śniadania - 47413 przepisów (strona:462/3161)

wczesnych lat, nawyki zdrowego odżywiania zaprocentuje w przyszłości. Chciałam Wam przedstawić kilka propozycji mojego menu z którego możecie skorzystać a w którym jest mnóstwo warzyw i owoców. #WYZWANIE5PORCJI Pierwsze śniadanie z płatkami jaglanymi i owocami Najważniejszy posiłek dnia nie może obyć się bez zdrowych owoców. Z płatkami dostarczy nam dużo energii i witamin. 1/2 szklanki płatków jaglanych(...)Posypuję nasionami. Jedną porcje warzyw i owoców może stanowić szklanka soku 200 ml . Moja propozycja składa się z jarmużu, awokado, cytryny i ogórka zielonego. Tort chlebowy Propozycja na drugie śniadanie tym razem z warzywami i zdrowym chlebem. 12 kromek chleba żytniego chrupkiego 250 g serka śmietankowego puszystego 1 słoiczek suszonych pomidorów domowych 3 ogórki kiszone 8 oliwek czarnych

Składniki/1 porcja: – 2 jajka, – łyżka masła – sól i pieprz – parmezan do posypania – 2- 3 szparagi – 2 plastry prosciutto – mały pomidor np. malinowy – kilka liści szpinaku

lekka obsesję szparagową. Taką malutką, tyci tyci – a mianowicie w maju i czerwcu potrafię jeść zielone szparagi absolutnie codziennie. Najzwyczajniejsza rzecz na świecie, prawda? 🙂 Lubię je na śniadanie, lunch i kolację w wielu odsłonach, chociaż najczęściej w Read More Artykuł Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta pochodzi z serwisu flymetothespoon - blog kulinarny

Wypiekanie na śniadanie i tym razem Monika wybrała przepis pochodzący ze Smakera na rogale z serem. Powiem szczerze że tak pysznych rogali to ja dawno nie jadłam. Bardzo delikatne i puszyste ciasto, ser idealnie słodki i pachnący wanilią, urosły jak szalone do nieba, są idealne. Polecam gorąco do szkoły, pracy, na piknik, czy wycieczkę. Pyszne rogale z serem waniliowym

Świetna przystawka, idealne śniadanie czy też kolacja. Kolejne danie ze starego zeszytu zostaje przywrócone w nowej odsłonie  😊 Zamiast śmietany czy jogurtu składniki można wymieszać z dobrym olejem lub oliwą i skropić sokiem z cytryny lub użyć dobrego sosu winegret. Polecam   🙂 Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject

śniadanie, zmagam się z tym, czym zastąpić tradycyjne płatki śniadaniowe z mlekiem, czy klasyczną kanapkę z serem, czy z twarogiem. Jak się najeść bezglutenowo – bezmlecznie na śniadanie … Artykuł Jak zmieniałam swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze? pochodzi z serwisu MODA

Dzisiaj tradycyjne polskie smaki, które goszczą w kuchni mojej mamy. Smażone pierogi z kaczką to smak mojego dzieciństwa. Robiła je moja babcia, mama, teraz ja robię

Kolejny przepis, który kojarzy mi się z moją mamą. Różnego rodzaju pieczenie były nieodzownym elementem Świąt i zawsze gościły na naszym stole. Pieczona łopatka z dużą

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband

przed Wami mistrzowskie śniadanie. Zielone szparagi z chrupiącym boczkiem, jajko sadzone z rozlanym żółtkiem i kawałek dobrego chleba. Czy można zjeść coś lepszego na wiosenne śniadanie? Ilość porcji: 1 porcja Czas przygotowania: 10-15 minut Składniki: ulubiony chleb – 2 kromki szparagi – 4 sztuki jajko – 2 sztuki boczek wędzony – 4 plastry serek śmietankowy

Waniliowe placuszki na maślance. Co najczęściej przygotowujecie na wspólne rodzinne śniadania? U nas najlepiej sprawdzają się wszelkiego rodzaju placki i placuszki. Dziś polecam Wam pyszne waniliowe placuszki na maślance, które podałam z cukrem pudrem i świeżymi truskawkami. Ach jak ja lubię truskawki. Moje dzieci zresztą też W ich buźkach te małe czerwone owoce znikają w tempie ekspresowym, podobnie

Szukacie pomysłu na proste danie ze szparagami? To dobrze trafiliście, bo dzisiaj na blogu zrobiłam klasykę – zapiekane szparagi otulone boczkiem, podawane z jajkiem w koszulce

Omlety uwielbiam, szparagi też - polecam Wam na sycące śniadanie białkowo-tłuszczowe lub lekki obiad :)  Albo nawet na kolację ;) jest pysznie <3  SKŁADNIKI (1 porcja  - 340 kcal) 2 jajka  5 szt zielonych szparagów 1/4 kulki mozzarelli (30 g) 5 pomidorków koktajlowych 2 plasterki szynki parmeńskiej sól, pieprz, zioła prowansalskie PRZYGOTOWANIE  Szparagi myjemy i odrywamy

Dziś propozycja na zdrowe śniadanie. Jest to owsianka z winogronem i odrobiną syropu klonowego. Owsiankę możecie przygotować na mleku lub wodzie, moja wersja jest na wodzie(...)dodatki możecie dawać różne, po prostu to co wolicie. Każdego dnia możecie mieć inną owsiankę za sprawą dodatków właśnie. Jednym słowem od koloru do wyboru, ważne żeby się takie śniadanie nie znudziło. Bo jak wiadomo owsianka jest zdrowa i warto ją jeść. owsianka