szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:271/527)

Smarowidło posiada odpowiednią konsystencję by łatwo je rozsmarować na chlebie a jego słodkawy smak z aromatem orzechów i cynamonu z pewnością przypadnie do gustu. Już dziś możesz odmienić swoje śniadanie smarując swój ulubiony świeżo wypieczony chleb tym prozdrowotnym smarowidłem. Serdecznie polecam i zachęcam do polubienia Kuchni PROzdrowotnej! Dla 2-3 osób Czas przygotowania: kilka minut + 2-3 godziny(...)konsystencję, przelewamy do foremek lub szklanki i przykryte  schładzamy w lodówce 2-3 godziny. 2/ Wyjmujemy z lodówki i smarujemy kanapki. Smarowidło trzymamy w lodówce ponieważ poza nią szybko się upłynni. SMACZNEGO

szybko, pysznie i orzeźwiająco. Toteż zamarynowałam kawał karczku zgodnie z tym przepisem, zameldowałam Mężowi, że będzie grill (ku jego uciesze), wygodnie rozłożyłam się na leżaczku pozostawiając memu Jedynemu pełne pole do popisu :-) Przygotowałam jedynie swojską sałatę z dresingiem i koktajl jogurtowo-pomidorowy ze szczypiorkiem, który bardzo, bardzo lubimy, szczególnie w upalne dni. Z powodzeniem zastępuje mi drugie śniadanie

Witajcie, macie ochotę na szybki deser? Do przygotowania muffinów potrzeba tylko 4 składników oraz owoców. Możecie dodać dowolne sezonowe owoce - ja wybrałam borówki. Bezglutenowe, bez pieczenia i o niskiej zawartości węglowodanów (jeśli nie użyjemy cukru lub innego słodzika). Posiadają dużą zawartość białka - idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek. Jedna muffina to (z tej porcji wyszło 8 muffunek w standardowych(...)chwilę odczekujemy i powoli wlewamy do masy jogurtowej. Tak przygotowaną masę przelewamy do foremek. Wierzch dekorujemy owocami. Wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Muffinki to idealna propozycja na szybki deser, gdyż nie wymagają pieczenia. Niskokaloryczna przekąska wspaniała dla osób dbających o smukłą sylwetkę. Smacznego

Tortilla to meksykański placek, który zna z pewnością każdy z Was. Wystarczy zawinąć w nim swoje ulubione składniki i mamy gotową przekąskę lub drugie śniadanie

Wczoraj cały dzień spędziłam na wiśniach. Powiem szczerze roboty było full ale mimo zmęczenia fizycznego dawno tak nie odpoczęłam psychicznie. Natura i Ja

Zbliżają się wakacje, pogoda Nam dopisuje i sezon owocowy w pełni. Co prawda przy wielkich upałach nie chce się jeść, a co za tym idzie gotować

Zdrowe, smaczne i do tego bardzo łatwe do wykonania batoniki. Dokładnie wiemy co w nich jest, a gdy pominiemy czekoladę to i będą mniej kaloryczne. Warto

Dzisiaj serwuję Wam przepyszny obiad :) Przepis jest autorstwa mojej cioci którą ostatnio odwiedzałam. Zrobił na mnie ogromne wrażenie i sądzę, że smakiem zadziwi na pewno nie

smaczne przepisy ? To ten przepis jest dla Ciebie ! Drugie śniadanie do pracy czyli jogurt z morelami.   Po co płacić 8 czy 10 złotych za coś co możesz przygotować w domu w ciągu kilku minut ? No, ja szczerze tego nie rozumiem :) tak więc zapraszam po przepis na szybkie w wykonaniu „danie” które właśnie możesz zabrać bezpiecznie(...)pozostaje Ci nic innego jak schować słoik do torby i zabrać go do pracy , na przejażdżkę rowerem czy piknik ? Czy mogą być inne owoce oczywiście, jakie tylko zapragniesz ! Drugie śniadanie do pracy – pyszny jogurt z morelami

już wiecie jajko w koszulce obok jajecznicy to moje ulubione śniadanie. Polecam pokusić się o przygotowanie przepiórczego jajka w koszulce, które następnie będzie ułożone na grzance. Jajka przepiórcze doskonale komponują się z różnorodnymi składnikami. Jajko w koszulce gotuje się bez skorupki w zakwaszonej wodzie, do momentu aż zetnie się białko. Żółtko musi pozostać płynne. Przepiórcze jajko w koszulce trzeba(...)jego niską gramaturę, jajko ostrożnie rozbijamy, wlewamy do dużej łyżki, następnie szybko wlewamy do gotującej się zakwaszonej 2 łyżkami octu winnego wody, delikatnie łyżką cedzakową nakładamy białko na żółtko i gotujemy krótko, aby żółtko się nie ścięło. Grzankę przygotowałam z trójkątnego chleba żytniego, skropiłam oliwą i podsmażyłam szybko z obu stron na patelni wraz z plasterkami kiełbasy. Podałam jajko

ugotowany kuskus, do tego dodałam warzywa, wymieszałam i gotowe : ) Czyż to nie szybkie ? całość trwała naprawdę kilka minut.   W międzyczasie do słoika nasypałam 2 łyżki płatków owsianych, dodałam 3 łyżki jogurtu wymieszałam, na górze ułożyłam pokrojonego banana w plasterki i posypałam cynamonem – drugie śniadanie gotowe. Ponieważ jem też w pracy popołudniowy „podwieczorek ” to do mniejszego

drugiego pudłka starłam kawałek sera, aby całość po podgrzaniu posypać serem. Na drugie śniadanie w słoiku zrobiłam płatki z jogurtem i mrożonymi malinami i truskawkami. A popołudniową przekąską był biały ser wymieszany z natką pietruszki, doprawiony solą i pieprzem oraz warzywa. Podsumowując to był szybko i pysznie przygotowany zestaw jedzenia do pracy !   Marchewka, cukinia i pyszny przepis

Czuję wręcz jakiś wewnętrzny imperatyw zjedzenia zupy i zdażyło się, że nawet na śniadanie. Czasami, kiedy już uweźmiemy się na jakąś... robimy ją ciągle dopóki nam się nie znudzi ;) Poniższy krem z marchewki jest ostatnio częstym gościem na naszym stole. Przygotowuje się go bardzo szybko i jest moim zdaniem super smaczny :) Składniki: litr bulionu (ja robię sama z wiejskiej