śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Powinno nam dać energię na to, żeby zacząć funkcjonować, powinno też smakować na tyle dobrze, żeby dać nam dobry humor od rana. To śniadanie spełnia te obie funkcje bardzo dobrze: połączenie chleba z awokado i jajkiem sadzonym jest sycące i bogate w składniki odżywcze a z dodatkiem pomidorków smakuje naprawdę przepysznie a można
Milion Smakówjeszcze jedna, fantastyczna propozycja na błyskawiczne śniadanie , które możecie przygotować w 5 minut! Tym razem stawiamy na jajka i serwuję Wam przepyszne mini omlety zapiekane z soczystymi pomidorkami koktajlowymi , mini kukurydzą i świeżym(...)pachnącym szczypiorkiem z własnego ogródka. Świetnym dodatkiem jest świeża roszponka i szklanka soku pomarańczowego, która to zaspokoi jedną z 5 porcji warzyw i owoców, które powinniśmy dziennie spożywać. Takie śniadanie jest idealnym pomysłem na każdy dzień i gwarantuję , że każdy sięgnie po nie z przyjemnością! Polecam! SKŁADNIKI: ( dla 1 osoby ) * jajko – 2 szt * pomidory koktajlowe
Ostra na Słodkopłatków owsianych. Robi się je nawet nieco szybciej na śniadanie niż tradycyjną owsiankę, smakuje podobnie, a jest zdrowsza i posiada więcej składników odżywczych. Oczywiście sama jaglanka na śniadanie nie wystarczy - trzeba dobrać do niej odpowiednie dodatki, jak na przykład świeże truskawki i małą ilość cukru trzcinowego. Warto też poeksperymentować z mlekiem na którym będziemy ją gotować. Krowie mleko
Milion SmakówMoja propozycja na pyszne śniadanie. Jajka w koszulkach z kawiorem. Do tego ciepła bułeczka z masełkiem.... Do przygotowania potrzebne są oczywiście jajka kurze :) 2-3 łyżki octu ( najlepiej winnego ale może być zwykły ) woda Wodę w garnku doprowadzić do wrzenia, dodać ocet. Jajko rozbić do małego pojemnika i przelać na wrzątek z octem. Delikatnie przemieszać(...)drugim jajkiem, zmniejszyć ogień i gotować jeszcze ok 2 minut. Delikatnie wyjąć łyżką, lub łyżką z dziurkami. Na górze ułożyć kawior. Można też posypać startym parmezanem. Takim śniadaniem miło rozpocząć dzień
Jemy PijemyZupa krem z białych szparagów to klasyczna i bardzo delikatna zupa, którą obowiązkowo przygotowuję w sezonie szparagowym. Z dodatkiem grzanek smażonych na maśle i odrobinie estragonu
Oryginalny smakśniadanie. Hmmm co by tu zrobić? Jajecznicę, naleśniki, a może kanapki...nie ma pośpiechu, zapytam rodzinki na co mają ochotę :) Ale nie zawsze jest tak różowo, zazwyczaj na śniadanie mamy przysłowiowe 5 minut, bo spieszymy się do pracy lub szkoły. Poniższa propozycja sprawdzi się idealnie, nie zajmie Wam więcej czasu. Ps. Jeśli zabraknie Ci kolejnych 5 minut
Kuchnia w opałachciasteczka robi się szybciutko ze składników które mamy pod ręką. Ciasteczka mimo że małe na blaszce wyra staja spore i idealnie nadają się na śniadanie czy drugie śniadanie do kawy. No co? ja tak czasami jadam. Mówicie że słodkie, no cóż takie ciasteczka nie jada się co dzień więc jedno czy dwa nie zaszkodzą. No to zabieramy się
Moje Małe Czarowaniepuszyste. Z dodatkiem truskawek smakują wyśmienicie. Ich zaletą jest to, że smaży się je na teflonowej patelni, bez tłuszczu. Możemy przygotować je na śniadanie, obiad czy podwieczorek. Polecam Post Placki jogurtowe z truskawkami pojawił się poraz pierwszy w Marta Gotuje
