 Domowe podpłomyki – fit śniadanie na słono 203
Domowe podpłomyki – fit śniadanie na słono 203jajkiem sadzonym przepis po prostu zachwyca. Danie jest proste, szybkie, przepyszne, a do tego pożywne i sycące. Czego chcieć więcej? Szukacie inspiracji na śniadanie? Polecam: Pyszna szakszuka ze szpinakiem i mozzarellą Fit pancakes na bazie płatków owsianych Omlet z twarożkiem – fit śniadanie na słono Klasyczne danie ze szparagami, boczkiem i jajkiem Trudność Początkujący Czas przygotowania 15 min. Czas gotowania
A to pestka Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie 144
Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie 144koktajlu. Do zmiksowanych produktów warto dodać coś słodkiego – może to być miód, ksylitol, cukier trzcinowy lub fruktoza. Zielone smoothie Do przyrządzenia tego napoju przygotuj: pół awokado, dwie garści świeżego szpinaku, 2 kiwi, pół banana, 2 pomarańcze, pół cytryny, szklanka schłodzonej zielonej herbaty, słodzik do smaku Cytrusy wyciśnij i sok przelej do blendera kielichowego. Dorzuć pozostałe składniki i całość zmiksuj
Okiem Blondynki by McBlondi Wyciskarki Hurom niezbędne w zdrowej kuchni 170
Wyciskarki Hurom niezbędne w zdrowej kuchni 170powodu schorzeń tarczycy i osobom na diecie odchudzającej. Wyciskarka Hurom Du Chef ułatwia ich przygotowanie z każdego rodzaju warzyw, w tym z twardych marchewek, kalarepy lub szpinaku. Soki z warzyw można pić do posiłków oraz wykorzystywać je jako bazę do różnych potraw. Wyciskarka Hurom Du Chef – zdrowe posiłki każdego dnia Dzięki wyciskarce Hurom można jadać zdrowe posiłki
Via Gusto Menu na tydzień: 5 obiadów w półtorej godziny 154
Menu na tydzień: 5 obiadów w półtorej godziny 154koktajlowych 1 puszka pomidorów całych w puszce 2 pory 1 kg ziemniaków Imbir (2 tarte łyżki) 1 pomarańcza 1 cytryna 1 małe avocado Garść migdałów Garść pistacji Zioła Garść szpinaku 1 doniczka bazylii 1 pęczek szczypioru Kilka gałązek tymianku Kilka gałązek oregano Mięso, wędliny 1 kg filetów z kurczaka Szynka prosciutto (80 g) Makarony, kasze, ryż ½ opakowania makaronu spaghetti
Niedzielny kucharz Sałatka z truskawkami, fetą i sosem balsamicznym 173
Sałatka z truskawkami, fetą i sosem balsamicznym 173Dodatkowym plusem jest fakt, iż przygotowanie tej sałatki zajmuje dosłownie 3 minuty. Składniki: 250 g truskawek, 80-100 g sera feta, 120 g mixu sałat np. ze szpinakiem, rukolą, 1 łyżka ziaren słonecznika, świeżo zmielony pieprz, Sos balsamiczny: 1 łyżeczka octu balsamicznego, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka miodu. Sałatę umyć, osuszyć, ułożyć na półmisku. Truskawki
Moja kraina smaków GOŁĄBKI 150
GOŁĄBKI 150łyżki masła lub oleju 4 listki laurowe 8 ziarenek ziela angielskiego sól, pieprz, lubczyk, słodka i ostra papryka do podania: ziemniaki w wersji puree, pieczonej lub cząstki gotowane, szpinak z winegretem PRZYGOTOWANIE: Z kapusty odcinam głąb, odrywam wierzchnie liście, nie wyrzucam ich. Kapustę umieszczam w garnku z wrzącą wodą, zanurzam ją całą, gotuję tak kilka minut. Po kilku minutach wyjmuję
Zasmakuj Kuchni Makaron ryżowy z warzywami w orientalnym sosie orzechowym 175
