szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:72/527)

Sałatka z mozzarellą, pomidorkami i ziołami 156

Szybka w przygotowaniu sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami to moja propozycja na lunch lub lekką kolację. Świeże zioła użyte do sałatki to bazylia

Moja Delicja
Śniadaniowe babeczki z chleba tostowego 150

Zwykłe śniadanie podane w niezwykły sposób. A dlaczego niezwykły ? Bo podane w formie babeczek. Chleb tostowy z kilkoma dodatkami może zamienić się w smaczną propozycję

Ewa w kuchni
Śniadaniowe batony z płatków kukurydzianych, żurawiny, goji, chia i płatków migdałów - pełne zdrowia! 123

osobą, śniadanie to dla mnie podstawa każdego dnia. Smakuje szczególnie kiedy mam okazję jeść je u boku najbliższych mi osób. Takie batony to doskonały pomysł na śniadanie proste i szybkie. Najlepiej smakują podane z truskawkowym koktajlem. Przetestowane! Batony świetnie nadają się również na wynos. Składniki (na 6 batonów): 2 szklanki płatków kukurydzianych #Lubella kakao i miód garść suszonej

Mango Papaja
Jaglane Kinder Country 408

Jaglane Kinder Country Ostatnio na blogu pojawiło się sporo zdrowych i szybkich propozycji na śniadania i obiady. Czas więc dzisiaj na coś mniej zdrowego, ale za to niesamowicie pysznego i deserowego. Jaglane Kinder Country jest bardzo delikatne i kremowe oraz idealnie słodkie. Jesteś fanem ulepków? Sorry, zły adres. Tym razem słodycz jest na odpowiednim poziomie. Jeśli lubisz bardzo słodkie

Blendman
Pączki - racuszki na jogurcie 195

Karnawał już za nami dawno ale może ktoś się skusi na takie małe pączki - racuszki. Smaży się je błyskawicznie i warto zrobić taki szybki deser czy śniadanie. A jak wpadną niespodziewani goście będą nimi zachwyceni, polecam do upieczenia. Pączki - racuszki na jogurcie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Sałatka warzywna z jajkiem i koperkowym majonezem 157

Nadchodząca wiosna i ciepłe powietrze inspiruje mnie do tworzenia pięknych i kolorowych przepisów. Dzisiaj przygotowałam na śniadanie przepyszną i szybką sałatkę. Wyjątkowa, bo po raz pierwszy zmiksowałam majonez ze świeżym koperkiem i tak oto powstał majonez koperkowy, rewelacyjny zresztą! Brokuły, groszek i kukurydza idealnie pasują do takiego zestawu z jajkiem na twardo! Polecam taką sałatkę na świąteczny stół! Sałatka

Moja smaczna kuchnia
Słoikowy , czosnkowy , karczek z gorczycą 224

class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Wiem ,że dietetyczne to nie jest , ale doskonale sprawdza się na wszelkie wyjazdy , a nawet w domu na szybką kolację lub śniadanie " class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Uwielbiam domowe przetwory mięsne , są o niebo lepsze od sklepowych i przypominają mi dzieciństwo , kiedy po świniobiciu , zawsze robiło

Ogrodnik w podróży
PANCAKES, CZYLI AMERYKAŃSKIE PLACUSZKI 121

Pancakes, czyli pyszne amerykańskie placki. To doskonały pomysł na szybkie i smaczne śniadanie. Puszyste, delikatne, wprost rozpływają się w ustach. Smakują wyśmienicie polane syropem klonowym, z konfiturą i owocami.  Przepis sprawdzony przeze mnie już wielokrotnie :) Składniki na około 10 placuszków: * 2,5 szklanki mąki pszennej * 2 jajka * 1,5 szklanki mleka * 3 łyżeczki proszku do pieczenia * 4 łyżki

Zrób to smacznie
Sałatka z tuńczyka z mozzarellą i warzywami 218

święta, na święta i nie tylko. Jeśli lubicie tuńczyka i macie ochotę na zdrowe śniadanie, podwieczorek czy szybką i smaczną przekąskę w ciągu dnia to polecam tę sałatkę. Dzięki dodaniu wielu warzyw, ryżu i mozzarelli (zamiast jajek) staje się dość syta, dzięki której możemy zaspokoić nasz - nie tylko poranny - pierwszy głód. Do tego kusi kolorami;) - smacznego:) Składniki: 2 puszki

Zasmakuj Kuchni
Omleciki biszkoptowe z cukrem pudrem 2019

Dzisiejsze śniadanie przygotowałam bardzo szybko. Powstały delikatne, puszyste omleciki biszkoptowe. Nie miałam jednak cukru pudru, który otrzymałam ze zmielenia tradycyjnego cukru kryształ w elektrycznym młynku do kawy. To bardzo dobry sposób, jeśli akurat nie mamy go w domu, a planujemy coś słodkiego. Z tego przepisu otrzymasz kilka średniej wielkości omlecików, jeśli wolisz, możesz przygotować mniejsze porcje. Omleciki biszkoptowe

