przepisy fit - 7487 przepisów (strona:207/500)

  Najprostszy truskawkowy koktajl z dodatkiem nasion chia, które pod wpływem czasu pęcznieją i sprawiają, że owocowy napój jest zdrowszy i bardziej sycący. Najlepiej koktajl zmiksować

Dzisiaj kolejna odsłona z serii sałatek warstwowych, które nie tylko doskonale smakują ale i pięknie wyglądają. Idealnie sprawdzają się zatem na wszelkiego rodzaju imprezach, ale i

Na pewno wiecie, że klasyczny paprykarz składa się z ryżu, tłustej i wędzonej ryby oraz warzyw. (Zerknijcie na moją wersję z tuńczykiem - klik .) A co powiecie

Ponieważ sezon truskawkowy wciąż trwa a w zamrażarce miałam jeszcze czarną porzeczkę warto było ją wykorzystać, aby opróżnić szuflady na tegoroczne owoce. I tak powstał pyszny

Pyszny, łatwy i przede wszystkim dietetyczny deser, idealny na sezon truskawkowy. Nasiona wsypujemy do miski lub wysokiego kubka i zalewamy mlekiem. Dodajemy łyżeczkę miodu lub płaską

SKŁADNIKI:                           1 porcja = 282 kcal 3 jajka pół szklanki mrożonego zielonego groszku 2

  Kosmos, mówię Wam! Mimo iż przepis jest na 3 małe słoiczki, to zjadłam je wszystkie sama w kilka minutek ;). Obłędny pudding ryżowy z

Przepyszna alternatywa dla koktajli owocowych i warzywnych. Pobudzająca kawa, pełne magnezu kakao, banan jako źródło potasu i słodyczy, zasadotwórcze migdały i pobudzający perystaltyk kefir... kompozycja idealna

DETOKSYKACYJNY KOKTAJL DLA ODCHUDZAJĄCYCH SIĘ I BLENDER PANASONIC W AKCJI! Z blenderem Panasonic mogliście się już zapoznać u mnie na blogu. Ja jestem zachwycona tym urządzeniem

TYGODNIEM KUCHNI ORIENTALNEJ w sklepach Lidl Jak dobrze wiecie miniony tydzień był TYGODNIEM KUCHNI ORIENTALNEJ w sklepach Lidl, produkty dostępne w ramach tej oferty pokazywałam Wam

Znalazłam ten przepis u Dany na blogu i postanowiłam wypróbować. Kapusta wyszła znakomicie, idealna do podjadania na już, na teraz bo na zimę zakisimy jesienią. Powiedziałabym

Twarożek do chleba, to coś co przygotowuję w swoim domu bardzo często. Wolę taki swój, domowej roboty, z mocno wyczuwalnym, nie do końca zmielonym serem oraz

Pożywny zdrowy pudding, na deser, śniadanie lub podwieczorek...           SKŁADNIKI 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej , ½ szkl. truskawek, ¾ szkl. mleka, 1 łyżka miodu

Sezon na truskawki trwa, więc staram się w pełni z niego korzystać przygotowując w kuchni przeróżne smakołyki! Dziś mam coś pysznego, ale przy okazji zdrowego –

W sobotę zakupiłam młodziutką marchewkę i młodziutką rzodkiewkę wraz z listkami. Pan na ryneczku pyta, obrywamy liście a ja - NIE , pan zdziwiony a ja mam dwie