Dietetyczna beza czekoladowa z kremem i malinami 230ponieważ są zbyt kaloryczne... bez przesady. Jabłka czy banany to idealny dodatek do śniadania i źródło szybko uwalniającej się energii. Beza, na którą dziś zapraszam jest w 100 % odpowiednia jeśli zależy nam na smaku, ale również niewielkiej wartości kalorycznej deseru, śniadania lub kolacji. Składniki: 2 białka 1 łyżeczka ciemnego kakao 1/2 łyżeczki miodu 1/2 łyżki mąki owsianej Krem
Chocolate Muffin Blog
Curry soczewicowe z kremem z bananów i gruszką 147przejmowała – spotkamy się następnym razem, a kolację tak czy siak dostanie! Było piątkowe późne popołudnie, kiedy tyrknęła do mnie i wesołym głosem oznajmiła, że może wyskoczyć na godzinę! Wyrwała się z domu i przyjechała do umówionej kawiarni. Zamówiłyśmy rozgrzewającą herbatę i owocowy koktajl. Każda z nas chciała szybko powiedzieć tej drugiej jak najwięcej. Minuty nieubłaganie mijały(...)coś do powiedzenia. I wciąż, i wciąż. Zaparkowałyśmy w dwóch różnych miejscach. Chodź, coś ci dam…- pociągnęłam ją w kierunku auta i już po chwili wręczałam specjalnie zapakowaną kolację – soczewicowe curry. By być ze sobą jeszcze chwilę, odprowadziłam ją do jej samochodu. No to teraz ja ciebie podwiozę do twojego samochodu! Ciężko było nam się tak po prostu
Raj dla Podniebienia
Sałatka z kurczakiem wędzonym. Doskonała na lekką kolację oczyszczającą czy imprezową przekąskę sylwestrową 397się w garść by jakoś upchnąć osobisty, świąteczny nadbagaż w wymarzoną kreację. Warto zrezygnować z tradycyjnej kolacji z pieczywem w roli głównej na rzecz lekkiej sałatki, która dostarczy nam zarówno odpowiednich wartości odżywczych jak i bogatych doznań smakowych. Oto prosta propozycja na szybkie oczyszczenie organizmu: Składniki (na jedną osobę): 4-5 liści salaty lodowej bądź garść gotowej mieszanki sałat(...)połączoną z oliwą i łyżką soku z cytryny. Odstawiamy na 10 minut i gotowe. Zapewniam, że jeśli przez dwa dni, które pozostały do sylwestrowego szaleństwa zaserwujemy sobie taką kolację - poprawi się nie tylko nasza sylwetka ale i samopoczucie.A na załączonym obrazku widać, że nawet najmłodsi chętnie się skuszą ;) Warto pamiętać o takiej sałatce również gdy sylwestrowa nagonka minie ;) i choć
Kuchnia po mojemu
PASZTET Z UDEK KURCZAKA I PIECZAREK 223przy okazji dość tani i szybki w przygotowaniu, więc nie będziecie mieli wymówki, że brak Wam czasu. Już od dawna nie kupuję pasztetu w sklepie, bo zwyczajnie nie mam zaufania do jego składu. . Pracę rozkładam sobie na dwa dni. Zazwyczaj mięso duszę wieczorem, a na drugi dzień mielę, doprawiam i piekę. Na kolację mam już gotową całkiem sporą porcję
Pieguskowa Kuchnia
Amerykańska zapiekanka z mielonym i sosem serowym 196Amerykańska zapiekanka z mielonym i sosem serowym Zapiekanka , to danie pojawia się u nas dość często ,szczególnie kiedy mam mniej czasu . Zazwyczaj przygotowuję ją wieczorem dzień
Ogrodnik w podróży