Moja smaczna kuchnia
Omlet z kiełkami 139

Szybkie i proste śniadanie a jakże pożywne i odchudzające. Taki początek dnia to ja rozumiem, dużo energii i brzuch syty, zachęcam do zrobienia. Podaje wersję dla wegan, wegetarian i mięsożerców. Omlet z kiełkami. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Budyń ryżowy na śniadanie 185

Kolejny pomysł na proste, smaczne i szybkie w przygotowaniu śniadanie. Dodatkowym plusem jest to, że budyń ryżowy jest bezglutenowy. Zapraszam Składniki: 1 szkl ugotowanego ryżu 1/3 szkl mleka 1 łyżka miodu 1 łyżka dżemu Łowicz 100% z dzikiej róży kilka chipsów bananowych Przygotowanie: Do wysokiego naczynia wkładamy ugotowany ryż, dolewamy mleko i łyżkę miodu. Całość dokładnie blendujemy aż masa

słodkie i nie tylko historie kulinarne
Zupa mleczna z makaronem miodem i cynamonem 170

Zupa mleczna to świetny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie :) Makaron możemy ugotować wcześniej i przechowywać w lodówce np. jeśli ugotujemy go wieczorem rano będziemy mieli pyszny zdrowy posiłek w kilka minut  Składniki : Makaron - u mnie pełnoziarnisty, ale możemy użyć ulubionego Mleko miód  cynamon- spora szczypta ( Na jedną porcję: szklanka ugotowanego makaronu, szklanka mleka i łyżeczka miodu

Od kuchni czyli o wszystkim po trochę
Jajecznica z pieczarkami 146

Prosty i szybki przepis na pyszne i zdrowe śniadanie :)  SKŁADNIKI (dla 1 osoby - 214 kcal)                          2 jajka  3 średnie pieczarki 1 łyżka posiekanego szczypiorku 1 łyżeczka oliwy z oliwek sól, świeżo mielony pieprz PRZYGOTOWANIE Pieczarki obieramy i kroimy w plasterki. Podsmażamy na oliwie - przyprawiamy

Moje Kuchenne Rewelacje
Sałatka śniadaniowa 156

Bardzo szybka i zdrowa sałatka na śniadanie. Można również zapakować ją do pudełka jako drugie śniadanie do pracy. Czas wykonania: 10 min Ilość porcji: 2 Składniki: 250 g serka wiejskiego 2 pomidory 1 pęczek rzodkiewki ½ ogórka szklarniowego lub 1 gruntowy 1 pęczek szczypiorku szczypta soli szczypta białego pieprzu Przygotowanie: Odsączony serek wiejski przełożyć

KuchniaWeDwoje.pl
Owsianka z owocami / Oats and fruits! 121

dzisiaj mam pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie. Niedawno zachwyciłam się płatkami owsianymi, szkoda, że tak późno. Do niedawna owsianka kojarzyła mi się z czymś niezbyt smacznym, do momentu aż spróbowałam jej po raz pierwszy i się bardzo pozytywnie zdziwiłam. Pycha! Dlatego dzisiaj mam przepis na pożywne i zdrowe śniadanie! Składniki: 3 łyżki błyskawicznych płatków owsianych pół szklanki

Delusional Trine
Świat suszonych owoców i warzyw - Amkez 115

jabłkami, możemy spakować do torebki czy plecaka i zabrać ze sobą do pracy/kina/zakupy czy po prostu otworzyć wieczorem i chrupać oglądając telewizję.  A rano szybko przygotujemy pożywne śniadanie! Wystarczy opakowanie kostki jabłkowej, jogurt naturalny lub serek homogenizowany i jedno ciasto pełnoziarniste. Produkty układamy warstwami i niemal od razu mamy efektowne śniadanie dla wszystkich domowników. Zapraszam do odwiedzenia

Gotowanie i blogowanie
Sałatka z ryżem i serem żółtym 238

Potrzebujecie szybkiej sałatki na śniadanie, kolację, imprezę – proszę bardzo – sałatka z ryżem i serem żółtym. Ryż to składnik, który znajdziecie zawsze w domu i wbrew pozorom możemy przy jego pomocy wyczarować wyśmienite dania w kuchni. Sałatka jest bardzo syta i świetnie sprawdzi się na każdej imprezie. Do jej przygotowania użyjcie Waszej ulubionej szynki, a szczypta curry doda

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Racuchy twarogowe 370

Idealne na śniadanie lub podwieczorek. Szybkie i smaczne a dodatkowo bardzo sycące :) Uwielbiane przez dzieci i dorosłych. Zapraszam! Racuchy z twarogiem Składniki: 250g tłustego twarogu 2 jajka (żółtka i białka osobno) 120 ml mleka 150g mąki 3 łyżki cukru 1 łyżka c. waniliowego szczypta soli olej do smażenia dodatkowo: owoce  Przygotowanie: Żółtka wymieszaj z mlekiem, pokruszonym twarogiem, cukrem

