sałata - 10652 przepisów (strona:166/711)

jajko – 2 szt – filety śledziowe z pomidorami i szczypiorkiem w sosie śmietanowym 250 g SEKO – 1 op – pieczywo pełnoziarniste – 4 kromki – świeża sałata – pomidor – rzodkiewka – szczypiorek – pestki słonecznika – sol, pieprz SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA : Awokado przekrawamy, wydrążamy pestkę, wbijajmy jajko, solimy, pieprzymy, zapiekamy kilka minut aż jajko się zetnie. Pieczywo tostujemy(...)patelni lub w tosterze ). Podajemy na ciepło z filetami śledziowymi, pokrojonym w plastry pomidorem, świeżą sałatą, rzodkiewką, szczypiorkiem i prażonymi pestkami słonecznika. Zajadamy! Smacznego! WPIS POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKĄ SEKO Inne śledziowe, śniadaniowe inspiracje też znajdziecie na blogu

słoneczny, jak sam sok. Przygotowanie przekąski zajmie raptem 30 minut z pieczeniem. POLECAM!  Szaszłyki z chleba tostowego Składniki: 12 kromek chleba tostowego masło lub margaryna kilka liści sałaty zielonej 6 plasterków szynki 6 plasterków sera żółtego ser żółty do starcia pieprz Przygotowanie: Chleb rozłożyć na blacie, posmarować każdą kromkę z osobna. Na połowę kromek wyłożyć plaster szynki, na pozostałe(...)plasterki sera żółtego. Liście sałaty zielonej rozłożyć na dowolnie wybranych kromkach. Układać kolejne kromki jedna na drugiej na przemian ser- szynka. Ułożyć dwie kolumny po 6 kromek. Przekroić na pół i połówki na pół.  Patyczki do szaszłyków wbić w każdą "kolumnę". Ustawić je leżąco na brytfannie. Ser żółty zetrzeć na tarce i posypać szaszłyki. Posypać pieprzem. Piec w piekarniku

Składniki: 1 sałata rzymska 200 g śmietany 18% 5 łyżek kukurydzy 1 dymka ze szczypiorem 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz      Sposób przygotowania: Sałatę płuczemy w zimnej wodzie, osuszamy, a następnie szatkujemy w paski. Dymkę kroimy w krążki, szczypior drobno szatkujemy. Wszystkie składniki łączymy ze sobą i polewamy śmietaną doprawioną sokiem z cytryny, solą i pieprzem

łyżeczka imbiru. łyżeczka czosnku granulowanego, łyżeczka papryki słodkiej, łyżeczka papryki ostrej, pół łyżeczki soli, pół łyżeczki pieprzu, 2 łyżki oleju rzepakowego, 2 łyżki sosu sojowego 4 tortille 4 liście sałaty połowa czerwonej papryki kiełki bambusa z puszki/słoika Przepis 1 Piersi oczyszczamy i przekrajamy na pół, aby były cieńsze. Wszystkie przyprawy, olej i sos sojowy mieszamy. Wkładamy do tak powstałej(...)patelnię lub upiec mięso w piekarniku. Jednak patelnia grillowa sprawi, że mięso będzie niezwykle soczyste. 3 Następnie mięso i paprykę kroimy w paski. Na każdej z tortilli kładziemy kolejno: sałatę, kawałki kurczaka, paprykę oraz kiełki bambusa. Zawijamy tortillę - najpierw zwijamy ją do środka, a następnie "zamykamy ją" zaginając boki. Kładziemy na rozgrzaną patelnię i grillujemy. 4 Podajemy przekrojoną na pół

indywidualną przekąskę. Sałatka z grejpfruta jest niezwykle smaczna i zdrowa i z pewnością poprawi Wam nastrój. Polecam!  Sałatka z grejpfruta i awokado Składniki:  2 garście ulubionej mieszanki sałat (np. rukola)* 1 czerwony grejpfrut pół dojrzałego awokado kilka plastrów szynki dojrzewającej (np. jamon) sok z grejpfruta 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżeczka płynnego miodu szczypta ostrej papryki sól(...)pokroić na niezbyt cienkie plasterki. Do słoiczka wlać sok z 1/4 grejpfruta, oliwę, miód, ostrą paprykę sól i pieprz, zakręcić i energicznie potrząsnąć.  Na talerzu ułożyć mieszankę sałat, na niej ułożyć cząstki grejpfruta, plasterki awokado i poszarpaną na mniejsze kawałki szynkę. Skropić winegretem z soku z grejpfruta i natychmiast podawać.  Smacznego

