Zdrowa, pełna witamin, dietetyczna sałatka z dużą ilością świeżych warzyw, jajek na twardo i aromatycznego wędzonego pstrąga, które świetnie komponują się z delikatnie ostrym, a zarazem słodkim miodowym dressingiem z wyczuwalną jabłkową nutą. Składniki: 125g makaronu pappardelle 125g fileta z wędzonego pstrąga 20g świeżego szpinaku 5 rzodkiewek 1 pęczek szczypiorku 8 pomidorków koktajlowych 120g zielonego groszku (mrożonego) 3 jajka(...)Wymieszać musztardę z miodem, dodać ocet jabłkowy, oliwę z oliwek, doprawić do smaku solą i pieprzem, następnie całość dokładnie wymieszać. 7. Sałatkę ułożyć na talerzu według kolejności: makaron, szpinak, zielony groszek, pomidorki koktajlowe, plasterki rzodkiewki, kawałki pstrąga, jajko na twardo. Całość polać przygotowanym dressingiem, posypać posiekanym szczypiorkiem i oprószyć świeżo zmielonym kolorowym pieprzem
Szalona Kuchnia EwelinySkładniki: 3 jajka ugotowane na twardo 12 rzodkiewek ogórek zielony szczypiorek 3 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Ja j ka pokroić w kosteczkę, rzodkiewki na ćwiartki, ogórek w plastry. Przełożyć do miski wymieszać, dodać posiekany szczypiorek. Zrobić dressing z obu rodzajów jogurtu, doprawić solą i pieprzem. Połączyć z sałatką. Przepis pochodzi z tej strony
Moja Galeria Smakuzrobienia i bardzo smaczne. Składniki: 3 jajka ugotowane na twardo 7 rzodkiewek kawałek czerwonej papryki kawałek zielonego ogórka 3 łyżki majonezu Folwark 1 łyżka śmietany 18% gęstej sól pieprz kiełki brokuła ale-raj Przygotowanie: Ogórek obrać ze skórki i wydrążyć gniazda nasienne. Ogórek i paprykę pokroić w bardzo drobną kosteczkę. Rzodkiewki zetrzeć na tarce. Warzywa lekko posolić wymieszać i odłożyć(...)wyciskać z warzyw. Dodać majonez, śmietanę , wymieszać i d oprawić do smaku. Odłożyć na około pół godziny by smaki się przegryzły. Sałatkę wyłożyć na półmisku położyć połówki jaj ek . Na wierzchu jajek położyć kiełki i półplasterki rzodkiewki
Ala piecze i gotujejajka - 2 łyżki mąki kukurydzianej - 2 łyżki otrąb 150g naturalnego jogurtu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 4,5 łyżki słodzika - 2 łyżeczki kakao Ubić jajka na sztywno, dodać słodzik i dalej ubijać. Dodać do nich żółtka i w dalszym ciągu ubijać. Wymieszać mąkę i otręby z proszkiem do pieczenia, dodać je do powstałej masy. Na koniec(...)Zupę zabielić możemy jogurtem naturalnym - należy go najpierw wymieszać z niewielką ilością ostudzonego barszczu. Na koniec posypać koperkiem i natką pietruszki. 5. SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I RZEŻUCHĄ Składniki: - 5 suszonych pomidorów - 2 duże jajka - pęczek natki pietruszki - pęczek szczypiorku - garść rzeżuchy - sól, pieprz - oliwa z oliwek - mozzarella w kulkach - 3 szt. Umyć i oczyścić rzodkiewki. Pokroić
Katsuumiwędzonym kurczakiem, jajkiem i sosem czosnkowym . Prostota i smak. Dodatkowym atutem sałatki są jej kolory, które aż cieszą oczy, zwłaszcza gdy za oknem zamiast pięknej zielonej słonecznej wiosny mamy deszczową zimną szarugę. Sałatkę możecie podać tak jak ja z sosem czosnkowym wyłożonym na wierzch lub od razu wymieszać wszystkie składniki. Spróbujcie. Składniki: 1 mini sałatka rzymska około 150 g filetu(...)pokrojoną w plasterki rzodkiewkę, pokrojonego w półplasterki zielonego ogórki oraz dowolnie pokrojony filet wędzonego kurczaka (najlepiej w kostkę lub paseczki), mieszamy składniki. Na wierzch układamy pokrojone w ćwiartki jajko. Dodajemy na wierch sos czosnkowy (u mnie pół opakowania, ale ilość zależy od indywidualnych upodobań), całość posypujemy po wierzchu odrobiną soli himalajskiej i posiekanym szczypiorkiem. Podajemy. Sałatkę można również od razu