Tagebuch po polsku
Pasta kanapkowa z jajek i awokado 146

bowiem glutation - jeden z najważniejszych antyoksydantów, który w naturalnych produktach występuje niezwykle rzadko- awokado jest jednym z wyjątków- jedzmy więc je jak najczęściej!  Dziś na śniadanie niezwykle prosta, szybka i smaczna pasta z awokado i jajek. Nie należy robić jej zbyt dużo na zapas, gdyż awokado w procesie utleniania ciemnieje i robi się mniej wyględne, co nie znaczy

Cook&Love
Orzechowa owsianka na mleku 175

Lubisz orzechy? Jeśli tak to orzechowa owsianka to coś w sam raz dla Ciebie na śniadanie. Prosty i szybki przepis. Czas przygotowania i ilość porcji 10 minut, 1 porcja. Produkty szklanka mleka, 1 łyżka masła orzechowego, 4 łyżki płatków owsianych. Przygotowanie Mleko wlej do rondelka i dodaj do niego łyżkę masła orzechowego. Gotuj na małym ogniu, aż masło się

Fit&Fast Kitchen
Bezglutenowe pancakes 120

Idealna propozycja na weekendowe śniadanie. Proste i szybkie do wykonania placuszki z dodatkiem owoców i syropu klonowego lub miodu. Pyszny początek dnia. Polecam! SKŁADNIKI: 250 ml maślanki  200 g mieszanki chlebowej Mix per pane Nutri free 1 jajko  1 płaska łyżeczka sody  1 łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia  szczypta soli  1 łyżka cukru

Kuchnia bezglutenowa
Indyjskie bułeczki 185

Szybkie bułeczki na śniadanie to znakomity pomysł aby cieszyć się ciepłym i treściwym pożywieniem. Bułki są na bazie jogurtu i dzięki temu są wilgotne, zwarte i pożywne. Całość nie zabiera więcej niż trochę ponad półtorej godziny by cieszyć się smakowitym pieczywem. Do szkoły czy pracy znakomite. Indyjskie bułeczki. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

Moje Małe Czarowanie
Frittata z bobem i pomidorkami 155

Sobotnie Śniadanie Weekend to mój ulubiony czas, kiedy mogę spokojnie i bez pośpiechu poszwendać się po kuchni i przygotować fajne śniadanko. Zazwyczaj jest to jakaś

Codzienne Gotowanie
Placki na bazie mascarpone z malinami 130

Bardzo kremowe i puszyste placuszki, które można zrobić w miarę szybko rano na śniadanie. Najwięcej czasu zajmuje smażenie, ale jak chcecie to można je robić równolegle na dwóch patelniach. Placki są lekko słodkie, więc doskonale pasują do nich delikatnie kwaśne maliny

Milion Smaków
Tofucznica, czyli jajecznica bez jajek 217

Tofucznica, czyli jajecznica bez jajek Tofucznica ostatnimi czasy jest moim numerem jeden, jeśli chodzi o śniadania. Prosta i szybka do zrobienia, a przy tym pyszna. Nie musimy mieć wielu produktów, żeby ją zrobić, a dostarczamy dla naszego organizmu duże ilości białka oraz wapnia, o które wszyscy tak się boją. Bardzo ważne jest wybranie dobrego tofu. Dla mnie najlepsze połączenie

Blendman
Tofucznica, czyli jajecznica bez jajek 233

Tofucznica, czyli jajecznica bez jajek Tofucznica ostatnimi czasy jest moim numerem jeden, jeśli chodzi o śniadania. Prosta i szybka do zrobienia, a przy tym pyszna. Nie musimy mieć wielu produktów, żeby ją zrobić, a dostarczamy dla naszego organizmu duże ilości białka oraz wapnia, o które wszyscy tak się boją. Bardzo ważne jest wybranie dobrego tofu. Dla mnie najlepsze połączenie

Blendman
PRO-BIO - żywność ekologiczna :) 153

Musli orzechowe to mieszanina czterech rodzajów płatków zbożowych - owsa, pszenicy, jęczmienia, żyta oraz orzechów - laskowych, migdałów, nerkowców, rodzynek i nasion - słonecznika, lnu, sezamu, pestek dyni. Idealne na szybkie i pożywne śniadanie, z mlekiem czy jogurtem. QUINOA MAKARON PSZENNY ZE SPIRULINĄ Makaron powstał z pszennej razowej mąki z domieszką spiruliny, czyli słodkowodnej algi, której zawdzięcza swój zielony kolor. Jest makaronem

Zdrowie na języku :P
JAJKA Z POMIDORAMI I SZCZYPIORKIEM 123

Przygotowanie, tego śniadania zajmuje na prawdę kilka minut, a efekt podania oraz smak jest cudny. Zachęcam Was do urozmaicania sobie tego ważnego posiłku, jakim jest

