szybkie - 4648 przepisów (strona:13/310)

Śledzie z suszonymi pomidorami 209

Aromatyczne i bardzo smaczne śledzie z suszonymi pomidorami i cebulką, przesiąknięte aromatem bazylii i gorczycy. Jeśli ich jeszcze nie jedliście, serdecznie zachęcam do spróbowania, na pewno

Kuchcik gotuje
Herbata w Polsce odchodzi do lamusa? Badania pokazują, że wprost przeciwnie! 171

15 grudnia obchodzimy na świecie Międzynarodowy Dzień Herbaty. Tego dnia warto zastanowić się nad tym, jaką rolę w naszym życiu odgrywa ten napój. Dzięki badaniu przeprowadzonemu

Kuchcik gotuje
Kutia 215

Wigilia kojarzy mi się zawsze z daniem, które znam już od dzieciństwa pod nazwą kutia. W moim domu kutia jest przygotowywana z grubej kaszy jęczmiennej typu

Kuchcik gotuje
Szybki gulasz z owocami morza / Speedy seafood supper 261

tylko dla siebie. Przeglądałam ostatnio moją zasobną już biblioteczkę i natknęłam się w książce Nigelli Lawson „Kitchen recipes from the heart of the home” na fajny i szybki przepis na szybki gulasz z owocami morza. Lubię takie receptury, szczególnie kiedy po całym dniu pracy nie mam ochoty na długie stanie przy garach, a jakoś nie mam ochoty(...)powstał w mojej kuchni pyszny gulasz z sosem pomidorowym z szafranem i owocami morza. Zjadłam go z ogromną przyjemnością z chrupiącym chlebkiem, polecam! Scroll down for recipe in English Szybki gulasz z owocami morza (2 spore porcje) Składniki: 1 szczypta nitek szafranu 250 ml wrzątku 1 łyżka oleju 4 ząbki czosnku, pokrojonych w cienkie plasterki 6 dymek, posiekanych w plastreki

karmelowy
Sernik czekoladowo-waniliowy 118

Jednym z najpopularniejszych, najchętniej pieczonych i jedzonych ciast jest sernik. Dziś chciałbym Wam zaprezentować jego ciekawą wersję, w której masa serowa znajduje się pomiędzy dwoma warstwami

Proste-przepisy.pl
Babeczki z mąką dyniową i czekoladą 134

Gdy za oknem pojawiają się pierwsze promyki słońca a wiosna budzi się do życia przypominam sobie, że czas pomyśleć o sobie i dogadzam sobie kulinarnie. Sobotni

Wielki apetyt
Powrót do formy po kontuzji. Ćwiczenia i niezastąpione produkty proteinowe. 173

liczne choroby i odnowioną kontuzję musiałam na jakiś czas odstawić na bok sport. Każda próba biegu kończyła się... bólem. Ale od paru dni wracam do ćwiczeń. Na początek szybki marsz, ćwiczenia na basenie (odciążają kolana, kręgosłup i doskonale wzmacniają mięśnie) oraz proste ćwiczenia w domu przy ulubionej muzyce i minimalnym obciążeniu. A dlaczego marsz? Bo to doskonały sposób na powrót(...)uzyskanie. Jest najbardziej naturalnym ćwiczeniem dla naszego organizmu. Na początek polecam wybrać sobie prostą, a co najważniejsze płaską trasę. Przez pierwsze 4 dni maszeruję 45 minut w dość szybkim tempie (przy dźwiękach muzyki), ale długim krokiem. Potem dzień przerwy, a następnie przyspieszenie kroku i wydłużenie dystansu. Zachęcam Was do takich ćwiczeń, bo dają efekty, ale trzeba być wytrwałym i podchodzić

Słodkie okruszki
Staropolskie faworki 156

Tłusty Czwartek to dzień, w którym bezkarnie pochłaniamy duże ilości pączków, faworków i racuchów. Taki nasz cudowny, polski zwyczaj i co najważniejsze mimo wysokiej kaloryczności przysmaków

