rukola - 6622 przepisów (strona:255/442)

Ciasto na pizzę 64

piecz 20 minut w temp. 200 st. C grzaniem góra plus dół (bez termoobiegu). Pizzę piękę na środkowej półce piekarnika. Gotową pizzę możesz posypać świeżymi ziołami – bazylią, rukolą. Jeśli lubisz domowe wypieki polecam Ci mój sprawdzony przepis na pizzę Margheritę . Smacznego

Zasmakuj Kuchni
Pieczone steki z kalafiora z ziołami 60

przepisie traktuj jako wskazówkę. Dobrze jednak, żeby to były zioła świeże, ewentualnie świeże wymieszane z suszonymi. Pieczone steki z kalafiora z ziołami możesz zrobić z siekanej pietruszki, szczypiorku, koperku, rukoli, tymianku, oregano. Możesz dodać do ziół świeżych suszone oregano, tymianek. Pamiętaj o dodaniu czosnku i parmezanu, który całość łączy. Składniki: Mała główka kalafiora 4 łyżki oleju Sól Pieprz Zioła

Niedzielny kucharz
KOKTAJL TRUSKAWKOWY 68

nieba. INNE NAPOJE I LEKKIE DANIA NA LATO:   ŁAZANKI ALFREDO Z BOBEM GROSZKIEM I ORZECHAMI     KREM Z BIAŁYCH SZPARAGÓW     SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI NA RUKOLI     CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI NA MUSIE Z MANGO     SAŁATKA Z GRILLOWANYM BAKŁAŻANEM     ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJ ARBUZOWY Z LIMONKĄ     SMOOTHIE Z MELONA

globuskulinarny
Orzeźwiający i ZDROWY zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej 60

ukręciłem mleko owsiane. W związku z tym jest to sprzęt bardzo uniwersalny, przydatny w każdej kuchni. Lubisz zielone napoje? Zobacz koniecznie mój przepis na koktajl z brokułem , koktajl z rukolą oraz koktajl szpinakowy . Artykuł Orzeźwiający i ZDROWY zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy

Blendman
Cevapici z pitą i warzywami 75

papryka czerwona 1 bakłażan 1 kalarepa 1 awokado 1 cukinia 1 cebula czerwona sól, pieprz, zioła, olej rzepakowy ajwar, sos czosnkowy ser bałkański 1 gałązka pomidorków koktajlowych 1 garść rukoli 1 awokado przyprawa do grilla   Pita:  Do miski przekładam drożdże, doję dwie łyżki mąki , wody letniej 50 ml. Mieszam i odstawiam w ciepłe miejsce na 30 minut

wesoła kuchnia
Sałatka z pomidorów na grilla (pomidory pod pierzynką) 135

Sałatka z pomidorów: składniki: – 2 pomidory – 50 g sera żółtego – duża garść rukoli – szczypiorek – 1 ząbek czosnku – 1 łyżka śmietany – 1 łyżka majonezu – sól, pieprz Czosnek obieramy, przesłany przez praskę, dodajemy śmietanę, majo, sól, pieprz. Mieszamy. Ser ścieramy na tarce lub drobno kroimy. Na talerz wykładamy rukloę, plastry pomidora, ser, sos czosnkowy

CookYourself
Letnia sałatka z arbuzem, fetą i ogórkiem 51

składa się głównie z wody. Jeśli zjecie 100 g arbuza dostarczycie sobie jedynie 7 g węglowodanów, to niewiele. Jeśli dodacie do tego jeszcze jakieś niskowęglowodanowe warzywa (np. ogórek, sałata, rukola) i dodatek białkowo-tłuszczowy (u mnie ser feta) to ładunek glikemiczny całego posiłku (sałatki) będzie niski. I o to w sumie nam chodzi, żeby łączyć ze sobą różne składniki, móc

Dietolog
Wiosenna sałatka z tortellini 61

Dzięki sałacie, pomidorkom i rzodkiewkom ma ona bardzo wiosenny charakter. Na blogu znajdziecie też inne bardzo fajne i popularne przepisy na sałatki z tortellini m.in. sałatka z tortellini z rukolą i suszonymi pomidorami , sałatka z tortellini i kurczakiem , sałatka z tortellini i ananasem . Tortellini zawsze wybieram świeże, bo bardziej mi ono smakuje. Jeśli mam wybór, to sięgam po to drobniejsze