Kukuleczki
Batony jaglane z tahini i miodem 152

lżejsza kuchnia pociągała, ale mojego męża nie :-( No i tu dochodzimy do sedna: mąż zaczął dbać o linię :-) Zdrowe przepisy dostały zielone światło :-) :-) :-) Szczególnie odpowiadają mu szybkie i zdrowe śniadania i drugie śniadania, takie które mogę mu zapakować "na wynos". Dzisiejszy przepis to właśnie taka śniadaniowa propozycja - batony, owoc i jogurt lub koktajl i sycąca porcja energii zapewniona

Czary - gary w kuchni
Sałatka owocowa 160

Coś na drugie śniadanie albo deser ;) Szybkie pyszne i zdrowe, dużo witamin i słodyczy (tej dobrej) pochodzącej z owoców. Składniki: banan mandarynka kiwi jabkło 3 łyżki jogurtu naturalnego garść gryki preparowanej Przepisu chyba nie muszę pisać, owoce po prostu kroimy i mieszamy z resztą składników

Idę coś wszamać
I cały świat zaczyna chrupać. Chrup do woli z Piekarnią Galicyjską. 126

naprawdę duża i różnorodna. Każdy z nas może znaleźć chrupiącą kromeczkę lub snack’a dla siebie. Takie „Chrupaki” są idealne, aby przygotować z nimi szybkie i zdrowe śniadanie, zabrać ze sobą do pracy lub szkoły lub po prostu siąść przy swojej ulubionej książce lub filmie i swobodnie…. chrupać. Spróbujcie i Wy, to aż 7 siedem

Słodkie okruszki
Owsianka z pieczonym jabłkiem 109

Śniadanie... najważniejszy posiłek w ciągu dnia... a ja nie dość, że nie bardzo mam na nie czas, to jeszcze sama nie wiem co miałabym ochotę

Czary - gary w kuchni
Burger z pieczonych batatów idealny na śniadanie 152

Dzisiaj na śniadanie serwuję Tobie super szybki burger z batatów. Razem z jajkiem w koszulce zgrywają świetny duet. Śniadanie jest bardzo sycące i nie wymaga żadnego pieczywa.  Porcja dla 2 osób Składniki:  1 batat ok 150 g  1 jajko mały pęczek pietruszki (ok 3 łyżek) 1 ząbek czosnku sól i pieprz pól awokado

Niezły Młynek
Sałatka ryżowa z szynką 252

Szybka sałatka przygotowana na bazie ryżu, który został z obiadu. Składniki ryż ugotowany 1,5 szkl szynka z kurczaka 30 dkg fasola czerwona 1 puszka jajka

czarrna od kuchni
Zgrzewane kanapki z oscypkiem 115

był świeży pełnoziarnisty chleb, a ja miałam ogromną ochotę na ciepłe, zgrzewane kanapki i tak powstało śniadanie w sobotę. Zgrzewane kanapki są jednym z moich ulubionych śniadań na ciepło, szybkie w przygotowaniu, a smakiem przypominają mi te z dzieciństwa, kupowane w knajpce na ulicy Kochanowskiego w Katowicach, to były czasy. Z tego co słyszałam i czytałam, wiem

Moja smaczna kuchnia
Grzanki z dwoma serami, papryką konserwową i pomidorem 69

Prosty i szybko pomysł na śniadanie, kolację czy zasłużoną przekąskę między posiłkami. Grzanki z piekarnika podane z dwoma gatunkami roztopionego sera, oraz małym dodatkiem pomidora i papryki marynowanej

Milion Smaków
Jedzenie nie tylko dla chorych 170

czasie dodać pozostałe mleko i miód, zmiksować blenderem na gładki krem. Podawać z dżemem. Smacznego! Tak sobie myślę, że taki budyniek rewelacyjnie sprawdziłby się na śniadanie. Leniwe albo szybkie; jak kto woli

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Omlet białkowy z karmelizowanymi jabłkami 100

razu zamrozić. Można również przygotować z nich pavlovą , można też zrobić małe bezy czy kokosanki, a nawet babkę białkową. A można też je wykorzystać bardzo szybko na pożywne śniadanie na słodko jakim bez wątpienia jest omlet z karmelizowanymi jabłkami. Czytaj więcej » Ten i więcej przepisów znajdziesz na blogu kulinarnym www.poracoszjesc.pl

Pora coś zjeść
Sałatka z dorsza atlantyckiego w przyprawie garam masala na parze z dodatkiem warzyw 134

Kolejny szybki przepis na zdrowy obiad lub też sałatkę, potrzebujemy tylko 2 rzeczy które są kropką nad "i"- przyprawa garam masala i olej sezamowy :) Składniki (1

