O cennych właściwościach białej rzodkwi już pisałam i polecałam sałatkę z granatem . Dziś proponuję smaczną pełną witamin surówkę,która idealnie pasuje do np do pieczonego kurczaka
Kolorowa kuchnia ElkiSzukając w internecie pomysłu na lekką sałatkę z buraczków znalazłam przepis,który bardzo mnie zainteresował. Sałatkę zrobiłam,okazała się wyjątkowo smaczna,winno-słodka,idealna względem
Kolorowa kuchnia ElkiPorcja owoców, ziaren, płatków owsianych i naturalnego jogurtu. Samo zdrowie, w dodatku jakie pyszne. Zamiast ananasa z puszki, najlepiej użyć świeżego, ale jak nie macie, to
Smaki Na TalerzuMelon to wspaniały owoc, ma mało kalorii i świetnie nawadnia organizm. Jest bogaty w witaminy i minerały. Najlepszy melon, to dojrzały melon. Wybierając melona w sklepie
Tajemnice Smakuwiem jak Wy, ale ja jakoś szczególnie w tym roku pilnuję, aby do każdego prawie posiłku był jakiś zdrowy akcent warzywno-owocowy. Ta sałatka została zrobiona dosłownie w 5 minut, na nasze sobotnie czy tez niedzielne śniadanko. Nie wiem już co się gotowało, a może smażyło, ale wymagany był dodatek warzywny. Otworzyłam zatem lodówkę i zaczęłam wyjmować to, co nawinęło
Mieszam w GarnkuZ racji, że na jakiś czas pożegnałam się ze słodkościami... a raczej ograniczyłam ich spożycie - mój organizm bardzo, ale to bardzo łaknie czegoś słodkiego. Z potrzeby
kolorowotorcikowokojarzą się z latem i wakacjami, oraz świeżych fig, które pojawiają się we wrześniu na sklepowych półkach. Smakowitym akcentem jest aromatyczna szynka prosciutto, która idealnie komponuje się z owocowymi dodatkami. Sałatka z figami i szynką prosciutto – składniki 80-100 g szynki prosciutto 4 figi 50 g żółtego sera w kostce 125 g malin 1 garść łuskanych orzechów włoskich
niecodziennikparyolej (np. słonecznikowy). Wielkanocna sałatka z jajkiem i porem Jeśli szukasz alternatywy dla sałatek wielkanocnych z typowo wiosennych składników, to ten przepis z pewnością przypadnie Ci do gustu! Niektórzy uważają, że to wariacja na temat sałatki jarzynowej – sprawdź, czy Tobie też ten przepis przywiedzie na myśl smak najpopularniejszej sałatki z dzieciństwa. Składniki na wielkanocną sałatkę jarzynową inaczej: 3 ogórki konserwowe(...)sałatki) sól i pieprz do smaku Parmezan to składnik nieobowiązkowy, jeśli z niego rezygnujesz, to do środka sałatki możesz dodać też pokrojoną w kostkę mozzarellę (150 g) lub błękitny ser pleśniowy (100 g) . Ta pyszna sałatka wielkanocna prezentuje się doskonale, jeśli przygotujemy ją bezpośrednio przed podaniem i liście szpinaku zachowają swój żywy kolor. Sałatka z gruszką i orzechami Sałatki
Rozdomowionaogromem soczystych warzyw i owoców, więc nie ma co wybierać między jednymi a drugimi, nie traktować ich jako konkurencji tylko połączyć w jednym daniu. To właśnie teraz owocowo – warzywne sałatki smakują najlepiej, najsoczyściej. Kilka liści szpinaku, słodko – kwaśne borówki i Read More Artykuł Sałatka z borówkami i fetą ze szpinakiem pochodzi z serwisu Fly me to the spoon
