rukola - 6622 przepisów (strona:38/442)

KREWETKI Z MANGO I CHIPSAMI Z PARMEZANU 64

owoc? INNE PYSZNE SAŁATKI TU NA BLOGU:   KOSTKA RUBIKA – MELON, ARBUZ I FETA Z MIĘT     SAŁATKA Z RZODKIEWKĄ I MOZZARELLĄ     FASOLKA Z CUKINIĄ NA RUKOLI Z HALLOUMI     CARPACCIO Z ARBUZA Z RZODKIEWKĄ I MIĘTĄ     SAŁATKA Z RUKOLI I SZPARAGÓW NA CARPACCIO Z BURAKA     STEKI Z KALAFIORA Z TZATZIKI(...)obiad – Genialne na kolację – Perfekcyjne dla wielbicieli owoców morza – Łatwe i szybkie w przygotowaniu ILOŚĆ PORCJI: 2 CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT SKŁADNIKI: – Krewetki 250 g – Mango średniej wielkości – Liście rukoli, botwiny – garść – Sezam biały prażony – 1 łyżka – Parmezan tarty wiórki – Masło – dość spora łyżka * DO MARYNOWANIA KREWETEK – Chili w płatkach – Czosnek 1 ząbek – Sos rybny – 1 łyżka – Pietruszka – posiekana

globuskulinarny
Sałatka z rukoli z kaki i szynką parmeńską 70

jedna z moich ulubionych zimowych sałatek, wygląda ładnie, a smakuje jeszcze lepiej ;) zielona rukola, słodkie kaki i słona szynka parmeńska połączone kwaskowatym sosem z octem balsamicznym.  Wprost ją uwielbiam i mogłabym ją jeść codziennie. Zresztą nie tylko ja, bo g dy pojawia się na stole, to trzeba się spieszyć, żeby zdążyć choćby na małą porcyjkę :D  I zdradzę(...)mały sekrecik, gdy nie chce mi się mieszać sosu (bo w naszym domu najlepsze sosy robi Smakosz), wtedy polewam ją tylko octem balsamicznym i też jest ok. Sałatka z rukoli z kaki i szynką parmeńską Składniki: Sałatka: 1)       ok. 100 g rukoli 2)       2 kaki

Na kulinarnym poligonie
Makaron z pesto z rukoli, smażonymi pomidorkami i mozzarellą 73

Najszybszy obiad świata, czyli makaron z pesto. To też przysmak mojego Smakosza, który nauczył mnie jeść tą przez niektórych zwaną "zieloną breję" ;) Pesto z rukoli z dodatkiem pięknie pachnącej świeżej bazylii to fantastyczny dodatek do makaronu, dzięki któremu można przygotować pyszne danie w kilka chwil.  Tym razem u nas zagościł makaron pełnoziarnisty z aromatycznym pesto z rukoli z mozzarellą(...)smażonymi pomidorkami oprószonymi ziołami. Idealny obiad na letnie dni, kiedy nie chce nam się zbyt długo stać w garach. Pysznie, zdrowo i kolorowo. Makaron z pesto z rukoli z mozzarellą i smażonymi pomidorkami Składniki: 1)       250 g makaronu pełnoziarnistego 2)       kulka mozzarelli

Na kulinarnym poligonie
Lipcowa sałatka z burratą i pomidorami 161

słońcem najbardziej. Słodkie, mięsiste, o ciepłym smaku i kolorze, jak złota godzina gładząca policzki przytulnym światłem. Do tego soczyste, letnie pomidory pełne słońca, a wszystko na łące z rukoli, pod świeżym obłokiem z kremowej burraty. Jeszcze tylko kilka kropel oliwy i miodu, świeże zioła, kilka kwiatów rzodkiewki, która zdążyła zakwitnąć podczas mojej nieobecności i można zasiąść do lekkiej uczty pełnej(...)lato w najpięknieszej postaci, na talerzu lekko, słonecznie i pachnąco. Kto się przyłączy? ;) Sałatka z burratą i pomidorami Potrzebujesz: 3 duże pomidory malinowe 5 dojrzałych moreli 1 burrata świeża rukola oliwa z oliwek łagodny miód płynny listki świeżego tymianku świeża bazylia sól i pieprz kwiaty rzodkiewki (opcjolanie) Sposób przyrządzenia: 1. Na talerzu rozłóż rukolę. 2. Umyj pomidory i morele. Pokrój

Kuchnia w Słońcu Skąpana
Pizza z cukinią i szparagami 47

Czas czytania: 2 min Typowo wiosenna pizza, pizza z cukinią i szparagami. Pizza jest rewelacyjna, aromatyczna i bardzo smaczna. Po upieczeniu koniecznie posypcie pizzę rukolą i skropcie octem balsamicznym, będzie obłędna! Do ciasta dodałam suszone oregano, dzięki temu ciasto jest bardzo aromatyczne i smaczne. Z takiego ciasta można przygotować nie tylko spód do pizzy, ale i cieniutkie paluszki posypane grubą(...)godziny przed pieczeniem. Smacznego! Print Pizza z cukinią i szparagami .wprm-recipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * { fill: #343434; } Pizza na cienkim cieście z dodatkiem cukinii, rukoli i zielonych szparagów. Course Obiad Cuisine Włoska Keyword cukinia, szparagi Prep Time 15 minutes Cook Time 6 minutes Total Time 21 minutes Servings 6 Author Anna Ingredients Składniki na ciasto