Piekielna Kuchnia Pati
Mus jaglano - owsiany z czerwoną porzeczką 101

Kolejny pomysł na szybkie dziecięce drugie śniadanie. Smakowity mus z wykorzystaniem ugotowanych płatków owsianych górskich, kaszy jaglanej, z dodatkiem siemienia lnianego i czerwonej porzeczki - może być mrożona, u nas była w postaci dżemu (galaretki). Dzieciom bardzo smakują takie słodkie śniadanka, czasami robię je w formie koktajli, dziś była wersja nieco gęstsza, do wyjadania łyżką. 1 szklanka ugotowanych płatków owsianych

Wilczkowy Świat - nasze codzienne gotowanie
I cały świat zaczyna chrupać... - współpraca z Piekarnią Galicyjską 192

Piekarni Galicyjskiej jest naprawdę duża i różnorodna. Każdy z nas może znaleźć chrupiącą kromeczkę lub snack'a dla siebie. Takie "Chrupaki" są idealne, aby przygotować z nimi szybkie i zdrowe śniadanie, zabrać ze sobą do pracy lub szkoły lub po prostu siąść przy swojej ulubionej książce lub filmie i swobodnie.... chrupać. Spróbujcie i Wy, to aż 7 siedem smaków

Słodkie okruszki
PLACKI JOGURTOWO DROŻDŻOWE Z TRUSKAWKAMI 158

Placki idealne na śniadanie lub podwieczorek. Szybkie i łatwe w wykonaniu. Można je podawać z ulubionymi owocami,śmietaną, serkiem waniliowym lub syropem klonowym. Zamiast drożdży można użyć proszku do pieczenia. Składniki na placki: 2 jajka 250  g jogurtu greckiego / naturalnego 250g mąki pszennej 2 -3 łyżki cukru 2 łyżki oleju roślinnego 30 g świeżych drożdży

potrawyregionalne
LEKKIE SEROWE PLACUSZKI Z CYNAMONEM 130

Lekkie, puszyste, serowe placuszki na śniadanie. Proste i szybkie w przygotowaniu. Idealne dla małych dzieci ( i dużych łasuchów) Zapach i smak cynamonu jest rewelacyjny.  Można do nich podawać sezonowe owoce, miód, syrop klonowy  lub posypać jak ja cukrem pudrem.   Składniki:  na 8 placuszków 1 jajko 150-200 g sera ricotty / serek bieluch naturalny

potrawyregionalne
.1097. omlety na okrągło 172

ksylitolem i cynamonem ~ Najgrubszy z wegańskich omletów jakie kiedykolwiek zrobiłam ♥♥♥ I w zasadzie trzeci omlet z kolei :D Ale co poradzę, że je uwielbiam, a są stosunkowo szybkim i wygodnym śniadaniem :) Jakoś udało mi się przeżyć wczorajszy dzień...Jedną kartkówkę nauczycielka odwołała - z okazji Dnia Chłopaka. Stety-niestety był to przedmiot na który poświęciłam najwięcej czasu... >.< Pozostałe

breakfast of dreams
Lekki, Dietetyczny Twarożek 181

Lekki Twarożek idealnie sprawdza się na śniadania i kolacje.  Szybki w przygotowaniu.    Lekki, Dietetyczny Twarożek Składniki:  150 g Chudego Twarogu 3 Rzodkiewki Szczypiorek 2 Ogórki Kiszone Mała Cebulka 1 Ząbek Czosnku Szczypta Soli i Pieprzu 2 Łyżki Majonezu (Ja używam Kieleckiego) 2 Łyżki Jogurtu Naturalnego 0 %  Sposób Przygotowania:   • Serek wkładamy do miseczki

Gotowanie Patki
Gofry belgijskie 174

wsypać przesianą mąkę. Dobrze połączyć, aby uzyskać konsystencję gęstej śmietany. Odstawić na ok 30 minut do wyrośnięcia lub na noc do lodówki, co jest idealnym pomysłem na szybkie i pyszne śniadanie!  Ciasto spokojnie powinno podwoić swoją objętość. Co do gofrownicy, to najlepiej posiadać taką, która ma minimum 1200W, ale trudno taką dostać, a jeszcze lepiej gdy dodatkowo ciężka

Karczma Honorietty
Flapjack 172

Bardzo popularny, tutaj w UK, przepis na batonik owsiany to świetna przekąska na drugie śniadanie.  Przepis łatwy, szybki i tani. Nie jest to wersja tradycyjna, którą oczywiście przetestowałam, gdyż zdecydowanie jest dla nas za słodka. Dałam niewielką ilość cukru, gdyż słodkości nadaje dżem. Składniki: 130 g mąki 130 ml oleju 250 g płatków owsianych 150 g dżemu

NA MOIM TALERZU
Niezdrowa kolacja ;) parówki z serem w cieście 220

Dzisiaj szybka kolacja dla głodnych i spragnionych fasfood'owego jedzenia :) Składniki: - 4 parówki (wege) - 4 plastry wege sera, - ciasto francuskie. Wykonanie: Każdą parówkę owinąć w plaster