Szybka sałatka makaronowa 291Sałatka makaronowa z kabanosem Szybka, prosta i pyszna sałatka z makaronem, warzywami, kabanosem i kremowym sosem jogurtowo-majonezowy dopełnionym lekko czosnkową nutką. Idealnie sprawdzi się zarówno na kolację jak i jako drugie śniadanie w pracy albo pyszna sałatka na przyjęcie! Składniki: 20dkg ugotowanego drobnego makaronu – u mnie muszelki 3 jajka 2 kabanosy 1 ogórek gruntowy(...)POMYSŁY NA NIEDZIELNY I ŚWIĄTECZNY OBIAD KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – POMYSŁY NA SZYBKIE I PYSZNE OBIADY KLIKNIJ TUTAJ POMYSŁY NA PYSZNE I EFEKTOWNE CIASTA KLIKNIJ TUTAJ IMPREZOWE HITY! 30 POMYSŁÓW NA PRZEKĄSKI I DANIA NA PRZYJĘCIE – KLIKNIJ TUTAJ SURÓWKI DO OBIADU, GRILLA I BURGERÓW KLIKNIJ TUTAJ Artykuł Szybka sałatka makaronowa pochodzi z serwisu Blog z apetytem
Blog z Apetytem
Pasta jajeczna 177Pasta jajeczna, podobnie jak z twarogu to u nas rozwiązanie na szybkie śniadanie lub podwieczorek. Idealne smarowidło na kanapki. Dobra alternatywa dla wędlin i serów na
Zasmakuj Kuchni
Kanapka USA z kurczakiem i jalapeno 264Kanapka USA z kurczakiem i jalapeno Kolejna szybka i pyszna kanapka . Mój starszy syn jak był mały zawsze się śmiał ,że robię kanapki jak Scooby
Ogrodnik w podróży
Pasta jajeczna z czerwoną fasolą 168Pasta jajeczna z czerwoną fasolą to mój kolejny przepis na pyszne śniadanie lub kolację. Lubię pasty jajeczne z tego względu, że można dodawać do nich różnorodne
Kuchnia Bazylii
Sałatka z roszponką, ogórkiem, awokado i jajkiem w koszulce 223Pomysł na drugie śniadanie lub lekką kolację - sałatka z roszponką, ogórkiem, czerwoną cebulką, awokado i jajkiem w koszulce. Całość polana sosem musztardowo-miodowym. Sałatka smaczna i szybka do przygotowania. Składniki na 1 porcję: 2 garście roszponki 1 mały ogórek 1/2 miękkiego awokado 1/4 małej, czerwonej cebuli sól, pieprz sos musztardowo-miodowy 1 łyżeczka musztardy miodowej 1 łyżeczka oleju
Ugotować
SAŁATKA Z WĘDZONYCH UDEK KURCZAKA + FILMIK 272Bardzo smaczna i szybka sałatka z wędzonych udek kurczaka, świetnie sprawdza się na większych imprezach, urodzinach i nie tylko. Można ją przygotować zwyczajnie na kolację dla kilku osób i cieszyć swoje podniebienie. SKŁADNIKI : 2 duże wędzone udka kurczaka lub ( 4 kęski piwne) 100 g sera żółtego 1 puszka fasolki czerwonej 1/2 puszka kukurydzy 1 mały słoiczek
Kulinarne Fantazje Marioli
KREMOWY SEREK Z ROSZPONKĄ, CZERWONĄ CEBULĄ I CAYENNE, do chleba 195fot. Moja Książka Kucharska Przepis na szybkie i pożywne śniadanie dla całej rodziny. W porannym pośpiechu często zapominamy o śniadaniu, ale przecież jego przygotowanie nie musi
Moja Książka Kucharska
Łosoś na szpinaku z tortellini 263W kilku prostych krokach na pyszna kolację, czy obia d można wyczarować coś napraw dę pysznego. Je dnym z takich dań jest właśnie to połączenie łososia
ChilliJemy
Dorsz pod pierzynką (w sosie musztardowym) 234Jedno z moich wigilijnych dań. Bardzo proste i szybkie danie. Dorsza umyć i osuszyć w papierowym ręczniku. Doprawić solą i pieprzem ziołowym, skropić sokiem z cytryny
Kuchnia Pokoleń
Surówka z papryką i ogórkiem kiszonym 361Surówka z papryką i ogórkiem kiszonym jest bardzo szybka w przygotowaniu. Dzięki temu, że składniki mają tak wyraziste smaki nie potrzebujemy robić do niej żadnego
Dieta bez mleka
Dżem z jabłek 192Jesienią warto przygotować pyszny dżem z jabłek, który zimą świetnie sprawdzi się jako dodatek do ciast, deserów, śniadań i kolacji. Wykonanie takiej aksamitnej marmoladki jest bardzo
Kuchcik gotuje
kurczak z brokułami 210Uwielbiam jak dania są szybkie, smaczne i najlepiej jeszcze żeby smakowały tak samo dobrze na ciepło jak i na zimno. W pracy niestety nie zawsze mam
