sałatka - 51095 przepisów (strona:2309/3407)

Kapusta kiszona z ananasem i kurkumą 193

cały czas, a kiszona kapusta w kilku odsłonach to ważna pozycja w naszym menu. Bardzo lubię ją za smak i wygodę bo robiąc różne warianty takich kiszonek mam gotowe sałatki do obiadu albo na przekąskę. Dzisiejsza wersja z kurkumą, czosnkiem i ananasem jest wyjątkowo zdrowa i pyszna. Kapusta kiszona to bomba witaminowa więc warto ją jeść, ale też warto zrobić

Smaczna Pyza
Pasta z gotowanego kurczaka 151

anioła. Charakter małego szatana :D Po mamusi :P Za każdym razem po ugotowaniu rosołu zostaje nam mięso. Oczywiście nie jest to dla nas żaden problem. Często ląduje ono w sałatce, w naleśnikach czy w potrawce. Tym razem trafiło do pasty do chleba. W towarzystwie jajek i szczypiorku. Wyszło pysznie. Polecam gorąco :) Składniki: 2 ugotowane ćwiartki z kurczaka 2 jajka ugotowane

My simple kitchen
Studium w fiolecie. Krem z czerwonej kapusty 190

czynnością. Owszem, uwielbiam krzątać się w kuchni i piec, ale dania wytrawne... To już nie moja bajka. Nigdy w życiu nie usmażyłam steku, nie zrobiłam gulaszu ani nawet sałatki warzywnej (choć parę razy się do tej ostatniej przymierzałam).  Po drugie, C. gotować uwielbia, co właściwie zamyka listę. Kiedy tylko ma możliwość, z radością coś tam miesza, przyprawia i smakuje

Pożeraczka, czyli raz adobrze
Szynka w sosie pomidorowo-musztardowym 126

odrobinę zimnej wody. Wlać do sosu, wymieszać i gotować chwilkę, aż sos zgęstnieje. Na koniec doprawić solą i pieprzem. 4. Podawać wedle uznania, u nas to ziemniaki i sałatka z czerwonej kapusty ( KLIK ). Smacznego

Kuchnia domowa Ani
Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej 160

połówki cytryny lub 4 łyżki białego octu winnego 3-4 łyżki oleju rzepakowego lub słonecznikowego sól, pieprz i cukier puder do smaku 1 łyżeczka suszonych ziół do sałatek ale mogą być też zioła do pizzy Warzywa umyć. Kapustę drobno posiekać lub poszatkować. Papryki pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy Zieleninę drobno posiekać. Wszystkie warzywa wraz zieleniną wymieszać

Czerwień i błękit
SZPINAKOWA ZAPIEKANKA RYBNA Z LUBELLĄ 291

zachęcam innych by w każdym domu była podawana na stół jak najczęściej. Makarony również smaczne i sycące, dzięki którym możemy stworzyć multum dań, bo kombinacji jest wiele. Od sałatek do pysznych zapiekanek. Szpinak wyjątkowo zielony i wartościowy to kolejne warzywo  bez którego nie może obejść się moje ulubione danie. W połączeniu z aromatycznym czosnkiem zarumienionym na masełku nadaje aromatu

Kuchnia Paulettes
Polska. Nasza kuchnia w nowej odsłonie 160

Królika pieczonego po czesku z kminkiem znajdziecie obok wątróbki z ćwikłą w Potrawach mięsnych . Nie zabrakło też Ryb , a pośród nich makreli pieczonej z wiśniami i łososia w piernikowej sałatce. A to nie koniec, bo w Warzywach, roślinach strączkowych i kaszach są i mazurska babka ziemniaczana, i młoda kapusta z boczkiem, i bób z masłem szałwiowym. W moim ulubionym rozdziale

GRUBY WAŁEK
Najzdrowszy olej kokosowy 140

naleśniki. :) Osoby odchudzające się - nie wystrzegajcie się oleju kokosowego! Najlepiej stosować 2 łyżki stołowe dziennie lub 1 łyżkę oleju kokosowego do gotowania i np. 1 łyżkę oleju lnianego do sałatek

MintTaste
Czy bób jest zdrowy ? 131

również w potas (więcej o potasie znajdziesz tutaj) oraz charakteryzuje się niska zawartością sodu. Bób można gotować na parze lub w lekko osolonej wodzie, można go również dodawać do sałatek czy też do innych dań, w zależności od naszych fantazji smakowych

MintTaste
Złote zasady przy swiątecznym stole 122

zatrzymanej wody metabolicznej przez wspomniany alkohol. Ogranicz w miarę możliwości ilość spożywanych potraw – jeżeli chcesz spróbować wszystkich potraw na stole – nakładaj sobie małe porcje. Unikaj majonezu, a przygotuj aromatyczne sałatki z sosami typu winegret z dodatkiem np. oleju lnianego . Wykorzystaj świąteczny czas po to, aby porządnie wypocząć, a przy okazji zaplanuj sobie wypoczynek aktywny – przejdź się na długi spacer, pooddychaj

MintTaste
Kopytka ze szpinakiem bez ziemniaków 141

garnka z wrzącą i osoloną wodą i gotujemy tak długo, aż wypłyną (po wypłynięciu gotujemy jeszcze przez ok.10minut); - po wyjęciu kopytka hartujemy w zimnej wodzie. Kopytka można podawać z sałatką, mięsem, sosem jogurtowym, kozim itp. itd. Nadają się jako dodatek praktycznie do każdego dania!  SMACZNEGO

MintTaste
Kiwi na odchudzanie i zaparcia 137

wysoką dawkę luteiny, która wpływa pozytywnie na kondycję oczu - m.in. zapobiega rozwojowi zaćmy; - jest owocem niskokalorycznym - 100g kiwi to zaledwie ok. 60 kcal . Kiwi można dodawać do różnego rodzaju sałatek i koktajli. Polecam też połączenie jogurtu naturalnego z kiwi oraz z siemieniem lnianym - przepyszne, odżywcze i idealne na wyregulowanie wypróżnień! Przepisy na oczyszczające koktajle z kiwi znajdziesz poniżej: - koktajl oczyszczający

MintTaste
Dietetyczne sosy na grilla 147

łyżki posiekanej bazylii lub suszonej; - szczypta soli morskiej; - szczypta pieprzu czarnego; - 3 ząbki czosnku; - 1 łyżka soku z cytryny; - 1 łyżka oregano. Sosy doskonale smakują w połączeniu z warzywnymi sałatkami oraz daniami mięsnymi. SMACZNEGO

MintTaste
Arbuz - właściwości odżywcze 139

Wpływa na gospodarkę wodną organizmu ale również pozytywnie oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy. Spożywajcie arbuza szczególnie teraz w letnie dni. Polecam spróbować połączenie arbuza z serem feta w formie sałatki- doskonałe połączenie smaku i aromatu.     Najlepiej postarajcie się nie usuwać z arbuza pestek, gdyż tak jak wspominałam zawierają dużo witamin! Gdy nie masz przy sobie butelki wody – arbuz

MintTaste
Melon właściwości odżywcze i odchudzające 144

zawiera mnóstwo witamin, wspomagających pracę układu nerwowego oraz całego metabolizmu. Jak wykorzystać moc melona? Przede wszystkim polecam melona, jako dodatek do rozmaitych koktajli lub można go również dodać do sałatek. Znany jest również sposób na wykwintne danie, czyli połączenie melona z szynką parmeńską. Już niebawem przepis na oczyszczający koktajl z melonem

MintTaste