Makaron ryżowy z warzywami w orientalnym sosie orzechowym 175chcę sięgać po gotowe dania czy jeść na mieście. Przykładem moich sprawdzonych opcji na ekspresowe obiady jest makaron z domowym bazyliowym pesto lub makaron ze szpinakiem, szparagami i tofu. Kolejnym, które sprawdzi się w sytuacji awaryjnej jest dzisiejszy przepis na makaron ryżowy w orientalnym sosie na bazie masła orzechowego. Mimo, że szybkie i proste, to połączenie
HealthyCreations Sałatka makaronowa w paprykowym pesto 140
Sałatka makaronowa w paprykowym pesto 140makaronowa z pesto z pieczonej papryki i nerkowców, z dodatkiem mozzarelli, pomidorków i rukoli. Oczywiście można ją dowolnie modyfikować, pasować będzie dodatek oliwek lub suszonych pomidorów, rukolę można zastąpić szpinakiem. Pyszna sałatka, idealna na lunch na wynos, dobrze przechowa się w słoiku. Print Sałatka makaronowa z paprykowym pesto Sałatka makaronowa z pesto z pieczonej papryki, parmezanu i nerkowców, z dodatkiem
Cooking for Emily Maccheroni al ferretto w sosie śmietanowo – serowym z truflami 186
Maccheroni al ferretto w sosie śmietanowo – serowym z truflami 186delikatnie wszystko wymieszać. Przełożyć na talerz, posypać startym serem i udekorować kilkoma plasterkami trufli. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Makaron z sosem dyniowym, kurczakiem i szpinakiem → Makaron z sosem pomidorowym, kurczakiem i gorgonzolą → Spaghetti z pesto (pesto alla genovese) → Makaron w sosie szafranowym z łososiem, cukinią i czerwonym pieprzem → Makaron z tuńczykiem i cukinią (Penne
Oryginalny smak Zupa z bobem, cukinią i ziemniakami 157
Zupa z bobem, cukinią i ziemniakami 157pieprzem. Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Sałatka z bobem, miętą, smażonymi ziemniaczkami i fetą → Zupa z fasolką szparagową, kurczakiem i kaszą orkiszową → Zupa pieczarkowa ze szpinakiem → Zupa brokułowa z batatem i czosnkiem niedźwiedzim → Zupa szparagowa z komosą ryżową, kurczakiem i serem lazur
Oryginalny smak Makaron z jajkiem 150
Makaron z jajkiem 150przepisy na kolację – zebrane w jednym miejscu najlepsze przepisy na makarony – makaron z kurczakiem – penne z szynką parmeńską – makaron z boczkiem – makaron ze szpinakiem – makaron z polędwicą – makaron z krewetkami – spaghetti aglio oilo – spaghetti bolognese – spaghetti carbonara – spaghetti z krewetkami MAKARON Z JAJKIEM Przygotowanie : 25 minut Ilość porcji
nietylkopasta.pl Lekki sernik na zimno z czarną porzeczką i herbatą matcha 171
Lekki sernik na zimno z czarną porzeczką i herbatą matcha 171przelać do tortownicy. Wstawić do lodówki do stężenia. Po stężeniu przygotować zieloną warstwę. Rozpuścić 3 łyżeczki żelatyny w niewielkiej ilości wody, dodać matcha lub zmiksowany z niewielką ilością wody szpinak wlać do żelatyny, dodać pozostałą część jogurtu, dosłodzić do smaku niewielką ilością cukru lub łyżeczką miodu i wymieszać. Wylać na wierzch masy porzeczkowej. Włożyć do ponownego stężenia. Udekorować owocami
AZgotuj! Pulpeciki z groszkiem (Polpettine di piselli) 198
Pulpeciki z groszkiem (Polpettine di piselli) 198pory na blogu pojawiło się kilka przepisów na warzywne pulpeciki np. na pulpeciki z cukinii , pulpeciki ze szpinakiem i pulpeciki z brokułem , ale brakowało jeszcze przepisu na nasze ulubione z groszku. Dlatego dziś zapraszam Was pieczone pulpeciki, c hrupiące, o rumianej panierce, kryjące kremowe i niezwykle delikatne nadzienie z groszku i ricotty . Polecam serdecznie i życzę
La grande e la piccola cuoca