SprawdzonaKuchnia.pl
Sałatka z melonem i kozim serem 53

melonem i kozim serem, prosta i pyszna delikatna sałatka na lunch lub śniadanie. Do sałatki dodałam karmelizowane włoskie orzechy, sałatka dzięki nim nabrała wyjątkowego, wyszukanego smaku. Podana z rukolą smakuje najlepiej, ale można użyć do jej przygotowania różnego rodzaju zieleniny, świetne będą młode liście buraków, jarmuż i różnego rodzaju sałata. Całość koniecznie musi być doprawiona gęstym aromatycznym octem balsamicznym(...)Total Time 20 minutes Servings 4 Author Anna Ingredients 1/2 dużego melona 150 g sera koziego typu rolada miękka 1/2 szklanki orzechów włoskich 3 łyżki cukru trzcinowego 1 opakowanie rukoli młode listki buraczków lub dowolna mieszanka sałat 2 średnie ogórki ze skórką opcjonalnie sól do smaku pieprz do smaku odrobina oliwy z oliwek o smaku orzechów włoskich Instructions Melona umyć

SprawdzonaKuchnia.pl
Pierogi z gruszkami, rukolą, serem pleśniowym i orzechami włoskimi 61

Oryginalne w smaku pierogi z gruszkami, rukolą, serem pleśniowym i orzechami włoskimi polane masełkiem z miodem i uprażonymi orzechami. Mniam… To świetny pomysł na bezmięsny obiad, który zaskoczy niejedno podniebienie. Oczywiście pozytywnie Polecam! Składniki: Ciasto: 3 szklanki mąki 3/4 szklanki ciepłej wody 1 jajko szczypta soli Farsz: 4 gruszki 80 g rukoli 240 g sera Lazur 1 szklanka orzechów(...)minut aby odpoczęło. Farsz: Orzechy uprażyć na suchej patelni i bardzo drobno posiekać lub zmielić. Gruszki obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach i odcisnąć sok. Dodać drobno posiekaną rukolę, posiekany ser pleśniowy i zmielone orzechy włoskie. Dokładnie wymieszać. Jeśli farsz jest za rzadki, dosypać bułkę tartą. Doprawić pieprzem i ewentualnie solą. Ciasto rozwałkować na około

Oryginalny smak
Sałatka z melonem i szynką parmeńską prosciutto 74

urozmaicenie zdrowej diety.","image":"https:\/\/prostepesto.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/salatka-z-melonem-i-prosciutto.jpg","recipeCategory":["Kuchnia W\u0142oska","Sa\u0142atki"],"recipeCuisine":[],"keywords":["lekka sa\u0142atka","melon cantaloupe","prosciutto","rukola","sa\u0142atka","sa\u0142atka z melonem","sa\u0142atka z szynk\u0105 parme\u0144sk\u0105","winegret"],"datePublished":"2020-05-07T20:33:11+01:00","nutrition":{"@type":"NutritionInformation","servingSize":"4","calories":"95 kcal(...)recipeIngredient":["1\/2 melona cantalopue","1\/2 melona \u017c\u00f3\u0142tego","50 g szynki parme\u0144skiejProsciutto di Parma","50 g \u015bwie\u017cych li\u015bci rukoli","200 g mozzarelli z zalewy","gar\u015b\u0107 mieszanki nasioni orzech\u00f3w","DRESSING","2 \u0142y\u017cki soku z cytryny","2 \u0142y\u017cki octu jab\u0142kowego","2 \u0142y\u017cki miodu naturalnego","50 ml oliwy extra virgin

ProstePesto.pl
Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą 86

Pyszna sałaka z 5 podstawowych składników + sos na bazie jogurtu naturalnego. Składa się z rukoli, jajek ugotowanych na twardo, świeżych pomidorów oraz ciecierzycy i tuńczyka z puszki - najlepiej w kawałkach (nierozdrobniony!) i w sosie własnym. Podana jest z sosem jogurtowo-majonezowym z dodatkiem musztardy, czosnku i soku z cytryny. Sałatkę można podać ładnie ułożoną na talerzu lub półmisku lub wymieszaną(...)salaterce - wybór należy do Was. Świetnie sprawdzi się jako danie kolacyjne, na wynos, a także na różnego rodzaju imprezach (pod warunkiem, że goście lubią ryby 😉). Składniki: 100 g rukoli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki) 3 małe pomidory 3 jajka 1/2 puszki ciecierzycy Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku z cytryny