Smaki Na Talerzu
Wegańskie gofry z fasoli 116

gładką masę i upiecz wegańskie gofry. Z czym jeść gofry z fasoli? Wystarczy świeżego, chrupiącego gofra posmarować ulubioną pastą i przyozdobić świeżymi warzywami. U mnie był to klasyczny hummus , rukola, świeży tymianek, awokado, pomidor malinowy oraz sojonez . Świetnie sprawdzi się również własnej roboty wegański sos czosnkowy lub pesto bazyliowe . Artykuł Wegańskie gofry z fasoli pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy

Blendman
Sałatka na grilla 57

szczupłe i mają ładną cerę. Sałata jest zdrowa i bardzo smaczna. Można ją jeść samą i z dodatkami. Jest w czym wybrać, bo rodzajów sałaty jest naprawdę wiele: rukola, lodowa, masłowa, roszponka, rzymska... Tak szczerze powiedziawszy nie ma żadnej filozofii w przygotowaniu takiej sałaty.   Składniki - mix sałat różnego rodzaju - czarnuszka - pomidory , u mnie malinowe - oliwa z oliwek, sól

Z Kuchni Do Kuchni
Omlet z gorgonzolą i szparagami 59

sporą szczyptę świeżo mielonego pieprzu. Idealnie mi pasuje do gorgonzoli. I do jajek, ale to oczywiste. Podobne przepisy: Omlet ze szpinakiem i serem taleggio Frittata z białą kiełbasą i rukolą Artykuł Omlet z gorgonzolą i szparagami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Kardamonovy
Sałata lodowa z fetą i winogronami 69

jeżeli interesują Cię inne propozycje na szybkie, kilkuskładnikowe sałatki, może spodoba Ci się też przepis na: szybką sałatkę z ogórka, fety i ziaren słonecznika sałatkę z tortellini, z rukolą i suszonymi pomidorami makaronową sałatkę z kurczakiem, kukurydza i ananasem pomidorową sałatkę z fetą i sosem czosnkowym sałata lodowa 200-250 g różowych lub granatowych winogron (najlepiej bezpestkowych) 100 g sera

Smaki Na Talerzu
Pesto z suszonymi pomidorami i oliwkami 55

pomidorów i czosnku niedźwiedziego Pesto z natki pietruszki z kaparami i słonecznikiem Pesto bazyliowe ze słonecznikiem Pesto wegańskie z płatkami drożdżowymi Pesto z rzeżuchą i natką pietruszki Pesto z rukoli Pesto z natki pietruszki Artykuł Pesto z suszonymi pomidorami i oliwkami pochodzi z serwisu Kardamonowy

Kardamonovy
POMIDORY FASZEROWANE KASZĄ BULGUR PARMEZANEM I MIGDAŁAMI 51

znając taki sprawdzony, pyszny sposób na… INNE PYSZNE I ZDROWE DANIA:   CUKINIA FASZEROWANA ZIOŁAMI Z KASZĄ BULGUR I MOZZARELLĄ NA PARZE.     SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI NA RUKOLI     CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI NA MUSIE Z MANGO     SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM     CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE     SEZAMOWA SAŁATKA

globuskulinarny
CUKINIA FASZEROWANA ZIOŁAMI Z KASZĄ BULGUR I MOZZARELLĄ NA PARZE. 56

cukinii ale i nie tylko. Wgryzą się w nią chętnie również ceniący sobie zdrowe nawyki żywieniowe oraz unikający mięsa. INNE PYSZNE I ZDROWE DANIA:   SZPARAGI Z TRUSKAWKAMI NA RUKOLI     CARPACCIO Z BURAKA Z HALLOUMI NA MUSIE Z MANGO     SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z DRESSINGIEM CYTRUSOWYM     CARPACCIO Z BURAKA Z SALSĄ VERDE     SEZAMOWA SAŁATKA

globuskulinarny