Słodkie okruszkiDziś chciałabym bardzo Wam polecić sałatkę na bazie fasolki szparagowej,wędzonej szynki ,czerwonej fasoli i ciecierzycy. 10dag.zielonej fasolki szparagowej sól morska puszka odcedzonej fasoli czerwonej 4 rzodkiewki jajko na twardo mały słoik ciecierzycy odcedzonej plaster szynki wędzonej Sos: 3 łyżki majonezu(...)łyżka zmielonej gorczycy 1 łyżka śmietany kremówki ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Fasolkę szparagową gotujemy w osolonej wodzie,odstawić.Szynkę kroimy bardzo drobno ,rzodkiewki myjemy i siekamy. Jajko kroimy drobno.Wszystkie warzywa układamy w misce,mieszamy i polewamy przygotowanym sosem,mieszamy jeszcze raz sałatkę. Śmietanę łączymy z majonezem,dodajemy gorczycę
Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielkimnóstwo nasion, aby wzbogacić sałatkę o cenne białko. Jest to bezmięsna sałatka, więc białko uzupełniam tym pochodzenia roślinnego. Oczywiście jajka też mają go dużo. Jak dla mnie jajka to jeden z moich ulubionych produktów. Jem je bardzo często i równie często w postaci sałatki. Wiosenna sałatka z jajek to prawdziwy zastrzyk witamin i minerałów. Lekka sałatka na kolację aby dość(...)znowu będę miała ochotę na sałatkę. Sałatka z jajek to również świetnie podane jajka na wielkanocne śniadanie. Uwielbiam jeść jajka w ten sposób. Lekko posolone morską solą z chrupiącą sałatą i nasionami smakują zawsze! Sałatka z jajek 4 porcje Składniki: 4 jajka 150 g sałatkowego miksu, u mnie jarmuż, rukola , szpinak 5 dużych rzodkiewek 5 ogórków delikatesowych 1 dymka
codojedzeniaSałatka wielkanocna Macie już wybrane sałatki na Wielkanoc? Jakie będą u was w tym roku? Stawiacie na klasykę czy lubicie nowe wydania? Zapraszam was dzisiaj do wypróbowania mojego przepisu na pyszną sałatkę, która sprawdzi się nie tylko na Wielkanoc, ale na rożnego typu imprezy czy spotkania. To sałatka z stylu śródziemnomorskim, niezwykle smaczna – gwarantuję. Będzie ozdobą świątecznego stołu(...)200g paluszków krabowych 100g oliwek 3 jajka ugotowane na twardo garść kiełków – u mnie rzodkiewki i kozieradki garstka świeżych listków bazylii 2 łyżki posiekanego szczypiorku 3 łyżki pestek słonecznika prażonych kilka łyżek majonezu sól pieprz Jak zrobić sałatkę wielkanocną: Najpierw ugotowane na twardo jajka obieramy, kroimy w ćwiartki. Następnie gotujemy makaron al dente, odcedzamy, przelewamy wodą i zostawiamy
Dorota SmakujeRozpuszczony ser połączył wszystkie składniki, więc po nagryzieniu kanapki nic z niej nie wypada i całkiem przyzwoicie ją się je. Sałatka z tuńczyka Składniki: 1 puszka tuńczyka 3 jajka 4 łyżki majonezu pęczek posiekanej pietruszki 10 cm ogórka 5 rzodkiewek 3 łyżki szczypiorku 3 ogórki konserwowe + 4 małe ogórki do dekoracji sół i pieprz do smaku 100 g utartego sera(...)kanapki 4 kajzerki, tutaj przepis sałata 1 duży pomidor Rzodkiewki, jajka, świeży ogórek i ogórki konserwowe pokrój w kostkę. Dodaj pokrojony szczypiorek, pietruszkę, odcedzonego tuńczyka i majonez. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj sałatkę. Przekrój bułki na pół. Na dolnych połówkach ułóż porcję utartego sera, następnie sałatkę i zakończ kolejną porcją sera. Wstaw kanapki do rozgrzanego piekarnika (225ºC) i podpiecz , około
