smoothie - 2707 przepisów (strona:6/181)

Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie 🙂 Określenie “green smoothie” dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego zielonego koktajlu dodamy garść jagód, to nasz green smoothie nie będzie już w kolorze “green”, ale wciąż będzie miał właściwości pochodzące z zielonych warzyw. Jagodowe smoothie z jarmużem(...)bananem i sokiem pomarańczowym , to kolejne smoothie pełne zdrowia, zawierające tzw. superfoods, czyli żywność wyjątkowo bogatą w składniki odżywcze. Do grupy superfoods zaliczany jest jarmuż oraz jagody (tzw. borówka czarna), mające liczne właściwości lecznicze. Borówki obniżają poziom cukru i cholesterolu, są bogate w przeciwutleniacze, więc hamują procesy starzenia. Zalecane są w diecie przeciwnowotworowej, działają przeciwpasożytniczo, przeciwzapalnie, bakteriobójczo, antyoksydacyjnie oraz działają

Owocowe smoothie ze świeżym szpinakiem jest dobrym dodatkiem do śniadania lub kolacji. Ma przyjemny, słodki smak i aromat bananów oraz kiwi. Owoce najlepiej kupić dzień lub dwa dni wcześniej, żeby dojrzały i oddały koktajlowi wszystkie swoje walory. Smoothie z kiwi, bananami i szpinakiem jest orzeźwiającym, gęstym i pełnym witamin koktajlem, który bardzo szybko się przygotowuje i doskonale smakuje. Składniki(...)smoothie z kiwi, bananami i szpinakiem 2 dojrzałe kiwi 2 dojrzałe banany 500 ml soku jabłkowego 1 duża garść liści szpinaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Banany i kiwi obrać, pokroić na mniejsze kawałki, żeby łatwiej było je zmiksować. Szpinak dokładnie opłukać, pozostawić do odkapania. Wszystkie składniki smoothie z kiwi, bananami i szpinakiem zmiksować razem z sokiem jabłkowym. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

stary) (jeszcze nie) dom! No właśnie. Ciężko nazwać to miejsce domem. Ściany puste, podłóg i blendera jeszcze nie ma, a zamiast łóżka jest materac. Miksuję więc jeszcze cudzym blenderem. Smoothie bowl razy dwa. Smoothie bowl to sposób na błyskawiczne śniadanie, które sprawdzi się zarówno w lecie (przyjemnie schłodzi) jak i w zimie (dostarczy Wam niezbędnych witamin i zwiększy odporność!). Smoothie(...)Bowl z mango i morelą Składniki: Smoothie 110g mango 4 suszone morele (miękkie) 25g banana 100ml mleka roślinnego 50ml mleka kokosowego (można zastąpić roślinnym lub rozcieńczyć wodą) 50ml soku z pomarańczy 1 łyżka syropu z agawy Dodatki garść malin pół banana pokrojonego w plasterki 1 łyżka wiórków kokosowych 1 łyżka pestek dynii 1 łyżeczka spiruliny listek świeżej mięty Sposób przygotowania

Smoothie to idealne śniadanie w letni dzień, kiedy nie chce nam się robić nic specjalnego. Możemy je zrobić z wykorzystaniem tylko owoców lub dodać sok, mleko czy jogurt. Za każdym razem w zależności od naszej inwencji możemy otrzymać coś innego. Mój mąż tak polubił smoothie, że planuje kupno do pracy blendera…swoją drogą jestem ciekawa, ile razy go użyje(...)Nasza smoothie opiera się na ciężkim awokado, do którego dodaliśmy sok z połowy limonki i owoce, jakie mieliśmy pod ręką, czyli dzisiaj jabłko, maliny i truskawki. Do tego dołożyłam końcówkę mleka prosto z lodówki ( trzeba przecież wykańczać otwarte rzeczy:) i powstało 2 min smoothie. Świetnie chłodzi i wypełnia głodne brzuszki. Swoją drogą będąc we Wrocławiu byliśmy w knajpce, która specjalizowała

Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie :) Określenie „green smoothie” dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego zielonego koktajlu dodamy garść jagód, to nasz green smoothie nie będzie już w kolorze „green”, ale wciąż będzie miał właściwości pochodzące z zielonych warzyw(...)Jagodowe smoothie z jarmużem, bananem i sokiem pomarańczowym, to kolejne smoothie pełne zdrowia, zawierające tzw. superoods, czyli żywność wyjątkowo bogatą w składniki odżywcze. Do grupy superfoods zaliczany jest jarmuż oraz jagody (tzw. borówka czarna), mające liczne właściwości lecznicze. Borówki obniżają poziom cukru i cholesterolu, są bogate w przeciwutleniacze, więc hamują procesy starzenia. Zalecane są w diecie przeciwnowotworowej, działają przeciwpasożytniczo, przeciwzapalnie

Smoothie arbuzowe Pogoda nas nie oszczędza. Jak nie wielkie upały, to teraz burze i wichury. Jest jednak coś co sprawdzi się w jedną i drugą pogodę… jest to smoothie arbuzowe ! Czemu? Ponieważ jest zimne, co w upalne dni niezmiernie nam pomoże je przetrwać, oraz słodkawe i pyszne, co z kolei wpłynie pozytywnie na nasz nastrój podczas obecnej pogody(...)końcu grunt to dobre samopoczucie, które ten smoothie nam może dostarczyć. Smoothie arbuzowe jest pyszne orzeźwiające i bardzo zdrowe, o ile nie dosłodzimy go cukrem. Jedynym mankamentem może okazać się wydłubywanie pestek. Dla mnie osobiście to nie problem, bo mi smoothie arbuzowe z rozdrobnionymi pestkami nie przeszkadza, a wręcz przeciwnie. Jest to coś pożądanego przeze mnie. Zapewne na Waszych twarzach

Green smoothie w kolorze jagodowym? Dlaczego nie :) Określenie „green smoothie” dotyczy głównie koktajli, które w swoim składzie mają zielone warzywa lub zioła bogate w chlorofil, nadający charakterystyczny zielony kolor. Jeśli do takiego zielonego koktajlu dodamy garść jagód, to nasz green smoothie nie będzie już w kolorze „green”, ale wciąż będzie miał właściwości pochodzące z zielonych warzyw(...)Jagodowe smoothie z jarmużem, bananem i sokiem pomarańczowym, to kolejne smoothie pełne zdrowia, zawierające tzw. superoods, czyli żywność wyjątkowo bogatą w składniki odżywcze. Do grupy superfoods zaliczany jest jarmuż oraz jagody (tzw. borówka czarna), mające liczne właściwości lecznicze. Borówki obniżają poziom cukru i cholesterolu, są bogate w przeciwutleniacze, więc hamują procesy starzenia. Zalecane są w diecie przeciwnowotworowej, działają przeciwpasożytniczo, przeciwzapalnie

Smoothie arbuzowe Pogoda nas nie oszczędza. Jak nie wielkie upały, to teraz burze i wichury. Jest jednak coś co sprawdzi się w jedną i drugą pogodę… jest to smoothie arbuzowe ! Czemu? Ponieważ jest zimne, co w upalne dni niezmiernie nam pomoże je przetrwać, oraz słodkawe i pyszne, co z kolei wpłynie pozytywnie na nasz nastrój podczas obecnej pogody(...)końcu grunt to dobre samopoczucie, które ten smoothie nam może dostarczyć. Smoothie arbuzowe jest pyszne orzeźwiające i bardzo zdrowe, o ile nie dosłodzimy go cukrem. Jedynym mankamentem może okazać się wydłubywanie pestek. Dla mnie osobiście to nie problem, bo mi smoothie arbuzowe z rozdrobnionymi pestkami nie przeszkadza, a wręcz przeciwnie. Jest to coś pożądanego przeze mnie. Zapewne na Waszych twarzach

Uwielbiam przygotowywać smoothie. W kilka chwil można stworzyć pyszny napój pełen witamin. Dziś zapraszam Was na orzeźwiające smoothie z miodowo-cytrynowym akcentem. Po takie smoothie warto sięgać w ramach drugiego śniadania lub zamiast deseru. Idealna szklaneczka pełna witamin. Spróbujcie. Pyszne orzeźwiające smoothie 2016-04-14 01:24:10 Write a review Save Recipe Print 95 calories(...)wrong? Warstwa dolna 1 średni banan 1 kiwi 4 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy Warstwa górna 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego 1/2 cytryny 1/2 średniego banana Przygotowanie Dolna warstwa smoothie Obranego banana kroimy na większe kawałki i wkładamy do miski. Dodajemy do niego obrane i przekrojone kiwi oraz 4 łyżeczki soku z pomarańczy. Przy pomocy ręcznego blendera łączymy wszystkie składniki