Kuchnia MagdaLeny
Sałatka z tuńczykiem i ciecierzycą 86

Pyszna sałaka z 5 podstawowych składników + sos na bazie jogurtu naturalnego. Składa się z rukoli, jajek ugotowanych na twardo, świeżych pomidorów oraz ciecierzycy i tuńczyka z puszki - najlepiej w kawałkach (nierozdrobniony!) i w sosie własnym. Podana jest z sosem jogurtowo-majonezowym z dodatkiem musztardy, czosnku i soku z cytryny. Sałatkę można podać ładnie ułożoną na talerzu lub półmisku lub wymieszaną(...)salaterce - wybór należy do Was. Świetnie sprawdzi się jako danie kolacyjne, na wynos, a także na różnego rodzaju imprezach (pod warunkiem, że goście lubią ryby 😉). Składniki: 100 g rukoli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym (kawałki) 3 małe pomidory 3 jajka 1/2 puszki ciecierzycy Sos: 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku z cytryny

Kuchnia MagdaLeny
Sałatka z buraków i marynowanej burraty 67

Kupiłam już ugotowane buraczki, oczywiście możemy buraczki upiec lub ugotować sami. Burratę można zastąpić mozzarellą. Polecam! Inspiracją był przepis ze strony  Food and wine Sałatka z buraków i rukoli z marynowaną burratą - przepis Składniki 2 porcje na marynatę: 1/2 łyżeczki nasion czarnuszki 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu 1/4 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia 2-3 gałązki rozmarynu składniki(...)sałatki: 200 g - 1 szt. burraty 500 g buraków ugotowanych lub upieczonych 100 g rukoli dodatkowo: Sok i drobno starta skórka z 1/2 cytryny sól świeżo zmielony pieprz przygotowanie Umieścić burratę w małej misce. Na małej, suchej patelni podgrzać  nasiona czarnuszki  i ziarenka pieprzu. Podgrzewać przez ok 2–3 minuty - aż lekko się uprażą. Dodać 1/4 szklanki oliwy

Stare Gary
Tosty z jajkiem sadzonym, rukolą i szynką parmeńską 88

wymagające dużego zaangażowania w przygotowanie, a druga – z jajkiem w koszulce, które nie każdemu, z tego co słyszałam, wychodzą. Moja dzisiejsza propozycja to również wykorzystanie tostów, jajek, rukoli oraz szynki parmeńskiej, ale dużo szybsza i prostsza niż poprzednie propozycje. To podgrzane na patelni kromki chleba tostowego, posmarowane pysznym majonezowym sosem z dodatkiem konserwowego ogórka, z rukolą, szynką parmeńską oraz(...)roli przekąski – przetestowałam na niezapowiedzianych gościach i wszyscy byli zadowoleni:) Zdecydowanie polecam! Na 4-5 tostów: 8-10 kromek chleba tostowego 4-5 jajek 1 duża garść rukoli 4-5 plasterków szynki parmeńskiej sól, pieprz 1 łyżka masła Sos: 3 łyżki majonezu (świetnie się tutaj spisuje majonez Kielecki) 1-1,5 łyżeczki ostrej musztardy 1 łyżeczka białego octu winnego

Smaki Na Talerzu
“Pesto” z orzechów laskowych, suszonych pomidorów i rukoli 81

wielu innych past przygotowanych tą samą metodą, ale z innych, lecz podobnych składników. Czy można używać nazwy “pesto” do domowej pasty z prażonych orzechów laskowych, suszonych pomidorów, rukoli, oliwy i przypraw? Nie wiem, ale wiem, że jest przepyszna i podobnie, jak to tradycyjne pesto jest bardzo wszechstronna. Warto eksperymentować bo w domowej kuchni nie musimy się trzymać sztywnych(...)zasad i tradycyjne przepisy mogą ewoluować. Składniki 50 g orzechów laskowych łuskanych 1 ząbek czosnku 50 g rukoli 100 g suszonych pomidorów z oliwy 1 łyżeczka soku z cytryny 2 łyżki oliwy sól pieprz szczypta ostrej papryki w proszku Wykonanie Orzechy laskowe podprażamy na patelni kilka minut, aż lekko się zrumienią. Wykładamy na ręcznik papierowy, przykrywamy drugim ręcznikiem i pocieramy

Tajemnice Smaku
Keto jajka po benedyktyńsku (Paleo, LowCarb) 137

Jego głównym elementem jest jajko w koszulce polane sosem holenderskim . Dokładnie tym są zresztą jajka po benedyktyńsku. Kalifornijski styl temu śniadaniu nadają zaś dodatki w postaci awokado , pomidora oraz rukoli. Zdrowo i kolorowo, czyli typowo dla kalifornijskiego stylu życia, a także zgodnie z wytycznymi diety ketogenicznej . Czego chcieć więcej…? Jajka + sos holenderski = para znana i lubiana Keto jajka po benedyktyńsku(...)Podstawą tego dania jest chlebek z lnu złotego . Został on upieczony, a przed podaniem podgrzany na patelni grillowej niczym ciabatta. Na to idzie garść rukoli, plastry pomidora oraz awokado . Zwieńczeniem tej konstrukcji jest zaś jajko po benedyktyńsku. Bazowy przepis na sos holenderski możecie znaleźć tutaj . Jedyna modyfikacja, jakiej dokonałam to dodanie łyżeczki musztardy . Całość smakowała wyśmienicie, a poszczególne składniki tego

Modern Cave Girl