codojedzeniarównież sama, oczywiście co nieco zmodyfikowaną przeze mnie, wzbogaconą również o kiełki brokuła i koperek w sosie:) Sałatka prosta i łatwa do zrobienia, składa się z sałaty lodowej, kiełków brokuła, świeżego ogórka, rzodkiewki i groszku, do tego jajka ugotowane na twardo, szczypiorek oraz kosteczki żółtego sera dla zaostrzenia smaku. Polana jest jogurtowym sosem koperkowym. Idealna na kolację, śniadanie, jako(...)obranego ze skórki i pokrojonego w kostkę ogórka, odcedzony z zalewy groszek, posiekane w plasterki rzodkiewki, jajka i ser pokrojone w większą kosteczkę oraz posiekany szczypiorek i kiełki w całości. Jogurt wymieszaj z majonezem, koperkiem, solą i pieprzem (do smaku). Gotowym sosem polej sałatkę. Dokładnie wymieszaj całość. Gotowe! Smacznego
Słodko-Słony Świat IlonySałatka z tuńczykiem i jajkiem to sprawdzona, nieskomplikowana, tania i przede wszystkim smaczna sałatka, która świetnie nadaję się na lekką kolację. Składniki sałata lodowa szpinak rukola rzodkiewka szczypiorek ogórek świeży awokado mozzarella mała cebula tuńczyk w puszce 1 jajko Sos: 2 łyżki musztardy 3 łyżki oliwy 4 wody 1 łyżka cukru Świeża pietruszka Odrobina pieprzu Wykonanie Warzywa oraz ser mozzarella(...)mieszamy ze sobą. Sałatę i warzywa układamy na talerzu. Na górę dajemy tuńczyka i ugotowane jajko polewamy sosem i gotowe. Polecam dodać również prażone pestki z dyni lub słonecznik. Sos smakuje również dobrze z kawałkami smażonego kurczaka. Autor przepisu: Alicja Jankowska Artykuł Kolorowa sałatka z tuńczykiem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze PrzepisySałatka z grillowaną papryka, mozzarellą i sosem czosnkowym Dziś mam dla Was przepis na pyszną, kolorową sałatkę. Ja takie sałatki najczęściej podaję na śniadanie lub kolacje. Sprawdzają się też świetnie na przyjęciach lub spotkaniach na świeżym powietrzu. Ale na to niestety musimy troszkę poczekać… Sałatka jest prosta, ale pełna smaku. Spróbujcie. W przepisie użyłam pyszne grillowane papryczki od Balkanito(...)chłodzie. Smaki lepiej się przegryzą. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w ćwiartki. Miks sałat mieszamy z okrojonymi papryczkami i pokrojoną w kostkę mozzarellą. Wykładamy na talerz lub do miski. Dodajemy pokrojone pomidorki, układamy jajka i posypujemy całość kiełkami rzodkiewki lub szczypiorkiem. Podajemy z sosem czosnkowym. Smacznego The post Sałatka z grillowaną papryka, mozzarellą i sosem czosnkowym first
Słodkie okruszkirzodkiewek 1 zielony ogórek 1 pęczek szczypiorku 3 jajka Na sos: gotowy sos sałatkowy włoski koperkowo-ziołowy 2 łyżki majonezu i 2 -3 łyżki jogurtu naturalnego- połączyć i dokładnie wymieszać. Przygotowanie : Ugotowane jajka kroimy w grubą kostkę Umyte rzodkiewki i ogórek kroimy w słupki Do sałaty dodajemy jajka, rzodkiewki i ogórka oraz szczypiorek- ostrożnie mieszamy Zalewamy przygotowanym sosem Sałatkę można
Proste PotrawyPyszna sałatka na bazie makaronu z chrupiącymi rzodkiewkami. Smaku nadaje tuńczyk i jajka. Wszystkie składniki pasują do siebie i smakują wyśmienicie! Idealna na rodzinne imprezy. 250 g makaronu kolanka 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 100 g żółtego sera 1 pęczek rzodkiewki 3 jajka Sól Pieprz Czosnek granulowany 3-4 łyżki majonezu Jajka gotujemy na twardo
VioletoweKucharzeniebrokułowa Sałatka grecka Keto sushi Mięsa pieczone: Pasztet LCHF Rolada z boczku Karczek pieczony Klops pieczony Sałatki i inne przystawki z mięsem: Jajka faszerowane szynką, papryką i ogórkiem Sałatka warstwowa z szynką i rzodkiewką Tatar wołowy rolada serowa z kurczakiem i pieczarkami Rolada serowa z mięsem mielonym i warzywami Galareta bez żelatyny Dania główne Bigos Karkówka korzenna
Ola la LCHF