Gotowanie z pasją
KOKOSOWO CZEKOLADOWE PANCAKES 191Dzisiaj wszystko na szybko,bo mam zalatany dzień 😁 Jutro wesele i trzeba pozałatwiać parę rzeczy 👗 Składniki ▶ 40 g mąki ryżowej ▶ 10 g mąki
Zdrowie i pysznie na talerzu
Zapiekanka makaronowa z oberżyną 196Hej, hej! Dzisiaj zapraszam Was na szybki obiad z makaronem. Lubicie potrawy z oberżyną, to zapiekanka makaronowa z oberżyną na pewno Wam przypadnie do smaku
codojedzenia
Sałatka z wędzonym łososiem i jajkiem 241Lubicie sałatki? To dziś zapraszam na szybką sałatkę z łososiem wędzonym, jajkiem na twardo oraz czerwoną papryką i selerem naciowym, który nadaje sałatce fajnej chrupkości. Idealna na kolację lub imprezę :) Składniki: 2-3 garści roszponki 100 g wędzonego łososia 2-3 jajka 1/2 czerwonej papryki 2 łodygi selera naciowego 1/2 małej czerwonej cebuli
magiczna kuchnia Kasi
Koktajle warzywne – zdrowy sposób na płaski brzuch 464szczególności w obrębie brzucha, nie może zabraknąć dużej ilości warzyw. Spożywanie koktajli warzywnych to bardzo wygodna i szybka opcja, aby w swoim jadłospisie uwzględnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Koktajle robię nawet kilka razy dziennie, zastępują mi podwieczorek czy kolację. Poniżej kilka prostych przepisów, które możecie wykorzystać w swojej diecie. Warzywa z funkcją odchudzającą W zasadzie spożywanie każdego warzywa daje
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Szybka sałatka z makaronem. 346chwile, gdy przed kolacją mamy ochotę na małą pychotkę. Kanapki nam się znudziły, jajka w różnej postaci również. W takim przypadku najlepszą przekąską jest szybka sałatka z makaronem. Prosta w przygotowaniu a zarazem bardzo smaczna. Składniki: por szczypiorek puszka kukurydzy jajka makaron małe kokardki małe cebulki marynowane majonez musztarda sól, pieprz Por i jajka pokroić na małą kosteczkę
My World by Dagmara Rek
Granola cynamonowa 170Jak u Was wygląda szybkie śniadanie? Płatki z mlekiem, gotowa owsianka z torebki zalana wodą? A może słodka granola ze smakowym jogurtem? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi
Chocolate Muffin Blog
Awokado nadziewane serkiem wiejskim – niskokaloryczne śniadanie 234Taki posiłek to idealne rozwiązanie dla osób dbających o szczupłą sylwetkę. Dodatkowo bardzo szybkie w przygotowaniu. Może być alternatywą do zwykłych kanapek do pracy. Składniki: dojrzałe
wysmienity
25 praktycznych prezentów do kuchni 230ziół. To gadżet, który dodatkowo może służyć za piękną ozdobę. Prezent dla osób, które nie wyobrażają sobie kolacji bez lampki wina. Na taki gadżet znajdzie się miejsce w każdym domu. Do stojaka załączony jest korkociąg. Patelnia grillowa pozwoli szybko przygotować grzanki, steka, ugrillować kurczaka czy warzywa. To dobra i zdrowa alternatywa dla grilla. Są tu fani placuszków? Dzięki takiej
Kuchnia Bazylii
Najprostsza pasta jajeczna na kanapki 177Pasta jajeczna bardzo często gości w mojej kuchni. Jest prosta i bardzo szybka do przygotowania. Można ją robić na wiele sposobów, ale dzisiaj chcę Was
Codzienna kuchnia niecodzienna
Ekspresowe spaghetti z tuńczykiem i cytryną. Łatwe danie z makaronu. 204Na Światowy Dzień Makaronu przedstawiam bardzo łatwe i szybkie Spaghetti z tuńczykiem i cytryną. Przygotowanie trwa tyle czasu ile potrzeba na ugotowanie makaronu. Pomysł na tą
