Ryż basmati z musem z granatu i malin 213Kolejne śniadanie na ciepło. Ryż basmati słodko-kwaśny. Słodycz nadaje banan, natomiast kwasowość daje mus: zmiksowane pestki granatu z malinami. Jeśli nie lubicie, gdy Wam coś plącze się między zębami :) to proponuję z granatu zrezygnować, a zmiksować same maliny - też będzie smaczne. Można dodać łyżeczkę lejącego miodu; ja nie dodawałam. Składniki na jedną porcję: pestki z 1/4 granatu
Szczęśliwa kuchnia
Bezglutenowe gofry marchewkowe 190Smaczne, chrupiące gofry marchewkowe podane z jajkiem w koszulce, awokado i grillowaną marchewką. Idealny pomysł na śniadanie, podwieczorek lub kolację. Składniki (na 2 porcje): 2 marchewki 3/4 szklanki mąki bezglutenowej (użyłam mix mąk Schar) 1 szklanka mleka 3/4 łyżeczki sody 1 jajko 1 łyżeczka soli szczypta pieprzu olej do wysmarowania gofrownicy do podania: jajko w koszulce, awokado, grillowane plastry
Mango Papaja
Bezglutenowa domowa granola 205Pyszna, bardzo chrupiąca granola z domowego piekarnika. Idealna do jogurtu czy mleka. U mnie bije rekordy popularności z jogurtem naturalnym. Świetna na śniadanie, ale także do deserów. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: 300 g płatków owsianych bezglutenowych Jumbo 100 g ziaren słonecznika 100 g ziaren sezamu 100 g posiekanych orzechów włoskich 150 g migdałów 50 g stewii 1 białko
Kuchnia bezglutenowa
Zapiekanka w bułce z szynką, jajkiem i pomidorkami. 226macie pomysłu na kolację a zostało Wam kilka bułek kupionych rano ? proponuję pyszne zapiekanki z jajkiem i ketchupem FOLWARK . Takie bułeczki możecie zrobić również na śniadanie, są bardzo syte. Ja zjadam taką jedną połówkę i jestem najedzona :) Zainteresowanych zapraszam do supermarketu on line Frisco.pl https://www.frisco.pl/pid,96523/n,folwark-ketchup-premium/stn,product . Zapraszam :) Składniki : 2 lub 3 bułki w zależności
Sama słodycz i szczypta chili
Owsiany koktajl z sezamkiem. Zdrowe śniadanie. 229Ostatnio stawiam na szybkie i zdrowe śniadania. Dziś zapraszam Was na szybki owsiany koktajl z sezamkiem. Pysznie, zdrowo i bardzo pożywnie. Idealne rozpoczęcie długiego dnia. Do koktajlu dodałam pyszne, słodkie sezamki z ziarnami. Spróbujcie. Składniki: 1 i 1/2 banana 2 pełne łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 i 1/ 2 BIO sezamka z ziarnami (u mnie CANIHUA) Naura
Słodkie okruszki
Jaglanka z pomarańczą, figą i orzechami 182Zdrowe, pyszne bezglutenowe śniadanie :) Idealny sposób na wykorzystanie pozostałości ugotowanej kaszy jaglanej. Z dodatkiem słodkiej pomarańczy, bogatej w wapń figi i orzechów. Polecam gorąco. SKŁADNIKI: 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej 1 pomarańcza 2 suszone figi 1 łyżeczka miodu 2 łyżki mieszanych orzechów Pomarańczę obierz, podziel na cząstki i pokrój w małe kawałki. Figi pokrój w paseczki. Kaszę jaglaną wymieszaj
Kuchnia bezglutenowa
Pasta jajeczna z remouladą i suszonym szczypiorkiem 230Ostatnio do pasty jajecznej dodałam remouladę Fanex , wyszła bardzo smaczna. Smak wzbogaciłam dodając do niej suszony szczypiorek, polecam na piątkowe śniadanie. Składniki: 6 jajek ugotowanych na twardo 2 łyżki suszonego szczypiorku 3 łyżki remoulady Fanex 2 łyżki majonezu sałtkowego Fanex 1 łyżeczka musztardy Sól, pieprz Sposób przygotowania: Jajka ugotowane na twardo obieramy, kroimy w kostkę lub ścieramy na tarce
Bajeczna Kuchnia