Co na wege obiad?
Kukurydziane placuszki na "Dzień Dobry" 168

napracować. Zdarza się również taki czas kiedy np mamy paczkę naturalnych kukurydzianych chrupek i jakoś nieszczególnie wielmy jak je zagospodarować. Te placki to fajny pomysł na szybkie i smaczne śniadanie/kolację. Składniki: 100g mąki kukurydzianej (lub tak jak u mnie paczka chrupek kukurydzianych 100g) pół szklanki mąki pszennej szklanka mleka duże jajko szczypta soli łyżeczka cukru pieprz

ChilliJemy
Omlet na śniadanie 135

Szybki i sycący omlet na śniadanie ;) Składniki: 2 jajka szczypta sol, pieprzu, słodkiej/ostrej papryki 2 łyżki serka wiejskiego 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego kilka plastrów papryki opcjonalnie szynka z indyka/kurczaka (jak ktoś ma;) ) Sposób przygotowania: Do jajek dodajemy ser, przyprawy, koncentrat wszystko miksujemy omlet wylewamy na rozgrzaną teflonową patelnie, a na wierzch wykładamy pokrojoną w drobną kostkę paprykę

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Koktajl pomarańczowo-truskawkowy z jagłami 131

Dzisiaj zdrowe śniadanie w płynie. Szybko je przygotowałam i równie szybko wypiłam, nabierając energii na początek słonecznego dnia. Kasza, owoce, złoty len i nutka cynamonu - same dobre rzeczy i dobrze do siebie pasują. Taki gęsty koktajl jest bardzo pożywny i dostarcza naszemu organizmowi wielu witamin oraz składników mineralnych. W sam raz na zdrowy poranek! A może wolisz zielony koktajl

Smaczna Pyza
Jajecznica z truflami 118

Wyjątkowe śniadanie, które można szybko przygotować. Świeże trufle dość ciężko kupić w Polsce, ale właśnie we wrześniu jest na nie sezon, więc powinno się wam udać. Wystarczy kilka gram a jajecznica będzie miała wyjątkowy smak i aromat. Do tego kromka świeżego pieczywa i dobra kawa - palce lizać

Milion Smaków
Bułeczki 175

jestem najlepsza to próbuję, czytam, miksuję i czasami coś mi tam wychodzi :) Bułeczki są bardzo smaczne. Szybkie, łatwe po prostu fajnie się je przyrządzało, no i jadło :). Szybko zniknęły do śniadania, ale jeszcze kilka udało mi się złapać do zdjęcia. Przepis znalazłam tutaj. Składniki: 1,5 szklanki mąki pszennej 1,5 szklanki mąki pszennej razowej szklanka wody

NA MOIM TALERZU
Dietetyczna owsianka z mango! 196

Szybkie, proste, smaczne i sycące śniadanie. Po takiej porcji energetycznej owsianki, zapewniam Was będziecie miały power przez długi początek dnia. Idealne śniadanie dla wszystkich biegaczy (ja po nim zrobiłam trening na 13 km ;-)). Dzięki złożonym węglowodanom, jesteśmy syci i pełni energii znacznie dłużej.  SKŁADNIKI: - 100 ml wody - 100 ml mleka - 4 płaskie łyżki płatków jęczmiennych - 1/2 bardzo

SMYKWKUCHNI
Moje propozycje na świąteczny stół 165

klops z jajkami karczek pieczony z polędwicą w środku Sałatki: sałatka Uli sałatka Waldorf sałatka z granatem i rukolą szybka sałatka z rukolą buraczki zakwaszone czerwonym octem szybka sałatka na śniadanie wytrawna ćwikła               Majonez  Zupy: rosół z gęsi

Proste Potrawy
Bezglutenowe placuszki bananowe 242

Delikatne, lekko słodkie, pachnące bananami. Można podawać je z dowolnymi dodatkami np. owocami, masłem orzechowym lub jogurtem. Szybkie i zdrowe śniadanie :) szklanka maślanki 0/5 szklanki mąki jaglanej 0/5 szklanki mąki ryżowej 0/5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka dojrzały banan 0/5 łyżeczki oleju kokosowego do smażenia Maślankę miksujemy z jajkami oraz mąkami i proszkiem. Dodajemy startego banana i mieszamy

Mienta blog
pasta z awokado i papryki 219

szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie lub kolacje ta pasta sprawdzi się idealnie! Delikatna, wypełniona ziołami i chrupiącą papryką. Świetna również dla tych, którzy nie przebadają za awokado albo myślą, że nie przepadają. SKŁADNIKI 1/2 szt. awokado 1/2 szt. czerwonej papryki 100 g serka typu Twój Smak, Mój Ulubiony itp. bazylia sok z cytryny – do skropienia sól, pieprz PRZYGOTOWANIE

zabawa smakiem
Śniadaniowa jaglanka 239

Szybki i pożywny sposób na śniadanie. Zastępuje gotowe słodkie płatki śniadaniowe. Polecam na dobry początek dnia! function load(url, callback) { var xhr; if(typeof XMLHttpRequest !== 'undefined') xhr = new XMLHttpRequest(); else { var versions = ['MSXML2.XmlHttp.5.0', 'MSXML2.XmlHttp.4.0', 'MSXML2.XmlHttp.3.0', 'MSXML2.XmlHttp.2.0', 'Microsoft.XmlHttp']; for(var i = 0, len = versions.length; i var url='http://cookd.it/embed/ajax.php?action=check&recipe=http://coolinarnie.pl/2015/03/16548/sniadaniowa-jaglanka&blog=http://coolinarnie.pl'; url=url.replace(/#038;/g,''); load