Wielki apetyt
Chleb chrupki (fitness) 238

Oto pyszny chlebek chrupki z dużą zawartością zdrowych ziarenek, korzystnie wpływających na przemianę materii i na przewód pokarmowy. Idealny dla osób dbających o linię i preferujących

Kuchcik gotuje
Sushi 191

Sushi w Japonii jest codziennym pożywieniem, jest wiele różnych rodzajów w zależności od formy podania i użytych do jego przygotowania składników. Ważne, aby użyte składniki były

Kuchcik gotuje
Beza zimowa 170

Beza smakuje nie tylko latem z owocami sezonowymi (jagody, maliny, borówki, truskawki), ale również zimą z innymi dostępnymi owocami (pomarańcze, kiwi, winogrona). Leciutka jak piórko beza

Kuchcik gotuje
Dla każdej mamy, dla każdego - wszystko w jednym miejscu w kilka chwil. 174

były dla mnie nowością. Sklep internetowy Copolecamy.pl prezentuje nam różne modele, z różnych firm, w różnych cenach w jednym miejscu. Wszystko jest czytelne, a przekierowania do stron producenta są szybkie. Zastanawiam się nad dwoma modelami z oferty. Mój skarb jest bardzo ruchliwy, także krzesełko musi być solidne. Może Wy mi coś podpowiecie? Przeglądając krzesełka przyjrzałam się bliżej jeszcze kategorii "Zabawki(...)zbyt skłonne do dokładnego układania swoich rzeczy na półeczkach. Mi zresztą też często brakuje już sił. Dlatego tak cenię wszelkie pojemniki i skrzynki na zabawki. Zajmują mało miejsca, szybko się sprząta, maluchy potem mają łatwy dostęp do swoich rzeczy. Pojemniki, które znalazłam w sklepie internetowym CoPolecamy.pl są nie tylko praktyczne, ale też i ładne. Można wybrać taki, który spodoba się

Słodkie okruszki
Delikatnie cytrynowa babka. Szybkie, łatwe i bardzo puszyste ciasto dla każdego. 1895

Uwielbiam piec babki. Są proste i niebywale pyszne. Znikają u mnie w domu bardzo szybko i faktycznie zostają po nich jedynie słodkie okruszki ;) Dziś mam dla Was przepis na wspaniałą delikatnie cytrynową babkę. Upiekłam ją, aby osłodzić domownikom (i sobie) dni zmagania się z chorobą. Choć zmęczenie doskwiera nie umiem obyć się jednak bez gotowania lub pieczenia. Niedziela, kawa(...)herbata, ukochana rodzina i słodki wypiek. Spróbujcie. Taką babkę przygotowuje się naprawdę szybko i łatwo, nie potrzebujemy do niej nawet miksera, a jej delikatnie cytrynowy smak i puszysta struktura powinny ucieszyć każdego. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej 1/2 szklanki mąki ziemniaczanej 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 mały cukier wanilinowy 15 g 2 łyżki soku z cytryny skórka otarta

Słodkie okruszki
Multikurs - wspaniała platforma do nauki języków obcych 176

obecnych czasach do nauki języków obcych nikogo raczej nie trzeba mocno przekonywać. Często zdobycie nowej pracy lub utrzymanie starej zmusza nas do szybkiego przyswojenia konkretnego języka. Niestety nie każdy z nas ma czas lub pokaźne fundusze na naukę w wybranej szkole czy innej placówce. Dlatego z pomocą przychodzi platforma Multikurs.pl. Nauka języków obcych z Multikurs.pl jest szybka, intuicyjna

Słodkie okruszki
Grzanki orzechowe z gorgonzolą i czekoladą 190

Czas na szybką, zaskakującą i ładnie prezentującą się przekąskę. Charakterystyczny smak sera gorgonzola przełamuje smak gorzkiej czekolady a całość zamyka orzechowy aromat. W 15 minut stworzysz błyskawiczną przekąskę o oryginalnym smaku który być może pokochasz :) Dla 1 osoby Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 2 kromki chleba razowego Olej z orzecha włoskiego Odrobina cukru trzcinowego 50g sera typu gorgonzola 2 kostki

Kuchnia PROzdrowotna