Owsianka z budyniem 183tylko znalazłam przepis na owsiankę z dodatkiem budyniu wiedziałam, że muszę ją wypróbować, bo zwykła wersja płatków na śniadanie zaczęła mnie ostatnio trochę nudzić. Jeśli również szukacie jakiejś odmiany to zapewniam, że warto wypróbować tę gęstą, ale delikatną i smaczną owsiankę z budyniem :) Składniki na 1 małą porcję: (Inspiracja:" Wino i oliwki ") ok. 170-200 ml mleka lub wody
Simply Food
Sałatka z rukoli i roszponki 271roszponki wspaniale wzbogaca sos na bazie świeżego imbiru, octu balsamicznego i oliwy z oliwek, a dodatkowego smaku nadają jej również czarne oliwki i szalotka. Polecam taką sałatkę na lekkie śniadanie lub kolację, ale również dobrze prezentuje się na stole podana dla gości. Składniki: (porcja dla 2 osób) 100 g sałaty rukoli Fit&Easy 100 g sałaty roszponki
Kuchcik gotuje
Tosty z indykiem, żurawiną i brie / Turkey Cranberry and Brie Sandwich 234doskonały sposób na wykorzystanie mięsnych resztek obiadowych, u mnie akurat z indyka. Absolutnie przepyszne tosty z pieczonym indykiem, serem brie i konfiturą z żurawiny doskonale sprawdzą się na pożywne śniadanie. Pyszne, słodko słone nadzienie i chrupiące, podpieczone kromki chleba, czego chcieć więcej? Ja jestem nimi zachwycona, zapraszam! Scroll down for recipe in English Tosty z indykiem, żurawiną i brie
karmelowy
Owocowa sałatka z jabłek, bananów i żurawiny na śniadanie 194Witam wszystkich bardzo zdrową i pyszną sałatką owocową! Super śniadanie do przygotowania w kilka chwil. Bomba witaminowa, zastrzyk energii i dobry początek tygodnia! Jest pyszna, to mogę Wam zagwarantować! Składniki w różnych proporcjach. Składniki banan jabłka suszona żurawina sok z cytryny sos do deserów ( lub sok) opcjonalnie prażone płatki z migdałów bazylia wiórki z czekolady u mnie różowe Jabłka
Z Kuchni Do Kuchni
Bułeczki drożdżowe z serem i z kruszonką 279Słodkie bułeczki drożdżowe według przepisu sąsiada gotowe. Można je zabrać do pracy albo szkoły na drugie śniadanie albo zjeść w niedzielny poranek ze szklanką mleka. Wymagają sporego wkładu pracy, ale warto. Można zrobić wersję z serem lub z samą kruszonką. BUŁECZKI DROŻDŻOWE z SEREM i KRUSZONKĄ Składniki: zaczyn: 50 g świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka
Bon appetit mon amie
Bułeczki z ciasta na pizzę z czarnuszką i ostrą pappryką 172pozostanie, bo jest genialne! A takie gorące, drożdżowe bułeczki, posmarowane pesto, to niebo w gębie! Posypane ostrą papryką i czarnuszką są tak smaczne, że obawiam się, że do jutrzejszego śniadania nie poczekają! Zawsze można zrobić drugą porcje, dlaczego nie? Bułeczki z ciasta na pizzę z czarnuszką i ostrą papryką Składniki: ciasto na pizzę, przepis znajdziesz tutaj czarnuszka do posypania
Moja smaczna kuchnia
Kasza manna z musem z owoców lasu 231sporą ilość zamrożonych malin i jeżyn i stąd pomysł na ten pyszny deser lub śniadanie. Aromatyczny sos i delikatny, kremowy krem z kaszy manny, pyszny, polecam. Kasza manna z musem z owoców lasu. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Jajka po florencku 238przepis na muffiny angielskie znajdziecie tutaj ), z dodatkiem szpinaku i sosu holenderskiego (przepis znajdziecie poniżej). Pomimo obaw, jajka wyszły idealnie. Już wiem, że będzie to jedno z moich ulubionych śniadań. Serdecznie polecam. 2 świeże jajka 300 g świeżych liści szpinaku 1 łyżka masła 1 mały ząbek czosnku szczypta soli szczypta pieprzu 2 łyżeczki octu winnego Sos holenderski: 2 żółtka
Bullio