Codziennik Kuchenny
Jogurtowe co nie co 183Bardzo szybki w przygotowaniu i zarazem smaczny dodatek do kanapek , ale także fajnie pasuje do grilla czy nawet jako samodzielny posiłek na kolację . Bardzo lubię takie połączenia, warzywa i jogurt , a w tym przypadku jest to jogurt grecki , ostatnio zakochałam się dosłownie w nim i zajadam się nim każdej postaci,i serdecznie zapraszam do spróbowania takiego połączenia
Mój Smak
Pysznie chrupiące pieczarki w panierce 367pysznie chrupiące pieczarki w panierce * . Uwielbiam taką chrupiącą wersję pieczarek. Przepis jest naprawdę prosty i szybki w przygotowaniu. Chrupiące pieczarki w panierce zachwycą nie jednego grzybowego łasucha. Musicie spróbować Ja wczoraj przygotowałam je w ramach wczesnej kolacji. Idealne A jeśli szukacie innych przepisów, w których doskonale sprawdzą się pieczarki polecam Wam: makaron w lekkim sosie pieczarkowym (na bazie
Słodkie okruszki
Mroczna bohaterka. Jesienna Róża (Mroczna bohaterka #2) - Abigail Anee Gibbs 189jednak, na szczęście lub nie, przez dłuższy czas nie dają o sobie znać. Jako strażniczka Róża nie ma więc zajęcia, za to jej niecodzienny wygląd i nietypowe umiejętności szybko sprawiają, że staje się obiektem drwin i ostracyzmu. Zdeprymowana i osamotniona popada w coraz głębszą depresję. Wraz z końcem lata jej senne, smutne życie nabierze jednak tempa i barw. Choć(...)wydać Mroczną Bohaterkę. Zainteresowanie powieścią o wampirach, często porównywaną do Zmierzchu, rosło z dnia na dzień i w bardzo szybkim tempie zdobyło rozgłos na całym świecie. „Mroczna Bohaterka. Jesienna Róża” to kontynuacja serii o Mrocznych Bohaterkach brytyjskiej pisarki. Cykl zapoczątkowała Kolacja z wampirem, która w opiniach wielu była niedopracowana, a styl nastoletniej pisarki wymagał udoskonalenia. Autorce głównie zarzucano nierówną fabułę
Tetiisheri
Pasta jajeczna z koperkiem i prażoną cebulką 208https://www.facebook.com/Di.gotuje http://digotuje.blogspot.com Przepis autorski (mój). Pasta jest szybka i prosta w przygotowaniu. W sama raz na smakowite śniadanko, ponieważ
Di gotuje
KROKIETY Z CHLEBA TOSTOWEGO Z KIEŁBASĄ I SEREM 196Może ktoś skusi się na pyszne krokiety zrobione z chleba? Zrobione są bardzo szybko a smakują rewelacyjnie. Składniki na 4 krokiety: 4 kromki chleba tostowego
Zrób to smacznie
Sałatka z roszponką i tuńczykiem 202Prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka z roszponką, pomidorami, czerwoną cebulą i tuńczykiem z puszki. Idealna na drugie śniadanie jak i późną kolację. Najlepiej przygotować ją przed samym podaniem i na pojedynczych talerzach. Składniki: 150 g roszponki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 2 małe czerwone cebule 2 pomidory jogurt grecki (kilka łyżek) sól, pieprz ewentualnie oliwa
Ugotować
40 śniadań na ciepło 1949Jesień i zima to czas, kiedy przede wszystkim mamy ochotę na coś ciepłego nie tylko na kolację, ale i na śniadanie, dlatego też przygotowałam dla Was 40 propozycji śniadaniowych , na ciepło od tostów, po omlety, owsianki i szybkie pieczywo z patelni. Najchętniej nowy dzień rozpoczynam od ciepłej kanapki, ale też owsianki u mnie często zobaczycie na śniadaniu. Zachęcam