Marta GotujeKasi, bo to ona uświetniła wieczór tym wspaniałym winem i swoim przepisem na chleb na żurku, który strasznie wszystkim smakował!) gadaliśmy do późnych godzin nocnych. Następnego dnia po śniadaniu udaliśmy się na Karlsplatz i Marienplatz (starówka Monachium) oraz na Viktualienmarkt, fantastyczne targowisko monachijskie, gdzie można codziennie od poniedziałku do soboty kupić oryginalne, delikatesowe produkty z różnych regionów Niemiec(...)ostatni dzień, a właściwie pół dnia pobytu Asi i Pawła u nas zjedliśmy śniadanie (już bez Prezydenta, niestety, obowiązki wezwały go do pracy) i udekorowałyśmy ciasteczka białą i ciemną czekoladą, po czym jedna ich puszka została zabrana do Wrocławia, a druga pozostała w Monachium. Przed wyjazdem nastąpiła jeszcze tradycyjna wymiana ściereczek kuchennych i goście pojechali do domu
Kuchnia PrezydentowejŚniadanie mistrzów! Racuchy te mocno smakiem podchodzą mi pod pączki i w tym cały ambaras, że traktuję je jak najbardziej wykwintne śniadanie. Wbrew pozorom, nie zrażajcie się, że do przygotowania tych cudeniek potrzebujemy drożdży. Choćbyście nie wiem jak byli oporni - to drożdżowe wyjdzie Wam zawsze ;) Potrzebujemy: 20 g świeżych drożdży 250 ml mleka 200 g mąki pszennej
MamaOskarkasłonecznika i jogurt grecki - wymieszać. Twarożek podawać na świeżym pieczywie. Przepis ten znalazł się w magazynie AROMAT . Znajdziecie go na stronie 41, wraz z przepisami na inne letnie śniadania. Polecam. Smacznego
kolorowotorcikowoWłasnie wcinam ją do kawy hihih Koniecznie musicie spróbować. rabarbar jest w sklepach teraz cały rok, a wykonanie ciasta to naprawdę 30 minut. Tak naprawdę to
Niezły Młynekwitaminami sałatki. Dziś przedstawiam Wam jedną z nich. Sałatka z kalarepą i ryżowymi waflami wieloziarnistymi jest sycącą, zdrową i lekką propozycją, idealną zarówno na kolację, jak i drugie śniadanie. A podając ją w szklaneczkach, możecie zachwycić nie tylko swoich gości, ale też zachęcić do jedzenia małych niejadków ;) To nietypowe połączenie lekkich wafli wieloziarnistych z jogurtowym serkiem i warzywami(...)sobie sporą liczbę witamin, składników mineralnych i błonnika pokarmowego. Zapraszam, więc Was do spróbowania tej zdrowej i smacznej propozycji. ... taka sałatka sprawdza się doskonale jako kolacja, jak i drugie śniadanie ... dopełnieniem smaku sałatki jest pyszna i zdrowa kalarepa ... ryżowe wafle wieloziarniste doskonale komponują się z różnymi sałatkami. Sałatkę możemy również podać po prostu na całych waflach Składniki
Słodkie okruszkikoniec tygodnia - po kilku dniach normalnego odżywiania. Menu "przejściowe": Śniadanie: - woda z cytryną - jabłko - sałatka (rokola, sałata rzymska, kalarepa i ogórek + sok z cytryny) - kawa zbożowa II śniadanie - sok wycisnięty z buraków, botwinki i grapefruita - czipsy z selera (były chrupiące! :)) Obiad: - warzywa duszone curry (kalarepa, czosnek, cebula, cukinia, pomidor + kumin, curry, kozieradka, kurkuma, sól morska) - kawałek koziego
pyszne zdrowości