sałatki do pracy - 3418 przepisów (strona:117/228)

Sałatka koperkowa z łososiem 232

dostępnych produktów, lekkostrawna, a zarazem sycąca i do tego bardzo smaczna. W sałatce dominuje smak koperku, ogórek nadaje soczystości i świeżości, cebula dymka delikatnie zaostrza smak, a to wszystko połączone z delikatnym łososiem wędzonym na zimno. Świetna na letni obiad, kolację lub do zabrania do pracy do zjedzenie w porze lunchu. Składniki: (dla 2 - 3 osób) 300 g łososia wędzonego

Kuchcik gotuje
Sałatka z pomidorkami i ciecierzycą curry 162

nieprzyjemnego efektu przejedzenia. Najbardziej lubię tego typu obiady zabierać ze sobą do pracy (wówczas ciecierzycę polecam zapakować osobno, aby moc ją podgrzać), ponieważ są niezwykle wygodne i zdrowe, i zdecydowanie stanowią lepszy wybór niż inne słodkie bezwartościowe przekąski, po których zaraz czujemy się głodni. Ta sałatka jest lekka, ale też jednocześnie nasyci Cię na dłużej, a to dzięki ciepłej ciecierzycy

Roślinna - blog wegański
Zapach wspomnień, czyli olfaktoryczne wspomnienia dzieciństwa 132

Obok nich zapasy na zimę, słoik przy słoiku dumnie stoją kompoty, soki, sałatki i inne przetwory. Zaczyna się coroczny rodzinny rytuał – kiszenie kapusty. Tata szatkuje starannie kapustę na długiej maszynie z ogromnym ostrzem, które mnie przeraża. Brat ubija ją w dużej, drewnianej beczce. Mama nadzoruje prace i trze marchew, a ja z siostrą ważę sól i zajadam słodkawe głębie

Wędrówki po kuchni
Jedzonko do pracy #38 179

Zapraszam Was na mój kolejny zestaw jedzonka do pracy. Tym razem dominują potrawy, które przygotowywałam w ostatnim czasie na bloga w związku z turecką akcją kulinarną , więcej przepisów z tej części świata znajdziecie na blogu pod hasłem kuchnia turecka . Zapraszam! Śniadanie : Sałatka turecka Lunch : Papryka faszerowana Przekąska : Kiwi PS. Papryki miałam na dwa dni ;)  Smacznego

Codzienne Gotowanie
Batoniki owsiane z sezamem i orzechami 194

 Pyszne, domowe batoniki owsiane z sezamem i orzechami, bardzo proste i szybkie w przygotowaniu! Pasują idealnie do zabrania ze sobą na pracę lub do szkoły

Kuchnia Łukasza
Sałatka z wędzonym kurczakiem 338

Chciałabym spędzić niedziele na lenistwie, ale nie ma takiej opcji. Pisane pracy magisterskiej oraz prezentacja na bezsensowny przedmiot pochłonęła dość dużo czasu, jeszcze czeka mnie nauka, ale wcześniej ćwiczenia ;) Mój dzisiejszy obiad był smakowity i sycący, nie wiem jak Wy ale lubię takie szybkie sałatki ;) Składniki (2 porcje): wędzona noga z kurczaka 0,5 średniej kapusty pekińskiej 6 pomidorków koktajlowych

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Sałatka z selera i kaparów "nawinie" do pracy 175

Oto kolejny przepis na potrawę typu "nawinie" (co się nawinie, to w potrawie). To szybki sposób na przekąskę do pracy, gdy mamy dość kanapek lub zabrakło

Weekendy w domu i ogrodzie
Pasztet z bułek i papryki 164

Przepis na ten pasztet dostałam od koleżanki z pracy , wypróbowałam i mogę z czystym sumieniem powiedzieć że wyszedł mi naprawdę  pyszny  . Idealnie  nadaje się do różnego rodzaju sosów a w szczególności do sosu z chrzanem,  sprawdził  się również jako dodatek do sałatek . składniki na 4 porcje 4 bułki 3 papryki ( czerwona żółta zielona

Smakowite Dania
Buddha Bowl z soczystą piersią kurczaka, komosą i surowymi warzywami 143

równie dobrze. Na obiad zjedzony w domu albo na lunch do pracy: pyszna, soczysta pieczona pierś z kurczaka z dodatkiem komosy ryżowej i surowych warzyw, z lekkim sosem jogurtowym. Zdrowe jedzenie – to takie proste! Buddha Bowl to nie każda kolorowa miska owoców, jogurtu, musli czy matematycznie ułożona sałatka którą widzicie w social media – ten bardzo zdrowy trend rozpoczął się(...)zebrali w darze. Bardzo często to proste, nieprzetworzone składniki: jajka, przeróżne warzywa, kawałki mięsa czy ryb, kasze i zboża. Dla mnie samej to zdrowa miska rozmaitości: trochę jak sałatka, trochę jak klasyczny obiad elegancko poddany dekonstrukcji. Do zjedzenia na ciepło lub na zimno. W wersji z mięsem, w wydaniu wegetariańskim (z rybą lub owocami morza) czy całkowicie wegańskiej (z soją