Moja smaczna kuchnia
Szybki kurczak z ananasem i warzywami 277Szybki obiad idealny na dni kiedy nie mamy ochoty na pracochłonne dania. Smacznego i miłej niedzieli!!! Kurczak z ananasem i warzywami Składniki: podwójna pierś z
sierotka maRysia w kuchni
Jajka po ranczersku 222przyrządzenia w sensie technicznym. Ponieważ ich przygotowanie wymaga jednak około pół godziny czasu, więc niekoniecznie nadają się na „szybkie” codzienne śniadanie dla wiecznie gdzieś się spieszących Europejczyków – choć w Meksyku jest to właśnie tradycyjne śniadanie. Ale już w charakterze kolacji lub weekendowego śniadania sprawdzi się nawet nad Wisłą. Żeby ułatwić sobie pracę możemy też użyć pomidorów z puszki. Tu jednak
Kulinarna Pokusa
Banany w owsianym cieście czekoladowym 194Taka przekąska króluje na internetowych forach z szybkimi przekąskami. W oryginalnej wersji banany są zanurzane w cieście naleśnikowym, smażone na głębokim oleju i posypywane cukrem pudrem
Chocolate Muffin Blog
Jajka faszerowane musztardowe z curry ( żółte ) i szpinakowe ( zielone ) 214wariacje na temat faszerowanych jajek. Tak przygotowane jajka można podawać na święta, śniadanie, kolacje. W mojej rodzinie wszyscy uwielbiają jajka, znikają nawet nie wiadomo kiedy. Pozostałe i schowane jajka do lodówki po posiłku, bardzo szybko znajdują amatorów i na ogół nie zdążą ponownie pojawić się na stole. Jajka musztardowe z curry ( żółte ) 4 jajka ugotowane na twardo 1 łyżka
Smaki Ewy
Faszerowane parówki 198Faszerowane parówki to świetny pomysł na przekąskę lub ciepłą kolację. Parówki w tym wydaniu smakują wyśmienicie, ja robiłam bez cebulki ale ich smak jest niepowtarzalny. Polecam spróbować są łatwe i szybkie w wykonaniu na pewno nie pożałujecie:) Przepis podpatrzony tutaj (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI : 7 parówek, 1 ogórek konserwowy, 1 średnia cebula jeśli ktoś lubi, 100 g żółtego sera
Ciasta ciastka ciasteczka Słodka chwila zapomnienia
Domowy budyń bananowy 177Miło tak rozpocząć dzień budyniem ;) szczególnie bananowym, prosty i szybkie śniadanie, poza tym dostarcza dużo energii, która będzie mi dziś potrzebna, bo zapowiada się ciężki dzień
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sezon szparagowy czyli zapiekane szparagi 208Szparagowy sezon rozpoczęty, cieszmy się nim bo tak szybko odchodzi ;) Proponuję wam zapiekankę, choć bardziej jest to pieczony omlet, tak czy siak był pyszny! wędzony
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Orkiszowe placuszki cynamonowe z twarożkiem i jabłkami na ciepło 215W tygodniu, kiedy mamy mało czasu, podsyłam propozycje na szybkie śniadania z miseczki, których czas przygotowania wynosi około 10 minut :) Kiedy jednak nadchodzi dzień wolny znajdźmy
Chocolate Muffin Blog
Sałatka porowa z groszkiem i jabłkiem. 488Majówka już tuż tuż więc wymyślam kolejne sałatki, które przygotowuje się łatwo i szybko. Dziś sałatka porowa. Połączenie pora, groszku i jabłka uniwersalnie pasuje zarówno
Kuchnia z widokiem na ogród
Zapiekanka rybna z ryżem 210Jeżeli szukacie nowej formy dla zaserwowania tradycyjnej ryby to zapiekanka jest naturalnym wyborem. Szybkie i proste w wykonaniu danie wprowadzi trochę świeżego spojrzenia na temat
Świat Smaku