sałatka dietetyczna - 1725 przepisów (strona:45/115)

Sałatka z roszponką i serem feta 157

Ostatnio lubię zjeść na śniadanie świeże i orzeźwiające sałatki różnego rodzaju. Dziś zaprezentuję prosty przepis na sałatkę z fetą. Czytaj więcej »

Czekoladowa muffinka
sałatka grecka z oryginalnym dressingiem 103

U mnie w domu ja z synem uwielbiamy sałatkę grecką ..

Ugotujmy Coś
SAŁATKA Z ROSZPUNKI Z GRANATEM I POMARAŃCZĄ 149

Pyszna, lekka i zdrowa sałatka. Pomarańcz i granat nadają jej słodkiego smaku, do tego orzechy i sos winegret, pycha.              

Kulinarne Fantazje Marioli
LEKKA SAŁATKA Z KURCZAKIEM I GREJPFRUTEM 118

Prosta i bardzo smaczna sałatka z kurczaka i grejpfruta, idealna na śniadanie, lunch czy kolację.                      

Kulinarne Fantazje Marioli
Sałatka z awokado i mango 229

Co powiecie na porcję energetycznej, świeżej i lekkiej sałatki, która z powodzeniem pełnić może rolę pysznego i zdrowego deseru? Składniki: garść rukoli garść roszponki garść rodzynek

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Sałatka na ciepło z kaszą, kurczakiem, jabłkiem i papryką 189

Sałatki z kaszą w roli głównej często funkcjonują jako u mnie w domu jako szybki lunch - robi się je w 15 minut a efekt zawsze zachwyca

Bazując na smaku
Sałatka brokułowa z suszonymi pomidorami i nie tylko ;) 348

Podobną (prawie identyczną) sałatkę przygotowała moja siostra na minione święta. Bardzo smaczne połączenie. Część skonsumowałam na dzisiejszy obiad, a pozostałość zapakowałam w pojemnik na jutro do

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Twarożek z rukolą 336

Propozycja na lekkie śniadanie, przekąskę czy tez kolacje. Sałatka bogata w witaminy I białko. Polecam: Składniki:ok 150 gr twarożku6-8 pomidorków koktailowychrukolaWykonanie:Wszystkie składniki

Smaki Edyty
Bezglutenowe spaghetti cukiniowe z krewetkami i cykorią 143

Kolejny pomysł na wykorzystanie cukinii zamiast makaronu – idealne na stworzenie lekkiej, pysznej kolacji zamiast sałatki. Z owocami morza taki „makaron” komponuje się idealnie

Flymetothespoon
Sałatka z kaszą bulgur 96

Sałatka z kaszą bulgur szybka sałatka na drugie śniadanie do pracy. Sałatka z kaszą bulgur to nasz patent na żeby mało zjeść i się najeść. No i oczywiście nie spędzić w kuchni połowy dnia przygotowując mega dietetyczne potrawy, które smakują jak siano z przyprawami. Wiosna nadchodzi, spodnie za ciasne, trzeba było poszperać w pamięci i przypomnieć sobie stare sprawdzone metody

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Sałatka z arbuza w granatowym winegrecie z fetą,figami i pokusą dragona 187

fetą jest już raczej dobrze wielu znana.Skąd w tym wszystkim pokusa dragona?Nie kryje się za tym niestety żaden potwór smoczasty czy inny potworny składnik. Najpierw stworzyłam sałatkę z arbuza,fety i fig.Nie chciałam dodawać nazbyt dużo fety aby nie podnosić nie potrzebnie kaloryczności i jej biel wydawała mi się na czerwieni arbuza i fig taka nieśmiała.Obok leżał(...)dodania jego pięknego białego centkowanego na czarno miąższu.Dlatego nie na wszystkich zdjęciach jest widoczny. Owoc smoczy (dragon fruit) jest dietetyczny i bogaty w składniki mineralne.W smaku jest dość neutralny więc nadawał się idealnie do wzbogacenia mojej sałatki.Z tego samego powodu dodane są zdrowe świeże figi wspomagające min. funkcje wątroby i zawierające dużo potasu.Świerze nie są tak słodkie

Sztuka gotowania w/g Samiry
Surówka z jabłek i pora 257

Surówka z jabłek i pora. Zapewne podajecie do obiadu dodatki w postaci surówek, czy też sałatek? U mnie surówka to obowiązkowy dodatek obiadowy! Lubię szczególnie takie surówki, któe mają mało składników i nie potrzeba do nich wymyślnych sprzętów AGD. Do przygotowania tej lekkiej, dietetycznej surówki wystarczy tarka jarzynowa i ostry nóż. Surówka z jabłek i pora, z dodatkiem koperku

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Sałatka z kurczakiem 410

Wiosny za oknem jeszcze brak, my jednak jesteśmy już ogromnie spragnione lekkich warzywnych dań, w związku z tym, chciałybyśmy zaproponować Wam sałatkę z kurczakiem. Podstawą tego

Kolizje Smaków
Pstrąg w towarzystwie sałatki 129

Nie ma to jak proste i szybkie kolacje. Wędzony pstrąg sałatkowy jest dobrą alternatywą dla łososia. Jest dużo tańszy, a w smaku nie ustępuje łososiowi. Do

Kulinarne przemyslenia
Sałatka z łososiem inaczej :) 211

Jako że nie jestem wielką wielbicielką sałaty, dziś na kolację postanowiłam pominąć ten składnik w mojej sałatce. :) Składniki (dla dwóch osób): 1 pomidor 1 mozzarella 1

My Culinary Art