Karo in the Kitchen
Sałatka z pora i ciecierzycy 169

jest, ale, o dziwo, ta sałatka mu bardzo smakuje. Nie wiem, może dlatego, że tak zachwyca go połączenie ostrego pora, słodkiej kukurydzy, ciecierzycy z jego ulubionymi ogórkami kiszonymi, że nie zauważa majonezu? W każdym razie chętnie ją zjada, podobnie zresztą jak reszta rodziny! Polecam ją zarówno na lunch do pracy, na pyszne śniadanko, jak i też na domową imprezę. Składniki(...)Całość doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Przechowujemy w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce. Ale jak długo można ją tam trzymać, to Wam nie powiem, bo u mnie ta sałatka znika w ciągu jednego dnia Smacznego! Artykuł Sałatka z pora i ciecierzycy pochodzi z serwisu Lamarida.pl

Lamarida.pl
Sałatka z makaronem i tuńczykiem 110

sałatka z tuńczykiem posmakowała mi u mojej przyszłej Teściowej, więc podpytałam o przepis To taka sycąca sałatka na szybko. Przygotowanie zajmie Ci ok. 10-15 minut – najwięcej czasu zajmuje tu ugotowanie makaronu, a w tym czasie możesz przygotować pozostałe składniki. Zaraz po zrobieniu warto ją wstawić na godzinkę do lodówki, by składniki „przegryzły się” – wtedy(...)wiele bardziej zyska na smaku. Jest idealna na wizytę gości, imprezę, piknik lub jako lunch do pracy. Polecam Składniki: 200 g makaronu np. kokardki 1 puszka tuńczyka w sosie własnym kilka kawałków papryki konserwowej 1/2 puszki kukurydzy konserwowej mała cebulka sól i pieprz   Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Następnie przełóż do durszlaka, by ociekł z wody. Z puszki

Kulinarne S.O.S.
Pomysł na letni obiad - dorada na parze i lekka sałatka z bobu 148

fajny pomysł na sałatkę z bobem.  Bób zazwyczaj każdy z nas kupuje, gotuje w osolonej wodzie i w takiej postaci je. A pomysłów na bób jest cała masa - jeśli nigdy nie robiliście to musicie zrobić hummus z bobu . Mam nadzieję, że uda mi się tutaj na blogu, teraz kiedy mam trochę mniej pracy, przemycić, jak najwięcej takich przepisów, które(...)najmniejszym stopniu przetwarzamy. Więc najlepiej wrzucić je na grilla, zrób na parze albo upiecz w piekarniku. Na samym końcu sięgnij po patelnię i smażenie. Przepis na DORADĘ  i SAŁATKĘ Z BOBEM - 2 dorady - koperek - 2 ząbki czosnku - kilka plastrów cytryny Ryby umyj, oczyść, osusz, ułóż w koszu w parowarze, do środka do ryby włóż koperek,zgnieciony ząbek czosnku

SMYKWKUCHNI
Sałatka z kaszą jaglaną, pomidorami, awokado i orzechami, czyli sałatka idealna 336

pomidorami, awokado i orzechami, czyli sałatka idealna Z sałatkami bywa różnie. Po zbyt lekkich bardzo szybko robię się głodna, po zbyt ciężkich chce mi się po prostu spać. Dzisiejsza jednak jest idealna. Zawiera tylko kilka składników, ale wszystkie pełne wartości. Zdrowa, sycąca i baaardzo smaczna. Idealna także do zapakowania do pracy lub szkoły. Nie puści wody, nie zmieni smaku. Tytuł(...)kaszą jaglaną. Orzechy uprażyć na suchej patelni, grubo posiekać. Przygotować sos. Olej z orzechów włoskich wymieszać z sokiem z limonki, natką i szczypiorem. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z sałatką, posypać prażonymi orzechami. Smacznego! Przepis dodaję do akcji oraz do mojej pierwszej akcji na durszlaku

Pełny talerz
Smażona pierś z kurczaka Sriracha 130

był wielokrotnie wykorzystywany już na blogu. Przygotowaliśmy przepis na ostry sos chilli , sałatkę makaronową z rukolą , czy zapiekankę makaronową z wołowiną . Zatem nie ma opcji, sos na pewno wam się nie zmarnuje, jeśli nie wykorzystacie w całości go do smażonej piersi z kurczaka. Zabieramy się do pracy. Zobacz mój film z przygotowania piersi z kurczaka Składniki – Smażona pierś

Kuchennyviral.pl
TACO OD PODSTAW w domu – tacos z lekką sałatką (wegańskie) 194

szklanki ciepłej wody 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki curry 2 łyżki oliwy Sałatka: cukinia podsmażona z cebulą ugotowany brokuł pomidor świeży ogórek zamarynowane na noc w przyprawach i podsmażone tofu Dodatkowo: tłuszcz (najlepiej olej rzepakowy) do smażenia taco Via Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka (wystarczy

Via Gusto