady PONCZ: - 4 kieliszki limoncello - sok z 1/2 dużej cytryny - przegotowana woda 100 ml W/w wymieszaj każdy blat przed nałożeniem kremu
SMYKWKUCHNIjest gorąca dodaję połamaną na kawałki czekoladę, mieszam rózgą do rozpuszczenia. Robię to na małej mocy palnika cały czas mieszając. Wystudzone ciasto polewam polewą, dekoruję świeżymi owocami, np. truskawkami, borówkami, a nawet bakaliami, np. tartymi orzechami, rodzynkami. Smacznego
Zasmakuj Kuchnijarmużu? Jeszcze nie próbowałam. Z warzyw dobry jest sok z dyni, czerwonego buraka i marchwi. Z owoców do barwienia najlepiej sprawdza się malina, może też być dojrzała truskawka, owoc czarnego bzu czy leśnej borówki. Czasami łączenie różnego rodzaju soków może przynieść ciekawe efekty, dając nam nowy kolor. Zielony naturalny barwnik to chlorofil, dzięki niemu pozbywamy się toksyn
Leśny Zakątekbudyniem, stefanka z bitą śmietaną i jw. stefanka z kaszą manną lub inaczej grysikowiec. Jest także owocowa uczta czyli stefanka z owocami. W okresie letnim najpopularniejsza jest stefanka z truskawkami. A cały rok można zrobić stefankę z bananami lub orzechami. W ogóle do stefanki bez pieczenia czy tej pieczonej można wykorzystać każde owoce i dodać ulubione dodatki. Szybka ciasto
Dieta moja pasjazapach ciasta drożdżowego?). Ciężko było powstrzymać się, aby zostawić kilka na wieczór! Są bardzo proste do przygotowania, warto je wypróbować. Zamiast jabłek można użyć np. gruszek czy latem – truskawek albo jagód. Wyszły mięciutkie i wilgotne. Drożdżówki z serkiem jogurtowym Almette i jabłkiem Smakują prawdziwie, domowo – jak babcine – jabłko dodatkowo je nawilża Ciasto drożdżowe: 500 g mąki pszennej
Poezja smakuPodając dzieciom takie płynne słodycze musicie liczyć się z negatywnymi konsekwencjami tupu: próchnica, otyłość, choroby metaboliczne. A co jeśli woda nie smakuje? To proste Dorzuć do niej plasterki cytryny, truskawki, maliny, czy listki mięty. A jak jest u Was z piciem wody? Czy woda to podstawa? Czy nadal walczycie z uzależnieniem od słodkich, niezdrowych napojów pełnych sztucznych barwników? Przeczytaj także
Natka Pietruszkipestek 45ml wody 3 łyżki oleju kokosowego Budyń karmelowy: 1/2 opakowania budyniu waniliowego bez cukru mleko 2 łyżki karmelu lub masy kajmakowej + do dekoracji świeże/ mrożone borówki amerykańskie, maliny, truskawki lub inne miękkie owoce 1 łyżeczka suchej niepalonej kaszy gryczanej szczypta soli Sposób przygotowania: 1. W robocie kuchennym umieść kaszę gryczaną i pulsacyjnym miksowaniem lekko rozdrobnij. 2. Dodaj pozostałe składniki
Kuchnia w Słońcu Skąpanadeserowej czekolady 40g mlecznej czekolady 150ml śmietanki 30% Drip: 70ml śmietanki 30% 50g deserowej czekolady Dodatkowo: Świeże owoce- najlepiej maliny, ale nie udało mi się kupić więc użyłam truskawek i czerwonych porzeczek Pralinki Ferrero Rocher Mini batoniki Kinder Precelki serduszka Kakaowe ciasteczka oreo Listki mięty Sposób przygotowania Biszkopt: Jajka, mleko, cukier oraz olej miksujemy na średnich obrotach kilka minut. Kakao
Kuchnia w czekoladziespowalnia jej wchłanianie. Jak więc włączyć je do diety? wkomponuj je w pełnowartościowy posiłek potraktuj jako deser do posiłku Warto także sięgać po owoce jagodowe, czyli borówki, jagody, maliny, truskawki, borówki i aronię. Ą one źródłem związków zwanych antocyjanami, które mogą poprawiać wrażliwość tkanek na insulinę. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Sytość posiłku – osoby insulinooporne mogą mieć problemy z odczuwaniem
kuron.com.pl