wina. Pomarańcza nadaje sałatce orzeźwienia a orzechy i ser - wyrazu - dzięki temu całość nie jest mdła. Kurczak zaś nasyci;) Szybko, prosto i (nie)banalnie :)   Składniki: 1 opakowanie mixu sałat 1 pomarańcza 1 filet z kurczaka 50 g sera pleśniowego garść orzechów włoskich sól, pieprz, przyprawa do kurczaka Dressing: 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu 2 łyżeczki musztardy miodowej(...)pokroić w równej grubości plastry.  Pomarańczę obrać i pokroić w plastry a ser pokroić w drobną kostkę. Orzechy z grubsza posiekać. Składniki dressingu ze sobą dokładnie wymieszać. Mix sałat wyłożyć na talerz lub półmisek. Na wierzchu ułożyć plastry pomarańczy a na niej kawałki kurczaka. Całość posypać serem pleśniowym i orzechami. Sałatkę przed podaniem polać dressingiem

Mała imprezowa wersja tortilli. Jako szybka przekąska nadaje się na każdego rodzaju przyjęcie. Składniki 1 pojedyncza pierś z kurczaka 1 cebula ½ marchewki 100 g pomidorków koktajlowych 100 g Mix sałat ½ przyprawy „Kebab-Gyros” 2 łyżki oliwy 1 opakowanie placków do tortilli Sos czosnkowy 2 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu 1 jogurt naturalny sól pieprz Przygotowanie Pierś z kurczaka kroimy(...)wszystko zblenderować ( nie musimy wtedy przeciskać przez praskę czosnku). Cebule kroimy w kostkę , pomidorki koktajlowe w ćwiartki, a marchewkę ścieramy na grubym oczu na tarce. Składniki dodajemy do mixu sałat i mieszamy z połową sosu czosnkowego. Placki do tortilli dzielimy na ćwiartki aby z jednego placka uzyskać 4 kawałki. Kawałki smarujemy cienko sosem czosnkowym i dodajemy trochę mixu z warzywami

polędwicy w pieprzu drugim pikantnym akcentem jest popcorn (koniecznie kupcie ten mocnooo pikantny, bo sprawdza się genialnie). Sałatka z polędwicą w pieprzu i popcornem Składniki: około 100 g mixu sałat (u mnie szpinak, rukola, dwa kolory botwinki, roszponka) około 250 g polędwicy wieprzowej 15 g pieprzu kolorowego garść pomidorków koktajlowych 100 g sera cheddar duża garść popcornu pikantnego Helio łyżka(...)cienkie plasterki. Pomidorki kroimy na połówki lub w ćwiartki, natomiast ser ścieramy na tarce o grubych oczkach. Składniki na dressing dokładnie mieszamy. Do miski wrzucamy umyte i osuszone sałaty. Posypujemy startym serem, układamy mięso i pomidorki. Na koniec przed podaniem polewamy dressingiem i posypujemy popcornem. Smacznego Artykuł Sałatka z polędwicą w pieprzu i popcornem pochodzi z serwisu PatiGotuje

gyros to tortilla pszenna, ale możecie ponownie użyć takiej jakiej chcecie, pełnoziarnista tortilla też będzie super. Tortilla przepis: Potrzebujemy: 8 tortilli pszennych podwójna gotowana pierś z kurczaka opakowanie rukoli sałata masłowa pomidorki papryczkowe 4 serki wędzone, u mnie serek wędzony łagodny ze sklepu Wyroby Naturalne 3 łyżeczki przyprawy gyros 2 łyżki oleju sól, pieprz Sos czosnkowy: 3 łyżki majonezu(...)średnicy tortilli, układamy tortillę i podgrzewamy ją z 1 strony, następnie obracamy i posypujemy startym serem. Kiedy wędzony ser się rozpuści tortillę ściągamy z patelni, nakładamy  szybko sałatę masłową, na środek rukolę, pomidorki przekrojone na połówki, kurczaka gyros, a całość polewamy sosem czosnkowym i zawijamy.  Zwijanie tortilli: Placek tortilli, na którym na środku ułożone są składniki, składamy