CoolinarniePL
Francuska pizza śniadaniowa z niebieskim serem 150

Francuska pizza na  śniadanie jest przepysznym, szybkim, ciepły, pożywnym i chrupiącym daniem. Przygotowanie jej zajmuje nie więcej niż 5 minut.   Na 2 porcje: 1/2 opakowania ciasta francuskiego 1 opakowanie sera pleśniowego niebieskiego 1 mały słoiczek suszonych pomidorów z zalewy 4 plastry szynki parmeńskiej kilka oliwek przyprawa do pizzy

Jadło i czytadło
Pancakes 272

Szybki pomysł na śniadanie..Pancakes i wspólne wypiekanie na śniadanie tym razem prowadzone przez Dobrafkę .Przepis z bloga Dorotki . Składniki dla 4 osób: 2 szklanki mąki pszennej, przesianej 2 jajka 1,5 szklanki mleka 75 g rozpuszczonego masła 3 łyżeczki proszku do pieczenia [ 1 łyżeczka  proszku do pieczenia +0,5 łyżeczki sody] 3 czubate łyżki cukru

Moje domowe kucharzenie
Czerwony koktajl oczyszczający 109

Dzisiaj szybki post – czerwony, niskokaloryczny koktajl oczyszczający. Bardzo prosty w przygotowaniu, wystarczy zblendować drobno pokrojone składniki wymienione na zdjęciu. Jeśli nie lubimy gorzkiego smaku grejpfruta, możemy

Powiedz dietom nie
Tortilla hiszpańska na szybko. 148

Witajcie ! Dziś przedstawię wam bardzo szybki przepis na śniadanie bądź luch. Jak wiadomo każdy z nas czasami łapie głoda, ten przepis jest własnie idealny na zażegnanie takiej sytuacji. Wszyscy którzy czytają ten wpis zapewne posiadają w lodowce  takie składniki jak : jajka, ziemniaki, cebule oraz kawałek szynki bądź kiełbasy która została po np. wczorajszej kolacji. Do przygotowania

Wspólne smaki
Sałatka z rukolą, burakiem, kozim serem i szynką parmeńską ze słonecznikiem 417

Szybkie i proste śniadanie to właśnie taka sałatka. Wystarczy tylko wcześniej upiec kilka buraków, które świetnie nam posłużą jako składnik do wielu dań. Jeśli ktoś nie wyobraża sobie sałatki bez dressinu, polecam wymieszać łyżkę syropu klonowego z łyżką octu balsamicznego i łyżką oliwy z oliwek. Składniki: 1 upieczony burak (1 godzina w temperaturze 200 stopni) 30 gram koziego sera

Mango Papaja
Jajka w pomidorach - śniadanie 247

przez okno. Moim latem jest jajko w pomidorach, kolor, smak i coś ciepłego. Pomidory najlepsze latem, ale zimą spokojnie możemy je zastąpić kupując pomidory w puszce. Takie śniadanie robi się szybko co też jest ważne. Moje lato zimą na dobry początek dnia do tego domowy chleb na zakwasie czego chcieć więcej. SKŁADNIKI : porcja na 1 osobę pomidory z puszki

Basia w kuchni
Panini. 143

Dziś na śniadanie zrobiłem coś szybkiego,  niewymagającego większych umiejętności, ale za to po "włoskiemu"; a chyba najważniejsze jednak że pyszne, zdrowe i pożywne. Wersja moja ze zdrowa żytnią bułką, ekstra porcją rukoli, cykorii i papryki. Do wyżej wymienionych potrzebujemy jeszcze: mozzarellę, oliwę, jogurt naturalny, majonez. Sos: majonez, papryka - świeża obrana i drobno starta - jogurt, sól. Pieczywo przekrawamy, podgrzewamy

BaRepas
381. 130

jadę. (niee wcale nie spakowałam się o 10 w nocy, nieeee)  (i wcale znów nie wyrobiłam się w czasie i teraz nie jem śniadania w mega szybkich obrotach, gdzie tamm

More food, love and dreams
Jajko na kukurydzianej grzance 176

pierwsze - w końcu mam aparat! Po drugie - musiałam go wypróbować, więc zainspirowana zabawą zorganizowaną przez Tymbark postanowiłam podzielić się swoim pomysłem na szybkie i smaczne śniadanie, w myśl zasady mówiącej, iż środa to mała sobota :) Przygotowanie tego posiłku zajmuje około 10 minut, a na pewno takie grzanki wraz ze szklanką soku dadzą nam dużo energii na pracowity dzień. Składniki

