spalający tłuszcz - 222 przepisów (strona:6/15)

Jak się nie przejeść w Święta? 162

owoce i napoje w Święta Na świątecznym stole nie powinno zabraknąć świeżych owoców i warzyw . Pamiętajmy, że świeże owoce są mniej kaloryczne od suszonych, a kawałek grapefruita pomoże w spalaniu tłuszczu. Warto, żeby na stole znalazły się kawałki świeżego lub kiszonego ogórka, papryka, rzodkiewki w charakterze przekąsek. Do tego miseczka sosu na bazie jogurtu naturalnego z czosnkiem i ziołami

Szybko Tanio Smacznie
Smak Świąt - Agnieszka Maciąg / KONKURS 190

herbata z pomarańczą, cynamonem i imbirem, wigilijny kompot z suszonych owoców z cynamonem i anyżem gwiaździstym, rozgrzewająca kawa według pięciu przemian, ziołowy napój intenstywnie rozgrzewający czy nawet napój spalający tłuszcz po świątecznym przejedzeniu! Jeśli interesuje Was zdrowe odżywianie, naturalne metody na zdrowie i ładny wygląd - książką z pewnością Wam się spodoba! ________________________________________________________ Mamy dla Was jeden egzemplarz książki do rozdania

Plate of Joy
Dyniowa zapiekanka 120

jesiennej zapiekance. Przepis ten spełnia jednocześnie wymagania diety niskowęglowodanowej LOV-CARB. Dodatek garam-masala, której głównym składnikiem jest cynamon bardzo efektywnie wpływa na przyspieszenie przemiany materii, szczególnie zaś spalanie tłuszczów. Dodatek sezamu nie tylko świetnie dekoruje zapiekankę, ale nadaje chrupkości i lekko orzechowego posmaku, przełamując kremową konsystencję dynii. Składniki: 700-8000 g puree z dynii (z tego przepisu ) 2 czerwone

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Yerba Mate - napój ,który warto spróbować 211

podawać ją z mlekiem i miodem lub mrożoną z cytryną. Ogranicza nas tylko  wyobraźnia... Korzyści zdrowotne z picia Yerba Mate: -zwiększa energię i pobudza  - hamuje apetyt - spala tłuszcz - oczyszcza krew - pobudza trawienie - zwalcza wolne rodniki - poprawia pamięć - likwiduje poddenerwowanie Powinny jednak uważać na nią osoby uczulone na kofeinę, z wysokim ciśnieniem krwi, chorzy na cukrzycę czy wrzody

Ciasta ciastka ciasteczka Słodka chwila zapomnienia
Ciasteczka dyniowe 142

wegetarianom, bo zawiera duże ilości białek – sportowcom, gdyż orzechy ziemne zawierają argininę (aminokwas), która zmniejsza uszkodzenia mięśni po wysiłku i jest odpowiedzialna za przyrost masy mięśniowej, a także przyśpiesza spalanie tłuszczu – osobom chorym na cukrzycę typu 2, ponieważ orzechy ziemne mają niski indeks glikemiczny (IG 15). Składniki (na około 5 sporych ciastek) /jedno ciastko około 120kcal/: 70g pure z dyni

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
3. Czas na jesień: czyli jak pokochałam owsiankę na wodzie ★ 140

zestaw: jabłka oraz cynamon. Dobroczynne właściwości cynamonu: - ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne (dlatego staram się jeść go częściej w jesiennych miesiącach, kiedy o infekcję nie trzeba się prosić) - przyśpiesza spalanie tłuszczu , poprawia trawienie , powstrzymuje apetyt na słodycze (nie oczekujmy, że z jedzenia łyżki cynamonu dziennie schudniemy 5kg, ale warto zauważyć, że jest popularnym składnikiem kremów antycellulitowych) - jest źródłem naturalnego

Pland based fille
Waniliowy budyń jaglany - bezglutenowy :) 168

białka waniliowego. Kilka informacji na jego temat:  Sunwarrior Classic Protein jest w 100% roślinne, zasadowe i zapewnia kompletną, zrównoważoną gamę aminokwasów Białko jest niezbędne w procesie naprawy tkanek, spalania tłuszczu i budowania silnego ciała Sunwarrior Classic Protein jest hipoalergiczne i nadaje się dla każdego - młodych i starszych, mężczyzn i kobiet - nie tylko prowadzących wegański, czy wegetariański styl życia * Sunwarrior