Owocowe smoothie bowl to świetny pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąska w ciągu dnia. Wystarczy zmiksować parę składników, ozdobić i gotowe. Tak przygotowany deser na pewno zachwyci twoich bliskich. Sprawdzi się również jako smaczna, pożywna i zdrowa przekąska dla najmłodszych. Przepis jest bardzo prosty do wykonania i można go dowolnie modyfikować. Dzięki temu każdego dnia możesz cieszyć się całkiem inną(...)potrawą w zależności od dostępności składników. Sprawdź przepis na: Smoothie melonowo – ananasowe Jeżeli nie lubisz któregoś z poniższych owoców zamień go na inny. Ja zazwyczaj używamy mrożonych owoców dzięki czemu konsystencja owocowego smoothie bowl przypomina lody. Składniki 1 szklanka mrożonych truskawek 1/2 awokado 1 banan 1 mały kubek jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu Dodatkowo sezonowe owoce ulubione orzechy Owocowe

Smoothie to wyjątkowy napój, który na dobre zagościł w naszych kawiarniach oraz domach. Pożywny, smaczny, a przede wszystkim zdrowy – tak można scharakteryzować w skrócie ten dodatek do diety. Smoothie można przygotować bez problemów we własnym domu, wykorzystując do tego te przepisy, które od miesięcy publikowane są na portalach poświęconych zdrowej diecie. Każdy z nas może stworzyć też własne smoothie(...)proste! Jeśli chcemy stworzyć własne smoothie, nie musimy posiadać ani szerokiej wiedzy na ten temat, ani zbyt wielkich umiejętności. Wystarczy, że postawimy na swą wyobraźnię, a jednocześnie będziemy przestrzegać kilki bardzo prostych zasad. Po pierwsze – musimy wybrać bazę do takiego napoju. W tej roli świetnie sprawdzi się mleko (zarówno krowie, jak i roślinne), mleczko kokosowe lub napar z zielonej herbaty

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Smoothie z ananasem, bananem i pomarańczą Smoothie to pyszne i zdrowe koktajle robione na bazie owoców i warzyw, które zmiksowane przyciągają uwagę swoim kolorem i stanowią bombę witaminową. Jest bardzo proste do przygotowania wystarczy zmiksować ze sobą to na co akurat mamy ochotę. Można mieszać owoce z warzywami, łączyć za pomocą  mleka, wody lub soku owocowego(...)smoothie można też dodawać różnego rodzaju nasiona np. Chia, które wzbogacą nasz koktajl o wiele cennych składników odżywczych. Smoothie to prosty sposób, aby wzbogacić swoją dietę w dodatkową porcję warzyw i owoców. Dlatego nie zwlekaj zaopatrz się w warzywa i owoce, miksuj i baw się smakami. Smoothie z ananasem, bananem i pomarańczą Składniki: 1 ananas, 2 banany, 1 pomarańcza, 400g

mleka zastąpić łyżką mleczka kokosowego) Dla tych co nie liczą kalorii: mleko mozna całkowicie zastąpić puszką mleczka kokosowego Wykonanie: Wszystkie składniki zmiksować razem w blenderze. Wolisz bardziej żadsze smoothie dodaj więcej mleka. Podawać zimne w wysokiej szklance do smoothie z grubą słomką.  Inne polecane smoothie: odmładzające smoothie na zimno z jabłkiem na zimową odpornosć smoothie z gruszką i imbirem(...)gorąco zimowe czekoladowe smoothie na śniadanie w drodzee do pracy na gorąco poranne kawowe kremowe smoothie na zimno poranne smoothie z sokiem ananasowo-mangowym i granulkami pyłku pszczelego Smoothie na ciepło z buraczka poprawia urodę - wyjątkowo pyszne

