śniadanie - 17689 przepisów (strona:740/1180)

NAJLEPSZY OMLET PROTEINOWY 113

Składniki: 2 jajka L (ok. 140 g) 2 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej (ok. 35 g) 1 płaska łyżka kaszy manny (ok. 12 g) 1 płaska łyżka

Vroblewska-fitlife
PANCAKE BANANOWY Z SERKIEM WIEJSKIM I JABŁKIEM 167

Składniki: 1 płaska łyżka odtłuszczonej mąki sojowej (ok. 12 g) 2 płaskie łyżki mąki ryżowej (ok. 24 g) 1/2 małego banana (ok. 60 g bez skórki

Vroblewska-fitlife
PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM TRUSKAWKOWYM 188

Składniki na 2 porcje: 110 g mąka pszenna pełnoziarnista (ok. 3/4 szklanki) 120 g mleko 2% (ok. 1/2 szklanki) 120 g woda 

Vroblewska-fitlife
PLACUSZEK BIAŁKOWY Z PŁATKÓW Z OWOCAMI 138

1 średnie jajko (ok. 65-70 g ze skorupką) 2 lekko czubate łyżki płatków owsianych (ok. 20 g) 1 lekko czubata łyżka mąki

Vroblewska-fitlife
Omlet nadziewany borówkami 212

Omlety nigdy mi się nie znudzą. Są świetne pod każdą postacią: czy to prosto z patelni, czy z piekarnika. Na zimno, na ciepło, na słono, na

Tetiisheri
Krokiety z chleba tostowego (z serem i szynką) 318

https://www.facebook.com/Di.gotuje   http://digotuje.blogspot.com     Krokiety są błyskawiczne w przygotowaniu i idealnie sprawdzą się na wszelkich imprezach. Jest to doskonała propozycja na szybką

Di gotuje
Pancakesy wieloziarniste z sosem karmelowym 98

Składniki: -> 1 jajko -> 100g mąki wieloziarnistej -> 150ml mleka -> 1 łyżeczka miodu -> Szczypta soli -> 1 łyżeczka   proszku do pieczenia ->

Jedz zdrowo żyj zdrowo!
Pasta z tuńczyka 193

Pasta z tuńczyka jest tania, prosta i smaczna. Jej zdecydowany smak tworzą dodatki takie jak ogórek, chilli czy koperek. Zawiera sporo białka więc jest idealna dla

Dobra karma
Szakszuka - jajka w pomidorach 174

Przepis pochodzi z bliskiego wschodu. Słowo szakszuka oznacza bałagan, pewnie dlatego, że to danie śniadaniowe, można przyrządzić z resztek z lodówki i wrzucić na patelnie, to

Dobra karma
Owsianka z żurawiną, daktylami, orzechami laskowymi, śliwką i figami 120

Ostatnio moje dzieci mają fazę na owsiankę. Dlaczego? Bo nie jest taka jak moje wspomnienia z dzieciństwa. Nie rozumiem dlaczego owsiankę za moich szczenięcych lat się

Z Kuchni Do Kuchni
Bób z serkiem wiejskim 175

Bób jest wspaniałą rośliną strączkową, bogatą w błonnik i wiele witamin (A, B6, żelazo, magnez, potas), a jego niska kaloryczność (100 g - 66 kcal) zachęca do

Kuchcik gotuje
KOKOSOWY PUDDING RYŻOWY Z MUSEM OWOCOWYM 188

Bezglutenowy, bez laktozy , bez białego cukru. Moja zabawa z puddingami trwa w najlepsze. Lubię łączyć smaki z sezonowymi owocami. Zawsze wychodzą pyyyyszne.   Jak zwykle

WYSPA SZCZĘSLIWA
Racuchy z twarogiem, Junior Mint (Seinfeld) 163

Te racuchy przygotujesz błyskawicznie. Dodaj ulubione dodatki i gotowe. Mnie smakują z jogurtem słodzonym miodem i malinami. Inspiracja stąd . Składniki: 2 jajka 1 szklanka mąki ½ szklanki

Qlinarnie i Qlinarnie
Ogórki małosolne z koperkiem 716

Ogórki gruntowe można przygotować na wiele sposobów. Nigdy jednak nie robię zapasów na zimę. Nie mam na to miejsca w domu. Korzystam za to z sezonu

Moja smaczna kuchnia
Przepis na pizzę z boczkiem 159

Nie ma wakacji bez pizzy. Danie to w różnych wariantach należy do najbardziej lubianych posiłków dla dzieci i dorosłych. Jaka pizza jest najlepsza? Oczywiście z boczkiem

Moja smaczna kuchnia