sałatka dietetyczna - 1725 przepisów

C - Dietetyczna sałatka młodości:) 303

wczorajszej, kalorycznej rozpuście, dziś dietetyczna sałatka, z wykorzystaniem m.in. awokado, które jak czytam jest owocem nie tylko przyjaznym talii (zawiera 50 kcal w 100 g), ale też dzięki bogactwu składników , minerałów (żelazo!), witamin (głównie E i C, ale zawiera ich ponad 20!), błonnika, beta-karotenu i zdrowych tłuszczów pomaga zachować młodość:) Dotychczas nie przyrządzałam niczego z awokado. Postanowiłam

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Dietetyczna sałatka z anchois! 254

Witam Kochani, dzisiaj robimy szybki lunach box do pracy. Przepyszna i sycąca sałatka z dodatkiem jakże aromatycznych anchois i świeżutkimi ekologicznymi jajkami. Taki obiad jest idealny

SMYKWKUCHNI
Dietetyczna sałatka z jajkiem 513

Pyszna i zdrowa sałatka gotowa w 15 minut. Świeże warzywa pełne witamin i białko w postaci jajka i jogurtu. Idealna dla osób dbających o formę. Składniki

Pyry na Gaz
Dietetyczna sałatka z makaronu ryżowego 1845

Oryginalny tajski makaron ryżowy polecany jest w diecie niskokalorycznej. Jest idealny do zup, sałatek, oraz wielu potraw mięsnych i wegetariańskich. Warto po niego sięgać!. Znajdziecie go u sprawdzonego sprzedawcy www.naSushi.pl Składniki: 20 dag makaronu ryżowego 1 zielony ogórek 3 jaja 1 czerwona papryka 1 puszka kukurydzy sól pieprz olej kujawski o aromacie bazylii jako dressing świeża natka pietruszki 1. Makaron(...)drobno pokroić. 3. Łączymy wszystkie składniki, przyprawiamy solą i pieprzem, polewamy bazyliowym olejem kujawskim i dokładnie mieszamy. Jeśli ktoś zrezygnuje z wersji dietetycznej to można dodać majonezu. Przepis bierze udział w konkursie "Kujawski ze smakiem do sałatek" organizowanym przez ZT Kruszwica SA oraz serwis ZpierwszegoTloczenia.pl

Apetyczna babeczka
Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus 2375

Sałatka jest pyszna i sycąca a zapewniam, że nie pójdzie w biodra. :-) To wspaniały sprzymierzeniec podczas diety. Idealna na kolację, choć sprawdzi się także jako obiad

Szefowa kuchni
Dietetyczna sałatka z kaszą jęczmienną! 261

SKŁADNIKI: - 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jęczmiennej - łyżka suszonych płatków pomidorów - 10-15 truskawek - 1/4 awokado - 2 łyżki żurawiny suszonej - świeża melisa - łyżka posiekanych pistacji - 2 pomidorki

SMYKWKUCHNI
Sałatka dietetyczna z jajkiem i siemieniem lnianym. 468

Od dłuższego czasu zaczęłam dość regularnie zamiast obiadu, jeść pełnowartościową sałatkę, można ją szybko przygotować i zabrać ze sobą do pracy. Jest bardzo smaczna, zdrowa i

SMYKWKUCHNI
Dietetyczna sałatka z serem feta i granatem 840

 Uwielbiam owoc granatu za jego wspaniały smak. Dodatkowo- ma mnóstwo pozytywnych właściwości możecie poczytać o nim więcej, bo te wymienione poniżej to nie wszystkie

Czerwona Porzeczka
Dietetyczna Sałatka z cieciorką i żurawiną! LUNCH BOX FIT! 469

Dietetyczny obiad do pracy! Pyszny, lekki i sycący! POLECAM!   SKŁADNIKI: - 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej - 1/4 awokado -1/3 pomarańcza - kilka pomidorków koktajlowych - 3 łyżki

SMYKWKUCHNI
Dietetyczna owocowa sałatka z truskawkami i migdałami! 219

SKŁADNIKI: - 3/4 szklanki ugotowanej kaszy kuskus - garść truskawek - łyżka suszonej żurawiny - 1/2 małego banana - 1/4 awokado - 3 pomidorki koktajlowe - łyżka płatków migdałowych - listki świeżej melisy - łyżka

SMYKWKUCHNI
Sałatka śledziowa - wersja dietetyczna z jogurtem 2864

Śledzik lubi pływać!... w jogurcie... Pan Mąż patrzy na mnie podejrzanie, gdy zajadam się tą sałatką. Dla niego śledź istnieje wyłącznie w postaci z olejem. Jogurt

Grunt to przepis!
Dietetyczna sałatka z ryżem i pieczarkami 167

szybka, i smaczna. A do tego fit. Chociaż w oryginalnej wersji nie była tak odchudzona. Ja zamieniłam biały ryż na ciemny a majonez zastąpiłam jogurtem i tak oto powstała dietetyczna sałatka z ryżem i pieczarkami. I jeszcze jajkiem. I cebulą ale po kolei! Dietetyczna sałatka z ryżem – składniki woreczek ryżu – pełna dowolność tutaj ale proponuję wybrać odmianę, która(...)przykład się nie nadaje, bo z sałatki wyjdzie nam CIAPA 250 gram pieczarek 1 duża cebula 4 jajka 4 łyżki odtłuszczonego jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Dietetyczna sałatka z ryżem – jak zrobić? Ryż gotujemy około 10 minut. Chodzi o to, żeby był sypki, a nie klejący. Po ugotowaniu od razu otwieramy woreczek, rozsypujemy jego zawartość w sporej

Matylda Gotuje
5 sałatek bez majonezu 18313

Sałatka z camembertem i kurczakiem Jest to jedna z moich wielu propozycji na sałatkę bez majonezu. Mojej rodzince ona bardzo zasmakowała i na blogu również cieszy się dużą popularnością. Sprawdzi się na każdą okazję, a jej przygotowanie nie zajmie wam wiele czasu. Sałatka z camembertem i kurczakiem jest zdecydowanie jedną z moich ulubionych! Przepis na tę pyszną sałatkę dietetyczną znajdziecie(...)jest bardzo zdrowa. Taką sałatkę z serkiem wiejskim możemy przygotować o każdej porze roku, ponieważ warzywa są ogólnodostępne w marketach przez cały czas. Tak więc gorąco zachęcam do zapoznania się ze sprawdzonym przepisem na sałatkę z serkiem wiejskim . 5. Wiosenna sałatka z awokado Bardzo lubię awokado, dlatego na moim blogu nie mogło zabraknąć sałatki dietetycznej z jego wykorzystaniem. Tak naprawdę

Danka Pichci
Sałatka z kiełkami i kaszą kuskus - dietetyczna 210

Jedna z moich ulubionych sałatek, prawdziwy raj dla podniebienia. :-) Do zrobienia jej używam kiełków, które sama hoduję, dokładnie opisałam to TUTAJ . Sałatka jest orzeźwiająca (taka wiosenna

Szefowa kuchni