Flymetothespoonsprawi ,że poczujemy się wyjątkowo dobrze i lekko. I będziemy mieć satysfakcję ,że oprócz tego dostarczyliśmy naszemu organizmowi potrzebnych wartości odżywczych: błonnika ,białka ,witamin. Proponuję wam moją całkowicie autorską sałatkę, dzięki której świat nabierze zupełnie innych barw! Nie będę podawać dokładnych ilości poszczególnych składników, ponieważ tutaj poniosła mnie głównie fantazja, bo w mojej kuchni zazwyczaj stosuję miarę(...)ziaren granatu - kilka posiekanych listków sałaty - glassa balsaniczna z octem balsamicznym z Modeny. Nie wyobrażam sobie ,żeby miało jej tutaj zabraknąć. Ocet balsamiczny świetnie komponuje się z tego typu sałatkami owocowo-warzywnymi - sól do smaku oraz oliwa z oliwek Na wychłodzony Lunch Mix wyłóż oliwki i pomidory, posyp całość fenkułem czyli koprem włoskim. Dodaj listki sałaty :głównie poluj w miksie
Z Kuchni Do KuchniSałatka z rukolą i marchewką to idealna propozycja dla wszystkich osób będących na diecie. Przygotowanie zajmuje nam dosłownie kilka minut. Danie to możecie również przygotować na
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Kochani moi! Kolejna propozycja filolożkowa. Tym razem typu Fit Finesse. Sałateczka kolorowa, prosta, niby zwyczajna, lecz nie do końca, bo w swej prostocie, rozkosz i niebo
Kuchnia smakówTweetnij Pamiętacie, jakiś czas temu proponowałam Wam prosty przepis na sałatkę owocowo-warzywną z roszponki z klementynkami . Dzisiaj coś na podobną nutę, tylko zamiast klementynek do roszponki dodajemy kawałki grejfruta. Co zestawione razem z mięsem z piersi kurczaka daje nam całkiem sycący i zarazem kolorowy lunch np do pracy. Porcja dla 4 osób. Potrzebne nam będą: 4 piersi kurczaka(...)plasterki, mięso kurczaka. Na talerzach rozkładamy roszponkę, plasterki pomidora, dodajemy obrane ze skórki cząstki grejfruta i upieczone (lub ugotowane na parze) mięso kurczaka. Całość doprawiamy do smaku. Do tej sałatki możemy dodać (specjalnie przygotowany) sos, będący mieszaniną odrobiny soku z grejfruta z dodatkiem oliwy z oliwek, plus sól i pieprz. Smacznego. Pozdrawiam serdecznie. Beata 197 total views
MODA NA BIOstrzelajacych sokiem czerwonych koralików porzeczki. Wypełniam liście sałatką, posypuję kruszonym serem feta i polewam całość olejem chili - tak powstają ogrodowe wrapy środka lata :) Pełne świeżości, tekstur i różnorodnych smaków, które świetnie ze sobą współgrają i wypełniają policzki orzeźwiajacą, soczystą pełnią lata. Lekko ostre liście nasturcji, delikatna, świeża sałatka z owocowym akcentem porzeczek, słona feta i pikantny olej, który wynosi przekąskę(...)grubych oczkach i przełóż do miski. 2. Dodaj umyte porzeczki, sok z cytryny, cukier, olej, sól i pieprz - wymieszaj. 3. Na umyte liście nasturcji wyłóż po jednej pełnej łyżce sałatki, posyp fetą i posiekanym szczypierkiem. 4. Podawaj z olejem chili. Smacznego! Nasturtium leaf wraps Ingredients: a few large nasturtium leaves / romaine lettuce 1/2 small zucchini 1 young carrot 3 tablespoons
Kuchnia w Słońcu SkąpanaRóżnorodność to podstawa zdrowego stylu odżywiania, każdy pokarm zawiera pewien charakterystyczny dla niego zestaw minerałów i witamin a także substancji chemicznych mających konkretny wpływ na nasze
Kuchnia PROzdrowotna