Jaglana i kolorowa sałatka jogurtowa. Do pracy, na śniadanie lub kolację. Pyszna, lekka i sycąca 237I znów tygodnia początek. Powoli łapiemy całą familią rytm po zmianach zawodowych jakie zaszły w naszym domu. Ja osobiście też powoli przyzwyczajam się do nowego rozkładu
Kuchnia po mojemu
Wiosenno - wielkanocna sałatka warstwowa. Sprawdzi się na świątecznym stole... 401... nawet i w żałobie. Święta zbliżają się wielkimi krokami. Wprawdzie dla mnie są w tym roku zupełnie zbędnym elementem kalendarza i skoro nie ma już z
Kuchnia po mojemu
Mango i awokado w cytrynowym sosie. 199W zasadzie można powiedzieć, że mamy wiosnę na całego. Słońce świeci, kwiaty kwitną, ptaszki ćwierkają :) Słowem cudownie. To ostatni dzwonek, żeby pożegnać ciężkie, zimowe potrawy, na
Powiedz dietom nie
Pszenne bułki drożdżowe z płatkami owsianymi i złotym siemieniem lnianym 237Płatki owsiane i siemię lniane to doskonałe składniki dla osób dbających o właściwą dietę . Zawierają sporo błonnika , przez co wspomagają odchudzanie (jak wiadomo błonnik pęcznieje i
Codzienna kuchnia niecodzienna
Placuszki buraczkowe z mlekiem kokosowym i dżemem ogórkowym 202Składniki: (na 4-6 porcji) Ciasto: 3 duże buraki ugotowane na miękko 1 do 1,5 szklanki mąki 2 żółtka szczypta soli szczypta pieprzu szczypta curry
KreatywnePiny
RYŻ NA MLEKU Z LAWENDĄ I KARMELIZOWANĄ GRUSZKĄ (VEGAN) 248W powietrzu czuję radość. Unosi się, wypełnia przestrzeń niczym hel, zwiększający objętość czerwonego balonika. Słońce zaś muska cały świata swoimi promieniami, liże konary drzew, które zazieleniły
W kuchni Karmel-itki
Jaglanka o smaku chałwy z bananem 159Jeśli lubicie chałwę ten przepis jest właśnie dla Was :) Niestety, sklepowa wersja tego przysmaku jest bardzo kaloryczna, obfituje w sztuczne dodatki takie jak cukier, a także
Chocolate Muffin Blog
Granola 219Absolutnie pyszna granola. Ja nie wiem dlaczego dopiero teraz ją zrobiłam. Przepis bardzo prosty, składniki w zasadzie dowolne, a śniadanko potem bardzo pyszne i zdrowe :)
Ditecz
Waniliowa jaglanka z jabłkiem i cynamonem 234Tym przepisem postaram się przekonać Was do częstszego spożywania kaszy jaglanej :) Jak wiadomo, kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Uzyskiwana jest z
Chocolate Muffin Blog
Dietetyczny deser z nasionami chia! 224Pyszny deser, ba! Nawet zdrowy! ;-) Duuużo truskawek! Duuuużo chrupkiego! I słodkie! ;-))) SKŁADNIKI NA 2 PORCJE: - 7 truskawek dużych - 1/2 banana - 150 ml kefiru 0% - 50 ml
SMYKWKUCHNI
Pełnoziarniste pancakes 176Składniki na ok 7 pancakes. Składniki: 125 g mąki pełnoziarnistej pszennej 1 jajko 1 łyżka kakao 1/2 szklanki mleka 1,5% 1/4 łyżeczki sody 1 łyżka
Emcia Pichci
Owsiane placuszki cynamonowe z twarożkiem i gruszką 179Jest sobota, są placuszki :) Ostatnio zaopatrzyłam się w spore ilości mąki owsianej i orkiszowej, dlatego na blogu znajdziecie dużo przepisów z ich wykorzystaniem. Dzisiejsze placuszki są
Chocolate Muffin Blog
Omlet kokosowy z twarożkiem kokosowym i orzechami 209Nie ma nic lepszego po treningu niż pyszna, pełnowartościowa kolacja :) Jak wiadomo ostatni posiłek w ciągu dnia powinniśmy jeść 3-4 godziny przed snem. Powinien składać
Chocolate Muffin Blog
Jaglane placuszki jabłkowo-cynamonowe z orzechami 195Niecodzienne placuszki przygotowane ze zmielonej kaszy jaglanej :) Ciasto jest dość wymagające, lepkie, trudniejsze w smażeniu niż tradycyjne pancakes, ale zdecydowanie warte zachodu :) Przepis pochodzi z moich
Chocolate Muffin Blog
Pesto z rukoli 281Witajcie! Zostało nam trochę rukoli z ostatniego przepisu i szkoda by było, aby się zmarnowała. Na blogu już kiedyś pojawił się przepis na klasyczne pesto z
W kuchni Katie