Uwielbiam smoothie. A odkąd mam w domu wyciskarkę wolnoobrotową Vortex przygotowuję je jeszcze częściej i z jeszcze większą radością. Co chwilę wymyślam inne wspaniałe i pełne zdrowia połączenia. Dziś zapraszam Was na „Słodką Fionę”, czyli zielone smoothie pełne zdrowia. Dlaczego „Słodka Fiona”. No cóż… jak już nie raz wspominałam jestem mamą dwóch maluchów(...)córeczka zobaczyła kolor smoothie skojarzył jej się z bohaterką bajki A słodycz… smoothie jest naturalnie słodkie za sprawą użytych owoców. Dzięki zastosowaniu wyciskarki przygotowywanie takiego smoothie jest tak proste, że pomaga mi w nim córeczka z radością wrzucając kolejne składniki. Dzisiejsze smoothie ma w sobie wiele cennych, zielonych składników – jarmuż i szpinak. Pomyślicie zapewne – liście do wyciskarki

przepis w ogóle umieścić. W jednym z artykułów na temat jak odnieść sukces bloga kulinarnego, dowiedziałem się, że nie powinno publikować się przepisów na koktajle czy smoothie, które nie smakują autorowi. Postanowiłem, że umieszczę ten przepis, ponieważ być może komuś przypadnie on do gustu oraz niewiele jest przepisów na koktajle i smoothie związanych z dietą strukturalną. Oto kolejny przepis(...)osób na diecie optymalnej . Robiąc te smoothie liczyłem na to, że przełamię się i będę mógł powiedzieć, że lubię awokado, a niestety tak się nie stało. Jestem fanem diety strukturalnej i uważam, że ma wiele przepisów, które są bardzo smaczne akurat dla mnie ten przepis nie był dobry, być może dlatego, że nie lubię awokado. To smoothie ma właściwości oczyszczające

macie rano czasu na śniadanie? To kakaowe smoothie z bananem i orzechami spokojnie może zastąpić śniadanie. Wystarczy wieczorem zalać orzechy wodą a rano zmiksować z bananem, pastą tahini, daktylami i wodą. Podobne patenty już wcześniej były na blogu np gryczane smoothie z bananem i orzechami laskowymi lub gęste smoothie z orzechami, nasionami i gryką . ale takich pomysłów nigdy dość. Przygotowanie(...)wolałam pospać 15 minut dłużej i zjeść byle co w biegu:). Doskonale też sprawdzi się jako przekąska do pracy – często sobie takie robię na 2 śniadanie do pracy. Smoothie najlepiej wypić tego samego dnia po przyrządzeniu. Kakaowe smoothie z bananem, orzechami i tahini   Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min   Śniadaniowe smoothie

Smoothie Bowl zna niemal każdy. Miseczka zdrowia wypełniona pysznym i gęstym smoothie oraz dodatkami. Suszone owoce, pestki a może inne superfoods? To wszystko może znaleźć się w Smoothie Bowl. Charakterystycznym elementem jednak idealnej miseczki smoothie jest jej dekoracja. Misternie ułożone dodatki mają nie tylko doskonale smakować ale i cieszyć oczy! Poniżej moja propozycja smoothie dla Was. Mi się podoba(...)Składniki smoothie: 1/2 mango  150 gram jogurtu naturalnego  1/2 szklanki mleka kokosowego  1 kaki  Dodatki: mango kokos  chia  kaki  mandarynka  jagody goji  orzechy laskowe Mango, jogurt, kaki i mleko kokosowe zmiksuj na gładkie smoothie. Przelej smoothie do miseczki i udekoruj dodatkami.  Smacznego, Klaudia

Tweetnij Zimowe smoothie: Koktajle odchudzające – przepisy na smoothie. Sekretem życia w zgodzie z naturą i skutecznego dbanie o linię jest korzytanie z tego, czym hojnie obdarza nas przyroda w danym sezonie. I tak zima wcale nie musi być szara, monotonna, pozbawiona witamin i kolorów. Bo można ożywić ją i dowitaminizować pysznym smoothie. Podobno sekret dobrego smoothie tkwi(...)także zestawić w odpowiednich proporcjach) warzywa i owoce. Tak, by korzystać z dobrodziejstw i jednych, i drugich. Najlepiej z danego sezonu. W zgodzie z rytmem natury. Tak, by smoothie było tą codzienną niewinną przyjemnością. I by nieodparcie kusiło swoim słodkawym smakiem. Docelowo smoothie powinno zawierać jakieś 40% warzyw i 60% owoców. Ale na sam początek, na poprawienie sobie niechybnie schłodzonego

