przekąski - 41322 przepisów (strona:1885/2755)

Zdrowe i smaczne przekąski – Top 5 183

Przekąski to nic złego, nawet na diecie odpowiednio dobrane mogą być dla nas dobre. Zobaczcie Top 5 przekąsek, które są zdrowe i smaczne. źródło: foodista.com Pomidorki

Dajet
Pieczone bataty 142

Słodkie ziemniaki doprawione ziołami i pieczone w piekarniku to ciekawa alternatywa dla zwykłych frytek. Mają więcej wartości odżywczych i piękny pomarańczowy kolor, a sprawdzają się zarówno

wyzwania kuchenne
Koszyczki filo pomidorowo serowe 129

Szybkie, proste koszyczki które są idealne na imprezę na przykład  andrzejkową. Zrobimy je z kilku składników, a podstawą jest ciasto filo, ketchup i ser. Czy

wesoła kuchnia
Sałatka brokułowa z pomidorami i sosem czosnkowym 160

Składniki: 1 brokuł (500 g) 2 pomidory 4 jajka 3 łyżki pestek dyni Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu 2 ząbki zmiażdżonego czosnku sól

Qchnia po prostu
SYLWESTROWE KOSZYCZKI Z NADZIENIEM PIECZARKOWO-ZIEMNIACZANYM 153

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 40 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 13 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 6 Składniki: opakowanie spodu do pizzy (400 g), 3 łyżki ketchupu z

JejKuchnia
Bigosik z młodej kapusty z fasolką szparagową 135

Składniki 1 duża główka młodej kapusty 70 dag karkówki 20 dag wędzonego boczku  30 dag fasolki szparagowej (może być mrożona) 3 marchewki 3 cebule 3

Kuchenne aromaty
Karczochy wprost z rzymskiego stołu 179

Karczochy to bardzo pyszne, a tak mało znane i wykorzystywane u nas warzywo. Są pyszne w każdej postaci. Usmażone w formie czipsów, uduszone, marynowane. Sama roślina

Pichceniomania
Pieczone skrzydełka z burakiem i kaszą bulgur 154

Wykwintne obiady do których wkładam "kawałek" serca przygotowuję w weekendy, gdyż mam bardzo dużo czasu. Podstawą diety jest białko, węglowodany i tłuszcze. Staram się komponować posiłki

Truskawkowa Fiesta
Tajskie kotleciki z dorsza 120

Cześć Wszystkim! :) Dziś zapraszam na tajskie kotleciki rybne z dorsza. Do przygotowania porcji dla 2 osób potrzebujemy: - ok. 250 g filetu z dorsza - 3-4 łyżki

Bez Cebuli
Szakszuka 148

Składniki (na 1 porcję) - cebula (ok. 70 g), - łyżeczka oleju rzepakowego (ok. 5 g), - średni pomidor (ok. 150 g), - 2 jaja (ok. 100 g), - przyprawy: bazylia

Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Ser kozi w panierce. 173

Planowałam przygotować tartę, ale zabrakło mi czasu i zdecydowałam się na kozi ser w panierce. Błyskawiczna i bardzo smaczna przekąska. Dobrym towarzystwem dla niej byłaby marmolada

zadanie-gotowanie
Lekka sałatka z fetą i olejem słonecznikowym 108

Oto moja propozycja na lekką i super zdrową sałatkę. Znajdziecie tutaj różne rodzaje sałat połączone ze świeżym pomidorem, serem feta i chrupiącym prażonym słonecznikiem. Całość przyprawiona

Krokusowy Dom
ZIEMNIACZANE RÓŻYCZKI 529

WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 70 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 2 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 2 Składniki: 6 średniej wielkości ziemniaków (najlepiej, aby były jak najbardziej podłużne

JejKuchnia
CIASTO FRANCUSKIE Z MOZZARELLĄ I WARZYWAMI 233

Pokazywałam Wam niedawno pyszny warkocz z ciasta francuskiego wypełniony serem i warzywami. Była to taka wersja maxi do podzielenia na kilka osób. Dziś mam dla Was

Ostra na Słodko
Tortowe kanapki z łososiem i awokado 191

Tortowe kanapki z łososiem i awokado to idealny poczęstunek na spotkanie w małym gronie. Tortowe kanapki przyciągają wzrok i smakują pysznie. Moi goście czują się rozpieszczeni

codojedzenia