Zdrowie na języku :P
Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy 111

proces przemiany materii i spalania kalorii. Ananas zawiera bardzo ważny składnik niezbędny podczas odchudzania. a mianowicie bromelinę. Jest to enzym, który wspomaga trawienie i rozkładanie się białka. Pomaga spalać tłuszcz oraz zawiera dużo błonnika, który daje nam uczucie sytości. Zapobiega również odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Ten koktajl to punkt obowiązkowy dla wszystkich dbających o linię ;) Składniki

Moja Galeria Smaku
Dlaczego diety cud to zło? 172

niskim IG), ale to już inna bajka. Często obniżają drastycznie ilość spożywanych przez nas kalorii, co prowadzi do zwolnienia metabolizmu i przejścia organizmu na tzw. "tryb oszczędny". Zamiast spalać tłuszcz, nasze ciało broni się i zbiera zapasy na czarną godzinę. Początkowa szybka utrata masy ciała to zazwyczaj tak naprawdę sama woda. Lub co gorsza mięśnie.  Obiecują szybki efekt

Powiedz dietom nie
Koktajl: truskawka melon jogurt 126

truskawkowo-jogurtowy Najprostsza lemoniada Lemoniada miętowa Szpinakowy koktajl z ananasem Lemoniada z rabarbaru Koktajl: jogurt naturalny, kukurydza i czerwone pomarańcze Cudowny napój cytrynowy Koktajl: melon banan kiwi Napój spalający tłuszcz Koktajl: banan, melon, grejpfrut Sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem Zielony koktajl z kiwi i selerem Sok z kiszonych buraków Koktajl ananasowo-gruszkowo-jabłkowy Świeży sok jabłkowo

Kulinarne przygody Gatity
Odchudzanie z koktajlami.Koktajl truskawkowo - arbuzowy 194

resztek pokarmu i korzystnie wpływających na naturalną florę bakteryjną. Wapń i fosfor wzmacniają kości i zęby oraz poprawiają pracę mięśni, a w połączeniu z magnezem odkwaszają organizm. A poprzez spalanie tłuszczów owoce te posiadają właściwości odtruwające i oczyszczające. SKŁADNIKI: 2 szklanki świeżych truskawek 2 szklanki kawałków arbuza WYKONANIE: Owoce wsypujemy do wysokiego naczynia i dokładnie blendujemy. Można dodać kilka listków

W kuchennym oknie Ewy
5 Korzyści Zdrowotnych z jedzenia Gruszek. Ten napój to pozytywna bomba dla zdrowia! 142

korzystam z niej codziennie.     Babka płesznik pochodząca z polskiego specjalistycznego gospodarstwa rolnego dostaniesz tutaj.           Sprawdź też inne popularne wpisy: Sok, który spala tłuszcz i zmniejsza Cellulit! Prosty Przepis: Bye, Bye Cellulit! Sok likwidujący Cellulit i Przyspieszający przemianę materii:     Zlikwiduj Cellulit!         14 dniowa kuracja odchudzająca

IzaGotuje
Truskawkowy Raj. Prosty przepis na słodkie, puszyste i wilgotne ciasto truskawkowe z olejem, w ulepszonej zdrowszej wersji. 1144

trochę ksylitolu i posyp jak cukrem pudrem.   Proponuję też powstałe otwory w cieście zapełnić świeżymi truskawkami lub galaretką.   Smacznego!   Sprawdź też inne przepisy: Sok, który spala tłuszcz i zmniejsza Cellulit! Prosty Przepis: Bye, Bye Cellulit! Sok likwidujący Cellulit i Przyspieszający przemianę materii:     Zlikwiduj Cellulit!         14 dniowa kuracja odchudzająca

IzaGotuje
DESER: Bomba witamin i minerałów. Kasza jaglana w roli głównej . Budyń z kaszy jaglanej. 143

organizm. Przepis.        Olej Kokosowy. Sprawdź jak go wykorzystać do pielęgnacji swojej skóry! Sprawdzona Spirulina 100% Natural.     Pożegnaj OPONKĘ Z BRZUCHA! Przepis. Sok który spala tłuszcz i zmniejsza cellulit. Przepis

IzaGotuje
SOK PRZYSPIESZAJĄCY PRZEMIANĘ MATERII I REDUKUJĄCY CELLULIT 23637

bronią w walce z infekcjami.       Sprawdź też inne koktajle:     Oczyszczający z toksyn organizm. Przepis.      Pożegnaj oponkę z brzucha! Przepis. Sok który spala tłuszcz i zmniejsza cellulit. Przepis.   Sprawdzona Spirulina 100% Natural

IzaGotuje