Sałatka z rukoli, buraczków i awokado to propozycja Madzi na pyszną kolację. Idealnie dobrane składniki, świetnie będą się komponowały z szybkim dressingiem. Lista składników i przepis

Składniki: 2 piersi z kurczaka 200 g kaszy bulgur 1/2 opakowania miksu sałat 1 czerwona cebula 4 łyżki czerwonej fasolki z puszki 4 łyżki ciecierzycy z zalewy 4 łyżki kukurydzy 1/2 marchewki 6 łyżek oliwy z oliwek 2 łyżki oleju roślinnego 2 łyżki musztardy sok z 1/2 cytryny 2 łyżki suszonego oregano 2 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób wykonania: Piersi(...)gotujemy w osolonej wodzie. Ostudzone mięso kroimy na małe kawałki.  Do miski wrzucamy kaszę, kurczaka, fasolkę, ciecierzycę, kukurydzę, pokrojoną w kostkę cebulę, startą na tarce marchew oraz miks sałat. Sok z cytryny łączymy z musztardą i oliwą z oliwek. Doprawiamy solą i pieprzem. Polewamy sałatkę sosem, delikatnie mieszamy

pomysłów i smaków! Ilu kucharzy tyle podań:) Dziś sałatka z mozzarellą, suszonymi pomidorami, oliwkami i domowym prostym winegretem. Taka klasyczna a życie zdecydowanie umiliła. Polecam! SKŁADNIKI: 100 g różnych sałat, u mnie mix 70 g pokrojonej w kostkę mozzarelli 60 g marchewki (połowa średniej) 50 g czarnych oliwek 70 g suszonych pomidorów w oleju posiekanych WINEGRET: 3 łyżki oliwy(...)oliwek łyżeczka musztardy łyżeczka miodu 1 łyżka octu winnego lub jabłkowego opcjonalnie: posiekana szalotka sól i pieprz kolorowy PRZYGOTOWANIE: Na półmisku rozkładam sałaty. Układam na nie posiekaną w kostkę mozzarellę, oliwki oraz suszone pomidory. Marchew obieram i ścieram na tarce o dużych oczkach, posypuję sałatkę. W szklance łącze składniki winegretu plus jeśli dodaję drobno posiekaną szalotkę. Polewam nim sałatkę, mieszam

mnie przygotowana przy użyciu szatkownicy Hebel V5 PowerLine Borner Polska Składniki: pół długiego zielonego ogórka 1/4 czerwonej papryki około 2,5 cm pora 2 małe garście porwanej w rękach sałaty 1 duży ząbek czosnku 2 łyżki naturalnego jogurtu 1 łyżka majonezu pieprz i sól do smaku Przygotowanie: Ogórka obieramy i kroimy (szatkujemy) na cieniutkie plasterki. Por kroimy na cieniutkie półplasterki(...)Paprykę również cieniutko kroimy (szatkujemy). Ja używam do tego szatkownicy Hebel V5 PowerLine Borner Polska .  Do reszty składników dodaję porwane w rękach liście sałaty, doprawiam delikatnie pieprzem i solą, mieszam składniki ręką. W osobnej miseczce przygotowuję sos czosnkowy: Czosnek ścieramy na tarce na drobnych oczkach lub przeciskamy przez praskę. Do tak przygotowanego czosnku dodajemy jogurt i majonez. Całość doprawiamy

najbardziej. Jeżeli ktoś nie lubi surowej wołowiny możemy oczywiście zamienić ją np. na łososia. Składniki Carpaccio wołowe (z parmezanem i marynatą cytrynową) 4 bułki (najlepiej z dynią) 4 liście sałaty 4 plastry pomidora Przygotowanie Bułki przecinamy na pół. Górną i dolną część smarujemy delikatnie marynatą cytrynową, którą dodano do carpaccio. Na dolną część bułki kładziemy liść sałaty, wołowinę, znowu marynatę