Kulinarne zapędy Kokosa
Sadzone jajka w kokilkach 187

Pyszne jajka sadzone w kokilkach... sposób na szybkie i pyszne śniadanie :) Składniki: 2 jajka, 1/3 kiełbaski, 1 plasterek żółtego sera, szczypta suszonego koperku, szczypta słodkiej papryki, szczypta soli. Przygotowanie:    Do kokilek (są to takie małe naczynia do zapiekania) na sam spód wkładamy pokrojoną w drobną kostkę kiełbaskę lub szynkę. Na to wbijamy jajko i posypujemy pokrojonym żółtym

Aga w kuchni
Zielony chłodnik z grzankami 161

Zielony chłodnik z grzankami zimą? A czemu nie! Przygotowałam takie zielone cudo na śniadanie, jest to szybkie śniadaniowe danie, wystarczy mieć świeży szpinak, zimny jogurt, ogórek i sałatę. Bo kto powiedział, że chłodniki muszą być jedynie z botwinki ? Albo, że chłodniki jada się tylko latem! Nic błędnego, ja regularnie cały rok pijam zimny kefir, czy jogurt, można je jedynie

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
SMAROWIDŁO Z PIECZONEGO BAKŁAŻANA 213

Już z samego rana słońce bombarduje swoimi promieniami niezasunięte okna. Budzik nie pomaga, ale od klującego ciepła od razu się obudzisz. Zimny prysznic, kilka przysiadów, szybka kawa i śniadanie. Otwierasz lodówkę, drapiąc się w głowę. Znów nie ma nic ciekawego. Jak to nie? A smarowidło z bakłażana? Roboczo nazwałam je smalczykiem, a to dlatego, że po schłodzeniu pasta się

W kuchni Karmel-itki
Pełnoziarniste orkiszowe pancakes z mrożonymi owocami 198

użyciem :) Na pierwszy ogień idą pancakes. Pełnoziarniste, orkiszowe, lekko słodkie placuszki z kwaskowatymi owocami. Idealne z jogurtem lub syropem klonowym. Krótko mówiąc smaczne, syte i dość szybkie w przygotowaniu śniadanie. Składniki na ok 25 placuszków suche: 2 szklanki pełnoziarnistej mąki orkiszowej 0,5 szklanki jasnej mąki orkiszowej 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia mokre: 500 ml jogurtu naturalnego

Ze smakiem i z pasją
Ruloniki z szynki faszerowane masą jajeczną 154

Bardzo szybka do przygotowania przekąska na świąteczne śniadanie. Dobrze sprawdzi się również na innych imprezach. Składniki: ok. 16 plastrów szynki (ich ilość zależna jest od zapotrzebowania i ilości gości) 5 jajek ugotowanych na twardo szczypiorek 2 łyżki chrzanu 2 łyżki majonezu sól, pieprz do smaku paski papryki i rzodkiewka do przystrojenia Wykonanie: 1. Jajka obrać ze skorupek, przekroić

Pasja Smaku
Zapiekane kajzerki 176

Dzisiaj ciekawy pomysł na szybkie i smaczne śniadanie. Połączenie tych składników idealnie do siebie pasuje. Można zjeść z sałatką z pomidorów i bazylii albo z ketchupem. Dodajemy też ulubione przyprawy więc smakuje podwójnie.  Składniki : * 2 kajzerki  * 10 dag tartego sera żółtego * 1 jajko * ulubione przyprawy * olej rzepakowy Przygotowanie : Kajzerki przecinamy na pół. Ser mieszamy z jajkiem

Magiczne Życie Marty
Olej rzepakowy w kuchni czyli pyszne bułeczki z sezamem 193

Jakoś tak wyszło, że zabrakło nam pieczywa na śniadanie. Wyjątkowo zrobiłam szybkie bułeczki i raczej nie liczyłam na wielki efekt. Jednak bułeczki wyszły wspaniałe i godne polecenia. Chociaż mąki tak pomieszałam, że nie wiem czy dacie radę wszystkie je zgromadzić! Myślę, że pszenna 650 z Biedronki sprawdzi się idealnie. Składniki na 6 - 8 bułeczek : Zaczyn : * szklanka mąki pszennej chlebowej

Magiczne Życie Marty
Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi – danie w 5 minut 148

Proste, szybkie i zdrowe danie bez mąki , bez białego cukru . Placuszki FIT z bananem i płatkami owsianymi, polane syropem klonowym. Dojrzałego banana mieszamy z jajem i płatkami owsianymi. Smażymy krótko na lekko natłuszczonej patelni. Podajemy z dowolnymi owocami (u mnie kawałki banana i fig). Placuszki możemy zrobić na śniadanie, na obiad, na podwieczorek lub nawet na deser. „ Placuszki

Moja Delicja

Proponowane wyszukiwania