Smoothie pomarańczowe z daktylami i cynamonem jest bez wątpienia moim najlepszym przepisem na smoothie. Smoothie bez dodatku rafinowanego cukru, pełne witaminy C i błonnika. Zdecydowanie wolę smoothies od soku. Bardziej pożywne i zdrowsze. O tej porze roku pomarańcze są najlepsze. Idealne na smoothie. Skórka jest cienka, a miąższ soczysty. Podobnie jest z daktylami. Perskie są najlepsze. Słodki miąższ otacza cienka(...)nadają się do koktajli zamiast cukru. Nadają im słodki smak ale i naturalnie zagęszczają. Słodka pomarańcza, super słodkie daktyle trzeba zbalansować czymś kwaśnym. Proponuję jogurtem. Zdziwicie się jak to smoothie zmieni smak po jego dodaniu! Pomarańczowe smoothie Składniki: ok.400 ml 1 duża pomarańcza 5 daktyli 150 ml jogurtu ½ łyżeczki cynamonu Obierz pomarańczę ze skórki, usuń pestki i pokrój na kawałki

Green Kitchen Stories „Green kitchen smoothies”. Kupiłam ją bo bardzo lubię ich bloga, lubię ich przepisy, ich książki i zapierające dech w piersiach zdjęcia kulinarne oraz lubię smoothie. Kupiłam ją też dlatego dlatego, że byłam ciekawa czy są w stanie, dość nudnym jednak w fotografowaniu smoothie, zrobić tak samo interesujące zdjęcia jak są na nich blogu – żeby(...)były piękne, apetyczne i nie nudne. No cóż, to są jednak mistrzowie – udało im się. Każde zdjęcie jest przepiękne i każde jest inne. Na pierwszy ogień poszło smoothie z dyni – bo jest sezon na dynię, bo ją uwielbiam i też dlatego, że jak zawsze w sezonie na dynię mam zapas pure dyniowego w lodówce. Przepis też wymagał użycia

icha pełna kosmicznie zielonej energii to zdecydowanie coś, co potrafi postawić człowieka z rana na nogi. Pięć minut przygotowania i pełnowartościowy posiłek gotowy! Dlaczego bowl ? Bo ze zwykłego smoothie można wyczarować coś więcej niż tylko koktajl! Podstawą w jego przygotowaniu jest zrobienie nieco gęstszego smoothie niż zazwyczaj, dlatego nie żałuję awokado, czy mleka kokosowego (źródeł cennych tłuszczy!). To, co wrzucicie(...)wierzch to już Wasza inwencja. Mogą to być orzechy, suszone lub świeże owoce, pestki, nasiona, czy wiórki kokosowe. Według mnie najlepsze smoothie są zielone, dlatego ja miksuję jarmuż lub liście młodego szpinaku i zwykle uzupełniam całość o młody jęczmień, który jest pełen korzystnych dla naszego organizmu właściwości — działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo, jest źródłem cennych witamin i minerałów i uzupełnia nasz

Przepis na pyszne smoothie z bananów i kiwi z dodatkiem siemienia lnianego. Koktajl przygotujemy dosłownie w chwilę, a będzie pyszny, zdrowy, pożywny i z całą masą niezbędnych witamin. Ja przygotowuje go z wodą, ale również możecie do jego przygotowania wykorzystać jogurt naturalny, albo odrobinę mleka. Smoothie zielono- żółte - przepis: Banany obieramy, dzielimy na mniejsze kawałki i dodajemy do blendera. Kiwi(...)skórki, dzielimy na mniejsze kawałki i dodajemy do bananów. Do blendera dodajemy szklankę wody, łyżkę siemienia lnianego i całość mieszamy na jednolitą masę.   Polecam też przepisy na inne smoothie: Smoothie z ananasem i arbuzem Smoothie z jarmużu Smoothie ze szpinakiem i jabłkiem Koktajl z witaminą C Zielony koktajl Post Smoothie zielono- żółte pojawił się poraz pierwszy w Kulinarny Blog