Wegetariańskie curry a'la Sri Lanka z ananasem i warzywami. 190Witajcie :) Pogoda nas nie rozpieszcza i ostatnio ciągle jest szaro albo ciemno, więc postanowiliśmy wprowadzić trochę światła :) Najlepszym miejscem są kraje tropikalne, gdzie zawsze jest ciepło
vegetanie
Dlaczego mięsa nie lubię... 317ilości warzyw (surowych i najlepiej zielonych) nasz organizm będzie się powoli zatruwał. Zakwaszenie organizmu znacznie osłabia odporność, człowiek staje się podatny na choroby, z którymi organizm powinien spokojnie dać sobie radę - częste przeziębienia itp. Słaba odporność to też większe ryzyko nowotworów mięso spowalnia perystaltyke jelit (nie zawiera błonnika), długo zalega w przewodzie pokarmowym i może zaburzać skład flory jelitowej(...)składzie aminokawsowym zawiera jajko, a zwłaszcza żółtko jest źródłem witaminy B12 (nie ma jej w pokarmach roślinnych), ale więcej tej witaminy znaleźć można w rybach i jajach jest tanie, ale spoko, soczewica też ;) jest szybkie w przygotowaniu i szeroko dostępne czerwone mięso jest dobrym źródłem żelaza hemowego (jest lepiej przyswajalne niż żelazo zawarte w roślinach), w mięsie
pyszne zdrowości
Kluski śląskie idealne 243Ziemniaki. Ziemniaczane. O ziemniakach. Z ziemniakami. Pyra, grula, psianka, kartofel. Nie jestem z Poznania, ale zdecydowanie mogę się podpisać pod hasłem „kocham pyry”. W każdej możliwej
Karo in the Kitchen
Narzędziownik blogera – 3 najlepsze książki 185zbudować markę na Instagramie Autor: Aimee Song Wydawnictwo: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Data premiery: 2016 Ilość stron: 208 Prowadzenie bloga to też prowadzenie jego kanałów społecznościowych. Nie da się tego uniknąć. Ja mam Facebooka, gdzie mam całkiem wielu fanów, ale jestem bardzo niezadowolona z zasięgu postów. To chyba nie jest kanał dla blogerki, która tak jak ja, nie publikuje(...)Wydawnictwo Helion Data premiery: 2015 Ilość stron: 144 Growth Hacker Marketing to narzędzia, które umożliwiają szybki wzrost odwiedzin na naszej stronie, przy wykorzystaniu nietradycyjnych metod, które są tanie i skuteczne. idealna sprawa dla blogerów, którzy zwykle mają zerowy budżet na promocję. Ważne jest przede wszystkim, żeby nasz produkt czy strona były dostosowane do rynku, czyli żeby odpowiadały
Ugotowane pozamiatane
Karha – CHAI MASALA – mieszanka przypraw do herbaty (i nie tylko) 235Uwielbiam przyprawy do tego stopnia, że nawet moje kosmetyki muszą je w sobie mieć. Czy to wanilię Bourbon, czy zielony kardamon, czy drażniący nos świeżym, kwiatowo
Karo in the Kitchen
Cytrynowo-koperkowa zapiekanka z kurczakiem i makaronem orzo 230To jedna z tych potraw, która praktycznie robi się sama. Wymaga jedynie wstępnego pokrojenia składników a potem wymieszania wszystkiego razem i włożenia do piekarnika. Prosta, lekka
Karo in the Kitchen
Prezenty dla kota 247Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
Corner With Recipes
Ciasto czarny las w wersji wegańskiej 243ciasto jest obłędne wielu powodów : obłędnie kalorycznie, obłędnie piękne i smaczne. Nie należy może do najprostszych i czy raczej skomplikowanych ani tanich, ale ciut pracy naprawdę się opłaci. Poza tym nadaje się na specjalne okazje np. w roli tortu urodzinowego. Czarny las o ciasto składające się z trzech warstw: brownie, kremu waniliowego i owocowej fużeliny. Zazwyczaj owocowa warstwa jest(...)owocowy. Całość wstaw do lodówki na kilka godzin (3 to minimum). Gdy już wszystko zastygnie nie musisz się martwić, że się rozjedzie po wyjęciu z lodówki. Ale nie daj się zwieść pozorom, do sos owocowy zastygnie dużo szybciej niż krem, ja zmuszona przez Miśki zaczęłam kroić ciasto już wczoraj i lekko mi się rozjeżdżało. Dziś rano już było idealnie
greenscarf
Na I rocznicę bloga - Gulasz z kurzych serduszek 247Dziś mija rok od założenia kuchennej kontrrewolucji. Właściwie, to nie sądziłam, że tak długo wytrwam w postanowieniu dodawania kulinarnych postów. Okazało się, że samo pisanie o
Kuchenna Kontrrewolucya
Pizza serowa 249Pizza serowa Pizza u mnie w domu , to częsty gość na kolacji , szczególnie jeśli obiad był lekki lub wegetariański , to moi chłopcy domagają się swojej porcji
Ogrodnik w podróży
Solony karmel- lekcja dla opornych 298Karmel. Karmelove. Ciężko go nie kochać. Kiedyś do McDonalda chodziłam tylko po lody z gorącym karmelem. Teraz lody mam w zamrażalce, a solony karmel – robię sama
Karo in the Kitchen
Pasta alla Norma – pozdrowienia ze słonecznej Sycylii! 253Kuchnia włoska jest lekka, łatwa i przyjemna. Bogactwo prostych przepisów i głębokich smaków. Norma to makaron rodem ze słonecznej Sycylii. Wegetariański i syty. Okrutnie syty! Dojrzałe
Karo in the Kitchen
Miód z mniszka lekarskiego, syrop z mniszka, miodek majowy 202Witam Kochani Jako, że wiosna rozszalała się na dobre, pora to wykorzystać. Przychodzi taki czas, kiedy łąki, pola zmieniają barwy z zielonej w żółtą. Dzieje
moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po kroku
Grillowany bakłażan z sosem jogurtowym 220To taki szybki posiłek, kiedy nie mam ochoty na długie pichcenie albo jestem sama w domu i nie muszę się zbytnio wysilać z gotowaniem. Tak podany
Karo in the Kitchen